柠檬茶的两种做法

　　柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬茶可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。下面小编将为你讲解柠檬茶的做法，希望对你有所帮助。

柠檬茶的两种做法

　　柠檬茶的做法一

　　材料：

　　1. 柠檬半个

　　2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放)

　　3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的.大超市)

　　做法：

　　1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

　　2. 柠檬切片，每片较好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

　　3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

　　柠檬茶的做法二

　　材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜

　　做法：

　　1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。

　　2 密封后放冰箱，泡一晚即可。

　　3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。

　　注意：

　　1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。

　　2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

　　喝的时候较好再用铁勺将柠檬捣烂，味道会更好。

　　关于柠檬茶的做法就介绍到，但提醒孕妇应避免喝柠檬茶，同时柠檬草适合搭配玫瑰花茶、马鞭草、迷迭香等，这样可使味道更好。

【柠檬茶的两种做法】相关文章：