柠檬红茶的做法-柠檬红茶的功效

柠檬红茶的做法-柠檬红茶的功效

　　柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。那么柠檬红茶是怎么做的呢?下面yjbys小编给大家分享一下柠檬红茶做法，希望对您有所帮助。

　　首先要准备好材料：柠檬1个，红茶10克，冰块50克

　　第一步：先用盐把柠檬表皮搓洗干净

　　第二步：将柠檬切成厚度在0.5厘米左右的片

　　第三步：把茶叶放入壶中倒入沸水等30秒

　　第四步：把壶中的水倒掉再倒入开水

　　第五步：将冰块加入杯子中

　　第六步：再加入柠檬片，可以根据口味加入冰糖或者白糖

　　第七步：等红茶泡开后倒入杯子就可以了

 

　　柠檬红茶的功效与作用

　　柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

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