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女性阴道的护理方法

2018-07-12 08:54:56 1190 1195

  1、避免久坐

  上班族的女性朋友们总是避免不了长时间坐在办公室,然而,久坐会导致下半身缺乏活动,从而对心脏以及血管都没有好处,另外,还非常容易盆腔充血,从而导致各种妇科疾病。久坐还会导致阴道处的血液循环不通畅,不透风,潮湿变黑,因此,女性朋友们要时常站起来走一走,运动一下,闲暇之余坚持体育锻炼,加强身体的血液循环,对于私处的美白也是非常重要的哦!

  2、保暖腹部

  女人的保养与健康最忌讳的就是下半身的寒凉,如果女性朋友们的下半身着凉,就会导致手脚冰凉、痛经、宫寒、各种妇科炎症等等,私处之所以不白,绝大多数是由于阴道潮湿所导致,因为女性朋友们的阴道时刻会流出液体,如何一直处于潮湿的状态,就会令私处越来越黑,因此,做好下半身的保暖工作,避免阴道潮湿,随时保持腹部是温暖的,相对的,私处也会更加健康哦!

  3、保持私处干爽

  私处常年湿润的女性朋友们,大多数都患有妇科疾病,私处过于潮湿,对于女性的健康没有任何好处,还会导致私处越来越黑,引发炎症,因此,女性朋友们一定要时常更换内裤,保持私处干爽和透气非常重要。

  4、经期护理要得当

  女性朋友们都非常重视经期的身体护理,如果经期护理不当,不但自身的身体会有影响,而且还会导致私处非常的不舒服,因此,经期要选择非常透气的卫生巾以及护垫,其次,是要两个小时就要更换一次,避免细菌进入到阴道内部,而经期所流出的血液长时间与私处接触,也是会导致私处变黑的原因之一 ,因此,女性朋友们要更加注重经期对于私处的护理哦!

刘烨
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