速录速记 百分网手机站

速录学习时错误的手型及矫正方法

时间:2017-06-28 09:30:52 速录速记 我要投稿

速录学习时错误的手型及矫正方法

  速录学员在打基础的阶段,如果没有形成一个正确良好的手形,在提速过程中将会极大地影响准确率和速度。经过小编总结,不正确的手形主要表现为以下几种:

速录学习时错误的手型及矫正方法

  1、手指的动作幅度非常大,通常表现为手指上翘,手指提到离键盘一两公分的高度才下落;

  2、手指的击键力度大,发出的声音非常大,在高速击打的时候更是如此;

  3、存在摸键盘的习惯,遇到不确定的键位,要通过摸键盘确定键位再下落;

  4、击键的空隙过大,习惯五指张开平铺在整个速录机键盘上;

  5、手指非垂直下落,击键力度不均,表现为速录机经常前后移动,击键一段时间后会往回拉一下速录机,这是因为一只手或是双手向前方用力不均衡所致。

  速录初学者矫正手型的方法

  问题1:初学速录的人总会遇到这样的情况,“感觉自己的小指、无名指特别容易落键”,或是“按在错误的.键位上”。这是因为我们的五个手指中,通常食指最为灵活,而无名指和小指因为平时很少会用到,所以力量也最小。

  解决办法: 着重增强对后两个手指的训练,如平时我们可用无名指和小指去按鼠标(或者用它们敲打桌面,道理是一样的)。手指被用到的机会增多,其灵活度也必然会提高~。

  问题2:某些需要用到中缝处的键位,在击打时特别容易滑键、落键。

  解决办法:规范的速录手型应该是指尖击键。这个问题的出现有几种可能:①手指无力②用指甲按键③指甲过长也会影响击键准确度。

  问题4:练习时很容易胳膊酸、手腕酸、手指疼。

  解决办法:初学者一般不会达到速录师上会的工作强度和密集度,所以很快疲劳的原因有可能是手型错误。击打键盘应该靠手指关节的灵活带动,不能靠手腕的移动。坐在椅子上,双肩放松,手臂挨着身体自然下垂,指尖接触键盘,这样双手就能立在速录机上了。

  问题4:手腕塌下来,已经形成这样的错误手型,刻意纠正就感觉不会打字了。

  解决办法:用一本正常厚度的16开杂志,卷成棍状,打字时垫在手腕下,适应一段时间,找回正确的手型(这个工具的厚度可因人而异,保持能让手型立起来的选择即可)。

  问题5:打字时感觉手指不分流,特别是无名指抬不起来。

  解决办法:还是因为我们平时很少用到这个手指工作的原因。空闲时可以在手指间夹一支笔,模仿速录手型敲击桌面。也可以用经常掰一掰手指,让指根部更灵活。