盘点专家推荐的眼部护理全攻略
3、选用合适的眼霜
眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
眼霜质地分为轻柔和丰厚两种，较轻柔的眼霜油水比例相当，多以Cream标志，也是市面上能看到的大多数眼部保养品，适合较成熟的肌肤，日间和晚间都可以使用，但是注意一定不要使用过量，否则会引起油脂粒;质地丰厚的多以Balm标志，油份含量多余水份含量，更偏重于滋养的功效，适合熟龄肌肤或者眼部老化肌肤，晚间的滋养效果更加明显。眼霜功效性最为多样，能够真正对抗眼部的细纹，浮肿，黑眼圈。
4、使用精华油按摩
想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。
四、秋季眼睛干涩吃什么
很多人只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。
1、药茶
菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。
枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
决明菊花山楂茶决明子(略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
2、药膳
枸杞粥枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。
枸杞子猪肝汤枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富，二者搭配养血明目。
枸杞桑葚粥枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。
猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物模糊的体弱者。
五、六大眼部护理雷区不要碰
雷区一：专注于下眼睑，忽视了上眼睑
不知道你在进行眼部保养的时候有没有观察过自己的上眼睑，其实上下眼睑是同步步入老化阶段的，随着真皮层弹力纤维的老化，上眼睑的`肌肤会受重力影响下垂从而出现松弛。
一旦上眼睑彻底耷拉下来，就是上眼睑也开始根源性老化了。因此，在使用抗皱眼霜的时候，不仅要注重下眼睑，更要细心呵护上眼睑。
雷区二：眼部护理，早晚不分
在当下，肌肤的护理工作越来越仔细，不仅要注意肌肤的状况，还要根据时间的不同选择不同的护理方法。而眼部保养同样需要注意这一点，所以在早晚进行眼部护理一定要注意使用不同的方法哦!早晨我们应该注意做好隔离的工作，而夜间则是眼部肌肤修复的最佳时间，所以要侧重于修复。
雷区三：深陷于眼霜万能论之中
眼部护理是不是一瓶眼霜就可以全搞定了?眼霜是不是真的可以将眼部肌肤所有的问题一网打尽?答案肯定是否定的。
眼霜的质地一般较为厚重滋润，而眼膜则有比较完美的滋润和修复功效，眼部精华则以完美的深层渗透能力见长。不同的眼部护理产品具备不同的属性，因此，我们要根据自身的眼部肌肤的状况，选择适合的产品和方法。
雷区四：眼霜面霜混为一谈
很多人在眼部护理上偷懒，想要用普遍营养霜代替眼霜，这是绝对不可以的。
有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。
其实这样是非常不科学的。一般的面霜侧重于滋润，相对厚重，用在眼部肌肤只会加重肌肤的负担。因此，面霜和眼霜绝对是不能混为一谈的。
雷区五：睡前喝水，眼袋难消
其实这个问题很多女性都已经感受过了，但是仍然没有意识到这个问题的严重性。为什么脸部会出现眼袋呢?正是因为睡前喝水导致眼部水分聚集而形成的。所以如果想要避免眼袋的出现，那么我们就一定要改掉睡前喝水的不良习惯，并且注意调整枕头的高度哦!
其次，可以用冰镇的眼膜进行冷敷，能够很好地帮助眼部消肿。最后，如若能配合相应的按摩手法，效果更佳。
雷区六：用眼疲劳导致的黑眼圈，用冷敷?
对于生活在被电脑和手机包围的都市一族来说，眼部疲劳是一种常态。眼睛疲劳最导致黑眼圈。想要彻底淡化由于眼部疲劳导致的黑眼圈，用冷敷靠谱么?
黑眼圈大都是由于血液循环不畅导致的，而血液循环不良与畏冷有很大的关系。体温下降后血管收缩，往往引起血流凝滞的情况。因此通过热敷使肌肤温度上升后血管扩张，血流就会恢复通畅，再配合去黑眼圈的眼霜，黑眼圈才会逐步淡化。
结语：每个女性都不希望自己的眼部出现岁月的痕迹，所以会积极的寻找各种眼部护理的方法哦!其实对于眼部的保养，不仅需要我们做好正确的护理，还需要我们避开那些错误的做法哦!上述小编为大家介绍的这些眼部护理方法都是非常有效的，一定能帮助到大家哦!
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