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喝红茶需要注意什么

时间:2020-01-30 16:04:14 茶艺培训 我要投稿

喝红茶需要注意什么

  女人和红茶是最搭配的一对组合。而喝红茶应该注意什么?在茶内加红糖、蜂蜜和生姜,减肥效果非常明显。这即利用红茶减肥时,喝红茶应该注意什么的答案了。

喝红茶需要注意什么

  从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

  材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等水温降低后放入蜂蜜。

  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一天饮用2至6杯就好。

  除这款具体红茶应注意这些外,其他情况时喝红茶应该注意什么?

  根据发酵程度的不同,茶叶被分为全发酵茶、半发酵茶f如乌龙茶)和非发酵茶(In绿茶)。红茶属于全发酵茶,发酵程度达到100% ,经过发酵后的红茶性味甘温,适合体质虚弱的人饮用。在冬季饮用,还具有暖胃驱寒的效果,从而增强人体对冬季气候的适应能力。虽然说在秋冬季节最适合喝红茶,但也不一定人人都如此。个人的体质有不同,饮什么茶也应有区别。

  中医认为,人的`体质有实、热、虚、寒之别,而茶叶也有凉性及温性之分。实热体质的人,应喝凉性茶如绿茶:虚寒体质者,应喝温性茶如红茶。有抽烟喝酒习惯、平时容易上火的人,还有体型较胖的人,适合饮用凉性茶;肠胃虚寒的人,特别是平时吃些苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人.或体质较虚弱者,应喝温性茶;老年人适合饮用红茶及普洱茶。

  所以总结喝红茶应该注意什么即适时适体。

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