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  • 学生营养晚餐菜谱
    4月20日 中国学生营养指南

      (一)鸡肝--鱼丸菠菜底
     主菜:鸡肝.鸡肫.冬笋.榨菜 副菜:青鱼.菠菜

      (二)胡萝卜烧牛肉--黄豆芽
     主菜:胡萝卜.牛肉.青蒜 副菜:黄豆芽.雪菜.虾皮

      (三)冬瓜肉片--蒜末大耳菜
     主菜:冬瓜.咸肉.干贝.黑木耳 副菜:木耳菜.蒜末

      (四)肉末豆腐--麻酱拌菜心
     主菜:猪肉.豆腐.咸鱼干.青椒 副菜:白菜心.胡萝卜.粉条.芝麻酱

      (五)炒五丝--白菜黑木耳
     主菜:鱿鱼.红萝卜.洋葱.甜椒.豆腐干 副菜:白菜.黑木耳.虾皮

      (六)狮子头--豌豆苗
     主菜:猪肉.鸡蛋.海米.葱 副菜:豌豆苗.胡萝卜丝.香菇

      (七)洋葱炒蛋--白菜黄豆芽
     主菜:洋葱.鸡蛋.肉丝.海带 副菜:白菜.黄豆芽.枸杞子

      (八)萝卜氽丸子--拌三样
     主菜:红萝卜.瘦猪肉.虾皮末.紫菜 副菜:绿豆芽.豆腐干丝.金针菇




     
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