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商务礼仪之仪态

时间:2017-07-11 14:10:52 商务礼仪 我要投稿

商务礼仪之仪态

  人们在日常生活中的行为动作和表情,如站、立、走的姿态,一举手一投足,一颦一笑都反映出个人特有的仪态,它与人的风度密切相关,是构成人们风度的主要方面。仪态是一种不说话的“语言” ,但却又是内涵极为丰富的“语言” 。下面是yjbys小编为大家带来的关于仪态的商务礼仪知识,欢迎阅读。

商务礼仪之仪态

  1、站姿

  舒展直立,重心落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。 双肩后张下沉,两臂于裤缝两侧自然下垂,手指自然弯曲,或双手轻松自然地在体前交叉相握。

  女士:两脚呈丁字步站立,脚尖分开约45°,呈“V”型显得更加苗条、优雅;

  男士:双脚可略为分开,但不能超过肩宽。

  2、坐姿

  入座时动作应轻而缓,轻松自然。不可随意拖拉椅凳,从椅子的左侧入座,沉着安静地坐下。

  女士:着裙装入座时,应将裙子后片拢一下,并膝或双腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。

  男士:可以微分双腿(一般不要超过肩宽),双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

  离座时,应请身份高者先离开。离座时动作轻级,不发出声响,从座位的左侧离开,站好再走,保持体态轻盈、稳重。

  3、行姿

  抬头、胸、收紧腹部、手轻轻放在两边,自然摆动,步伐轻盈,不拖泥带水,身体有向上拉长的感觉,应走出一条直线

  4、蹲姿

  1.下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩的。

  2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。

  3.下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。

  4.女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。正确的基本蹲姿如下图 :

  5、微笑:

  微笑的“四要”:

  一要口眼鼻眉肌结合,做到真笑。发自内心的.微笑,会自然调动人的五官,使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

  二要神情结合,显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

  三要声情并茂,相辅相成。只有声情并茂,你的热情、诚意才能为人理解,并起到锦上添花的效果。

  四要与仪表举止的美和谐一致,从外表上形成完美统一的效果。

  优雅得体的仪态能给人以美的感受,其作用表现为:无声的体态语比有声的口语表现的内容有时更丰富、更真实,仪态美有助于树立良好的自我形象,仪态美有助于加强良好的第一印象。

  举止的高雅得体与否,直接反映出人的内在素养;举止的规范到位与否,直接影响他人对自己的印象和评价。“行为举止是心灵的外衣” ,它不仅反映一个人的外表,也可以反映一个人的品格和精神气质。有些人尽管相貌一般,甚至有生理缺陷,但举止端庄文雅、落落大方,也能给人以深刻良好的印象,获得他人的好感。正确的仪态礼仪要求做到自然舒展、充满生气、端庄稳重、和蔼可亲。诚如培根所说:“论起美来,状貌之美胜于颜色之美,而适宜并优雅的动作之美又胜于状貌之美。”


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