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发质不好怎么办

时间:2017-12-10 美发培训 我要投稿

  谈到头发,人们经常说“发质”。发质好的人,头发又粗、又黑、又亮,摸起来柔顺,也不掉头发,实在是让人羡慕。那么发质不好怎么办呢?下面请随小编一同来了解下吧。

  洗头后不能立即梳头

  最伤发质的行为之一,刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,发质就是这么变差的。

  不要湿着头发吹空调

  头发也会热胀冷缩,刚洗完头发,头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态,这个时候吹冷空气会快速收缩,这么一冷一热的刺激,头发的弹性就会发生一些形变,难以恢复到之前弹性的状态,发质也就受损了。

  多吃黑芝麻

  黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为,黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长,还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效,实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成,可以促进白发变黑,总之这个食物对改善发质有非常大的帮助!

  每天一杯豆浆

  豆浆也是对头发特别好的食物!大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素,可以略微降低人体雄性激素的代谢水平,对于预防前列腺疾病,降低DHT含量有积极的作用,而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维,可以减少头油分泌和抗衰老,黄豆浆、黑豆浆都是非常好的养发食品,尤其适合女性。

  洗发水先揉出泡沫再使用

  洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

  不含硅油的洗发水

  如果头发感觉油腻、厚重,总也洗不干净,可以考虑用不含硅的洗发水,可以减轻头发负担。但是如果头发比较毛躁、干枯,那么就应该使用含硅油的洗发水或者护发素,因为硅油等于给头发上了一层油脂,头发干的人最需要。

  用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子

  梳子的材质很重要,因为你每天都要梳头。有人发质不好就是没用对梳子。首选梳子是牛角梳和羊角梳,因为动物角质是不含静电的,而且光滑不刺激。木梳子质量差别太大,只有那种打磨特别光滑的木梳子才不伤发,廉价的木梳子很可能粗糙不堪,会伤头发。最差的选择就是塑料梳子,静电太大,梳头时间长了发质肯定受损。

  用负离子吹风机吹发

  负离子吹风机有一个负离子发生器,可以吹出带有负离子的风,中和头皮中的正电荷,从而抚平乱发。电荷的存在是头发毛躁的一个重要原因,如果想要又柔顺又平滑的头发,一个负离子吹风机或者一个负离子梳子是必备的好工具。

  擦干头发再睡觉

  湿着头发睡觉,毛鳞片还没闭合,睡觉过程中的摩擦头发会加速毛鳞片磨损和变形,早上起来你看自己头发奇形怪状的、还很毛躁,这就是毛鳞片严重受损的证据。另外湿着头发碎觉很容易感冒和扯掉头发,如果每天都这样,不出一个月你的头发就完全损坏了。

  每天按摩头皮10分钟

  按摩头皮是改善发质最好的方法,可以用梳子、也可以用指腹按摩,只要你能坚持。头上经络众多,经常按一按能促进局部血液循环,增强头发营养,让细软的头发变得粗硬。此外,按摩头皮过程中还能促进油脂分泌,尤其是头发干燥的人经常按摩会显得发质更好,头发油腻的人,洗头之前按摩,可以让清洗头皮更干净彻底。

  总结:

  想要好头发更重要的还是会保养。很多人年轻头发确实很好,为什么逐渐发质就变差了?因为这些人忽视了头发保养的重要性,认为天生头发好就一直能好下去,其实不是这样的,而是要自己学会保养才能一直好下去的哦!


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