拓展心得
引导语：为期一天的“挑战自我、熔炼团队”拓展训练已经结束，但是在训练中的每一个细节，仍在我的记忆中反复的回荡。下面是yjbys小编为你带来的拓展心得，希望对大家有所帮助。
篇一：拓展心得
拓展训练让我有了很多真实的感想和感悟，虽然仅仅只有短短的一天，但是，使我受益非浅。将训练得到的启示运用到实际工作中，会使我们的团队更和谐、更团结、更强大。
信任，人与人的最基本沟通在于信任。“破冰行动”将平时不熟悉的我们凝聚到了一起，组成了新的团队，在我们融合到一起时，最先建立的情感便是信任。正如我们投身到一个新的公司、新的工作环境和岗位一样，信任是我们共同进步的前提。
信心，当遇到困难时信心是促使我们前进的动力。一天训练下来，我们遇到了种种问题，“击鼓颠球”是相对较难完成的项目，练习中失败次数最多，但是所有队员没有人提到过犹疑、责备、放弃，因为大家都抱着完成任务的信心和信念吸取失败的经验，相互鼓励。结果是我们成功完成了项目训练。
团结协作，在团队中有着各色各样的人，每个人都有自己的长处和优势。“破冰行动”、“风火轮”、“动力火车”都充分发挥了大家团结协作的能力，大家合理分工，协作完成了种种不能完的任务。在工作中，我们所在的职位各不相同，在自己所在的工作岗位不单单要做好本职工作，要多为下一环节的人多做考虑，自己多做一点点就能为下一任减少很多问题，只有共同努力才能更快更好的为团队创造收益。
执行与管理，“破冰行动”“动力火车”、“挑战NO.1”主要体现高层领导作用，虽然我们通过努力完成了任务，但是最终成绩并不乐观。在完成项目的过程中遇到了种种问题，在执行方法上出现了许多不同意见，在执行上出现了盲目性、无计划、无风险预估。工作中，我身为一名员工，首先要服从领导安排的工作，但不能马虎了事，在工作中发挥自己长处，积极提出合理化建议。
总之，一个高效的团队应该具备资源共享、建立共识、统一思想、明确目标和远景，所有队员都要尊重团队、尊重领导、尊重队友、尊重自己，在日常工作中相信自己、信任战友、取长补短、接受错误、互相学习、互相帮助、各司其事、团结一致，依靠集体力量，发挥自身优势，共同进步、共同发展。我将在今后的工作中把这次拓展的精神发扬下去，把拓展中得到的启示运用进去。
齐心协力、共创未来，相信克运的明天更美好!
篇二：拓展心得
拓展训练是一项综合性的实践活动，在活动中各成员能更好的培养和强化团队协作意识和互帮互助精神。它的意义和内涵是值得我们深入学习和领悟的。
为更好的响应中建集团公司强化班组执行力和“创先争优”活动的号召，经过精心准备，我们于8月21日组织事业其他单位到北京密云县举行“创先争优”拓展活动，本次活动的主题是“强化执行抓落实，创先争优作表率”。的'确，创先争优是一个企业持续发展的恒久动力，创先争优的执行力度直接影响企业的生产能力和经营管理水平，是企业生存发展的关键和建设和谐企业的重要举措。这是通过这次拓展活动我作为一名新员工最大的收获和感悟。
在工程项目部的组织下，我们于8月21日上午到达北京密云县目的地，经过短暂休息便开始了为期两天的拓展活动项目，本次活动可分为四个部分，即南方各兄弟单位就开展争先创优活动做交流汇报;组织各队进行猜字游戏;游泳接力比赛和真人CS野外训练。
一、各项目组交流汇报
在项目组交流汇报中，工程项目部首先发言，先介绍了自己通过开展争先创优举办的一些活动，通过争先创优，使基层党组织党性进一步提高。同时提出具体的实施方案和工作要求，包括普及创先争优知识落实党员责任性等，将活动规范化、制度化、数字化和加强领导，全员参与等工作要求。系统展示的蓬莱项目组活动开展情况。随后，技术部作争先创优开展情况汇报，其汇报分三点，即活动概述，项目组争先创优开展情况和项目组活动亮点等，指出将先进党组织建设变成事业部战斗堡垒，进一步推动政治优势转化为核心竞争力的工作方针。最后，作业部作了“争先创优，做最好自己”的详细阐述，他主要介绍了在实际行动中如何做到争先创优的措施，即快乐工作，没有任何借口做好本职工作和细节决定成败等三项要求，实事求是的介绍了作业部“创先争优”的具体措施，赢得了在场队员的一片掌声。
会后，工程项目部书记李太河和行政管理部门主管韩小雅作重要点评。李经理指出，本次拓展活动重在缓解工作压力，并分别对工程项目部、技术部及作业部三个单位的争先创优工作汇报作了概括。最后，他提出几点期望，希望每个党支部做好本职工作，抓好班组建设，及时跟上中建集团快速发展的步伐，明确目标踏实前进。
二、多项比赛活动促“创先争优”
接下来三个项目组举办了三项活动赛，分别是猜字游戏、游泳比赛和真人CS大战，在游戏中无不处处体现出团队合作的重要性，如果中间有一环出错，
结果就是输掉整个比赛或者被淘汰，通过拓展项目使各个小组的成员最终能够深刻理解“创先争优”活动的内涵并通过自身的实际行动争先争优，在活动和工作中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，并形成一种积极向上，力争上游的工作作风。使原来松散的个体衍变成为一个能够冲破任何防线的团体，团队的每个成员在活动进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔坚持到底的决心，更加锻炼了每个团员的胆识。
本次拓展活动中我获得的感悟主要有三点，一是在以后的工作岗位上脚踏实地，深刻领会和实践精心做好每一件事的行为准则，虚心学习，培养自身的争先创优意识，为企业创造更大的价值;二是增强团队合作意识，在以后的工作中只有与他人团结合作，与他人有良好的沟通，形成一个巨大的合力，才能完成一项复杂的任务，闭门造车永远都会落后与别人;三是快乐工作，在本次拓展中，我发现队员们不管做什么都以一种乐观向上的生活态度去对待，他们面对困难不骄不躁，始终乐观。这是我应该主要学习的地方，作一个懂得感恩的员工，努力跟公司一起长久发展，实现价值。