酒后如何解酒

　　喝酒后胃难受怎么办?很多人喝酒后第二天醒来后，都会感觉到胃十分难受，甚至有些人会有恶心的感觉，这时候往往不想吃什么东西，那么喝酒后第二天胃难受，可以吃什么进行解酒呢?下面小编给你介绍一些解酒的办法。

　　1、一般空腹喝酒是最容易喝醉的，所以在喝酒之前，最好吃一些食物果腹。

　　2、如果喝酒后胃十分难受，最简单的办法就是喝下一杯温开水，因为多喝水有利于冲淡胃部的酒，同时由于喝酒会增加排尿，也有利于酒精的排出。

　　3、酸奶也是不错的选择，不仅可以解酒，还可以有效缓解酒精的'后劲，并且还可以护胃。

　　4、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　5、葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

　　6、酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

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