口腔溃疡怎么快速好

　　口腔溃疡是一种非常常见的疾病，一旦患上是一件非常痛苦的事情，但是下面yjbys小编为大家提供的集中食疗方法非常有效，能够快速治疗口腔溃疡。

　　1、白萝卜汁

　　白萝卜在中药中能够治疗或辅助多种疾病，并且对口腔溃疡有着非常不错的疗效。选取白萝卜500克，切碎，放入榨汁机中搅拌，能够在其汁液中放入适量的白糖，饮用时不要快速下咽，需要在口腔中慢慢品味。

　　2、竹心粥

　　这种食物能够有效的治疗口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥等症状，制作方法非常的简单。新鲜竹叶卷心15克或干品8克、石膏30克、粳迷100克。一同熬成粥，加入适量冰糖即可食用，具有清心去噪泻火等功效。

　　3、柿子

　　柿子中含有丰富的胡萝卜素、核黄素和多种维生素，能够有效的防治口腔溃疡，治疗口腔溃疡非常见效，预防的效果也非常明显。

　　4、石榴汁

　　口腔溃疡主要是人体缺乏维生素造成的，而石榴中恰好含有这种人体缺失的'维生素，能够有效的治疗口腔溃疡，而且石榴还具有杀菌的作用，能够减少痛苦，加速治疗速度。在使用石榴汁时最好在口中含几分钟再下咽，这样效果会更好哟。

　　饮食篇

　　多吃蔬果忌重口味

　　1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

　　2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

　　3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

　　4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。

　　生活篇

　　工作生活劳逸结合

　　1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

　　2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

　　药物篇

　　涂维生素C、西瓜霜

　　1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

　　2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。

　　口腔溃疡的日常禁忌

　　1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

　　2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

　　5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

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