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关于体育竞技和体育健身的区别
其实说到运动，可分为竞技运动和健身运动两种，两者性质是有不小区别的。前者是分项目比赛的体育，具有剧烈运动的竞技性；而后者是一种身体锻炼，具有休闲运动的娱乐性。下面是小编收集整理的关于体育竞技和体育健身的区别，希望对大家有所帮助。
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
竞技体育与全民健身不完全是一回事。
相同的部分是，它们都属于体育；不同的部分在于竞技体育的核心是“竞技”而不是“体育”，体育只是竞技的形式；全民健身则完全是“体育”！
竞技追求“更高、更快、更强”，追求“胜出”，追求“破纪录”，追求“超极限”。对于普通人来说，或者对于任何人的身体健康来说，“超极限都”是“反体育”、“反健康”的。
全民健身是通过体育活动达到强健身体的目的，它在本质上反对损害身体的“超极限”运动。它强调的是“使身体动起来”。
为了让人们自觉自愿地“动起来”，就要采取一些必要的有趣味的形式，这就有了“比赛”。但比赛的发展能够使人们追求“胜出”，于是使运动走向了“更高、更快、更强”，进而走向了“超极限”。虽然其精神可嘉，但是运动的目的却走向了其初衷的反面——开始损害健康了。
但是，毕竟竞技体育源自体育活动，它仍然是体育的一种形式，并且是最具观赏性、最令人激动的形式，所以它能够激起大众的运动兴趣，从而使大众也运动起来。
还有一点不同，竞技体育是靠“专业训练”实现的，全民健身不用那种专业的训练方式，而更接近于“游戏”的方式。从这个角度看，竞技的学习属于职业训练，健身的学习则属于身体教育。
体育竞技和体育健身的区别
竞技体育主要是指为了追求人类极限创造最高运动成绩而进行的系统性训练和竞赛的方式，称为竞技体育。职业运动员体育和健身也称为大众体育。它主要是为了健身。这是一种简单而无目的的锻炼，可以达到身心愉悦的目的。
竞技体育与全民健身并不完全相同。相关的部分是它们都属于运动。不同的部分是竞技体育的核心是“竞技”而不是“运动”，体育只是竞争的一种形式。全民健身完全是“运动”！
田径运动追求“更高，更快，更强”，追求“获胜”，追求“破纪录”，追求“极限”。对于普通人或任何人的身体健康，“极限”是“反运动”和“反健康”。
全民健身是通过体育锻炼来达到强身健体的目的。它本质上与损害身体的“极限”运动相反。它强调“移动身体”。
为了使人们自愿“自愿”，有必要采取一些必要且有趣的形式。这就是“竞争”。然而，比赛的发展可以使人们追求“胜利”，因此这项运动已经从“更高，更快，更强大”发展到“极限”。尽管其精神值得称赞，但该运动的目的已与它的原始目的背道而驰—它开始损害健康。
但是，毕竟竞技体育是从体育活动中衍生出来的，它仍然是体育的一种形式，是最具观赏性和刺激性的一种形式，因此可以唤起公众的体育兴趣，从而使公众也要运动。
还有另一个区别。竞技体育是通过“专业训练”实现的。全民健身不使用那种专业训练方法，而是更接近“博弈”方法。从这个角度来看，竞争性学习属于职业培训，而健身性学习属于体育教育。
体育竞技和体育健身都想要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别
主要区别在于体育比赛的主要目的是为了获得较高水平的比赛成绩，而体育健身主要是通过进行适当的体育锻炼来增强体育健身。
体育比赛是通过高强度的专业训练不断突破人体极限，以争取良好的比赛排名和成绩。通常，优秀的体育人才可以接受专业培训。
身体适应性更一般。只要正常且健康的人可以进行身体锻炼，只要他们感到适当，就无需进行大量运动。