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夏天应该怎样防晒的方法

2018-01-12 11:21:37 6770 6775

  美的妹子们都会把防晒作为夏日护肤的重中之重!虽然防晒看起来是简单地在肌肤上涂涂抹抹,但是要真正做好防晒保护不变黑,还真是一门学问。下面由百分网小编为大家介绍夏天防晒的好方法,希望能帮到你。

防晒的方法

  防晒的方法

  1、根据肤质选择合适的防晒产品

  防晒也认肤质,首先要选择适合自己肌肤的防晒商品,如果是敏感性肌肤,最好选择抗发炎成分;如果你有色斑,就选择含有维生素B3或其他美白剂,才不会防晒不成反而伤害肌肤。

  2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

  什么?穿了衣服也要涂防晒?夏天穿浅色雪纺衫的妹子多,如果你没有打伞的习惯,一定要涂上至少SPF 30的防晒乳,先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳,厚度约小指高,涂抹开后,再沿着臀部到脚趾,最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。

  3、化妆前也要涂防晒打底

  别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了,夏季底妆为了追求轻薄感,防晒效果往往不是那么优秀,最好涂一层清爽的高倍防晒打底。

  4、放很久的防晒产品不要用

  若没有大量使用防晒品的习惯,通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用,切记,千万不要这么做!每年夏天一定要使用新的防晒品,因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效,使用前记得要检查有效期限,免得擦上厚厚一层防御能力却是0。

  5、痘痘肌涂防晒有技巧

  若是害怕擦了防晒会长痘痘,建议使用含有防水配方的防晒油,并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净,并经常补上防晒蜜粉,或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来,脸部肌肤就能透气,不会被汗水和污垢覆盖,造成粉刺和痘痘。

  6、防晒死角不容忽视

  眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略,却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱,最好是使用眼唇专用的防晒品。

  7、随身携带防晒试用装

  防晒要补涂,出门在外带着大瓶防晒多麻烦,百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所,都有很多防晒品的试用包,别小看这些试用包,它们方便携带,可以放在皮包、车上或是化妆包,让你随时随地补充抵抗紫外线。

  8、防晒要从吃的入手

  夏季要少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸类食物,咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃,比如:西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射,防止黑斑的形成。

  防晒霜的使用注意事项

  1、涂防晒霜前先洁面

  清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步,因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西,即使夜间睡觉时皮肤的自然代谢也不会停止,所以先将皮肤清洁干净,让毛孔保持通畅,这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜,不会让油污影响防晒效果。

  2、涂防晒霜前先补水保湿

  冬季气候比较干燥,所以皮肤也就很容易缺水,因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。

  3、涂防晒霜前先用隔离

  多重防晒一定比单一防晒效果要好,所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底,可以增加防晒的强度,让皮肤更不容易被紫外线伤害到。

  4、临出门前涂防晒霜

  在冬天每天出门以前就要使用防晒霜,而且最好在出门前半小时用,因为刚刚涂上去的时候防晒霜还不能发挥出最佳的效果,马上出门的话就不能很好的抵御紫外线的伤害。

  5、户外要补涂防晒霜

  防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效,所以如果要长时间的呆在户外的话,隔几个小时就要记得补涂防晒霜,或者补涂有防晒效果的粉底也可以。

  6、要记得夜间修复

  除白天要使用防晒霜以外,到了晚上也要注意修复肌肤,因为夜间皮肤的修复力会增强,所以睡前使用一些抗氧化的面膜,或者是具有强效修复功效的晚霜或者精华素,可以避免皮肤变黑或者晒斑的出现,也可以强化肌肤组织。

  应注意的防晒误区

  误区一:防晒品涂得越厚越好

  许多女孩喜欢在出门前,涂很厚的防晒品,以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。

  原因有二:一是防晒品是由化学物质组成的,在高温和人体汗液的作用下,其中的化学物质会刺激皮肤,甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口,不利于汗液和皮脂腺的分泌,易诱发皮肤感染和囊肿。

  误区二:防晒指数越高越好、防晒品越贵越好

  选择防晒品,应特别关注它的防晒性能,即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为,只要买贵的、防晒指数高的防晒品,就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高,其中所含的化学成分越多,对皮肤的刺激越大,产生过敏等反应的机会也越多。正确的方法应是,根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前,应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内,皮肤出现红、肿、痛、痒等情况,说明自己对该产品过敏,应换用其他产品。

  购买防晒品时,应先考虑一下自己的防晒需求是什么,若仅在上下班路上用,选择防晒指数在SPF15左右即可;若要进行长时间户外活动或外出旅游,推荐使用SPF20左右的防晒品;若要在烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。

  误区三:只要涂过防晒霜就万事大吉

  很多人认为只要涂了防晒霜,就能安全地出门了,绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使外出,也应做好双重保护:涂防晒霜、撑遮阳伞。

  误区四:为控油疯狂洁面

  不要为了“去油”而一天洗上三、四遍脸,那样只会越洗越油——道理前面讲过,你在给肌肤传达错误的信号。清洁和卸妆应该优先采用温和与肌肤天然ph值接近的不含皂素的清洁产品,既可以去除污垢,对皮肤也没有刺激,是控油的最佳前奏。

  误区五:为控油疯狂加精华液

  不要图清爽只涂化妆水,在夏季可选用质地较轻薄的保湿乳液或凝霜,也可配合保湿精华深层补水。而且,对于熟龄肌肤来说,晚上并没有必要继续控油,让肌肤 自由呼吸 ,反而更利于肌肤的新陈代谢。

  误区六:过度使用强效收敛水控油伤肌肤

  长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水,因为它们过于强调收敛却容易阻塞毛孔。油脂同样还会分泌,只是没有达到肌肤表面,时间长了,就会聚集毒素和细菌,形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以,仍然是温和收敛的产品更值得选择,也不要认为减少使用护肤品会减少皮肤负担,护肤品各有各的作用,适量使用一定比不使用更见效果。


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维俏
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