2024夏令营所需物品清单

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2024夏令营所需物品清单

　　夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力。特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。以下是小编整理的关于夏令营所需物品清单，希望大家认真阅读!

2024夏令营所需物品清单

　　夏令营所需物品清单

　　足球装备

　　足球鞋(两双)、护腿板。

　　(夏令营期间会每人会发两套球服、两双球袜及球包)

　　日常用品

　　水壶或水杯(底部贴上名字)、雨伞、纸巾、笔记本、笔、文具

　　生活用品

　　牙刷、牙膏、牙杯、毛巾、浴巾、洗发水、沐浴露、肥皂、泳衣、衣架。

　　替换衣物

　　替换衣物换洗的衣裤、内衣裤、睡衣、袜子、拖鞋、旅游鞋(以舒适为主多备一双鞋)等。

　　关于零钱我们建议可以不带，一定要携带的话不超过200元，并交代孩子妥善保管。

　　关于零食可携带少量零食(以不影响孩子正餐为宜)。

　　关于手机可以携带手机，手机充电器(通话用)友情提醒：为了防止孩子半夜玩游戏不肯睡觉，睡前由生活老师统一保管。请勿携带贵重物品，如IPAD、相机、游戏机等电子产品。

　　如小朋友有身体方面的不适或禁忌请实情告知教练及工作人员。

　　夏令营注意事项指南

　　夏季出行最重要的就是要防暑

　　盛夏时节烈日当空，气温常高达35℃以上，在这种高温环境下，由于活动使身体产热增加，汗液蒸发排泄不畅，容易造成人体热量蓄积而不能及时散发，使身体维持热平衡的功能受到阻碍，这时就会发生中暑。而且在炎热的夏季出游，由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节能力，尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑。预防中暑最重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分，一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息，如果症状严重，除了及时进行全身降温外，还应立即送医院救治。

　　夏季天气炎热，食用冷食要适度

　　外出游览时，出汗很多，体内容易缺乏水分，许多游人尤其是青少年会以大喝冰冷饮料来解渴降温，殊不知，这对身体是极为不利的。因为，在这种高温环境中，皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著，肌肉中平时关闭的毛细血管也大量开放，但腹腔内脏的血管则处于收缩状态，所以此时胃肠道吸收能力很差，冷饮还容易造成胃的幽门关闭，致使大量的水分积存在胃内，让人感到胃部胀满不适或疼痛。还有的人在旅途中或游览后，由于饥渴而一下子吃进很多冷食，这对身体更为有害。因为此时胃肠道突然受到冷刺激，会发生痉挛和功能紊乱，从而引起急性腹痛、腹泻。此外，人体在活动状态下，体内产热量较多，本应向外发散，而此时如果突然用凉水洗浴或贪吃冷食，皮肤毛孔就会闭塞，多余的热量不易散发出去，反而会感到身体更热。再则由于口干舌燥时咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部发炎。因此，不能贪吃冷食。

　　外出应随身携带一些必备药物

　　参加夏令营的营员们，尤其是参加野外生存、冒险等夏令营活动的营员，更应注意安全，防止摔伤、拉伤等。

　　另外，不论是组织者还是家长们，都应加强孩子们的安全意识教育，在出发前传授给孩子一些健康知识是十分必要的。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康快乐的夏令营!

　　夏令营所需物品清单

　　1、必带品：手机（入营后会统一管理）、3套以上换洗衣物（内衣、内裤、袜子）、睡衣、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、梳子、洗发水、沐浴液、拖鞋等，为了环保我们不提供一次性洗漱用品）、手表（便于孩子把控时间）、水杯、雨伞、防晒霜、护肤霜等其他生活必备品。建议可自行携带床单被罩。

　　2、可带品：吹风机、少量零用钱、自己喜欢的书籍、乐器等。我们会安排联谊晚会，可为孩子带特长表演的相关物品和一到两身漂亮的服装。

　　3、不建议携带品：相机、DV、首饰等贵重物品，以免丢失，若一定要带，请提前将贵重物品清单交给督导师备案，并交给督导师代为保管，否则本营不对物品遗失负任何责任。

　　4、禁止携带品：游戏机、iPad、笔记本电脑、刀具或者易燃易爆等危险品。

　　夏令营所需物品清单

　　一、生活用品

　　1、至少三套换洗衣服：包括日常换洗的衣物，内衣，袜子等，内衣看孩子参加的天数，一般5天带两套，7天带3套，14天的带4套，21天的带6套，28天的带8套。

　　2、运动鞋两双：尽量选择合脚舒适的运动鞋，两双互相替换使用，一双清洗晾晒保持清洁。