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怎样可以快速去除黑眼圈

2018-01-10 08:53:57 6860 6865

  现在年轻人经常熬夜,睡眠质量不好,多少有黑眼圈眼袋的困惑,那又什么方法可以快速去除黑眼圈呢?下面由百分网小编为大家介绍快速去除黑眼圈的方法,希望能帮到你。

去除黑眼圈的方法

  去除黑眼圈的方法

  1、镇静眼膜

  小黄瓜可以消除浮肿,并有解热的功效,洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿,促进眼部的血液循环,消除黑眼圈。这款眼膜除了适合眼部,还可以做为晒后镇静面膜使用。

  材料:小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴

  做法:小黄瓜连皮磨成泥后,滴入洋甘菊精油拌匀即可。

  使用方法:脸部清洁后,可用面膜纸或化妆棉剪成半月形,取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上,敷在眼睛四周约10-15分钟,取下洗净即可。

  2、按摩眼部肌肤

  眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环,淡化黑眼圈。

  3、土豆片敷眼

  做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  注意:

  tips1、夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。

  tips2、土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。

  tips3、有芽的土豆不要用,因为有毒。说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  4、冷热毛巾敷眼

  早上双眼有重重的黑眼圈,准备两条一冷一热的毛巾,先用热毛巾敷眼20秒,再换冷毛巾敷眼20秒,不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳,减轻黑眼圈的哦 。

  5、化妆水+温水

  step1、把适量的化妆水倒入化妆棉;

  step2、将化妆棉放在掌心,至稍微温热;

  step3、将湿润的化妆棉沿眼周肌肤纹理,由内眼角至眼尾的方向按压轻擦。

  6、冰茶敷眼睛法

  将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用,取出小块的化妆棉,然后浸在茶中,趁着湿润敷在眼睛上,等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了。

  黑眼圈形成的原因

  1、肝郁气滞

  从中医的角度来看,肝脏的好坏会影响眼部以及周身,而黑眼圈有时候是因为肝血被过多消耗但却没有及时地恢复所导致的。

  要恢复肝脏的供血才可以解决黑眼圈的问题,而通常肝郁气滞是因为身体过度劳累而又得不到正常的休息所致。因此,要养成没有熬夜的习惯,让肌体在夜间能够得到充分的休息。

  2、血液循环不良

  由于血液循环不良导致的黑眼圈,通常表现为眼部周围的肌肤为淤青色,肌肤松弛而且有眼袋。当血液循环不良的时候,眼周围肌肤皮下的血液循环也会变差,肌肤细胞无法进行正常的新陈代谢工作,细胞内的垃圾也无法排出。

  这种类型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足够情况下产生的,在保证充分睡眠的同时,可以适当地补充无水咖啡因和维生素K,无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环,而维生素K可以回事皮下循环和收缩扩张的毛细血管。

  3、衰老

  随着年龄的增长,人的肌肤会因为胶原蛋白的流失而丧失活力,肌肤变得薄弱和松弛,而且还会产生皱纹,这就是皮肤衰老。而皮肤衰老使得眼窝凹陷,眼框下方的肌肉组织也会消失,眼部下方形成黑影,进而形成黑眼圈。

  因为这是衰老引发黑眼圈,除了要补充细胞需要的胶原蛋白外,最好到专业的美容机构进行微型整容,收紧肌肤,消除眼部下方的阴影。

  4、黑色素的沉积

  眼周围的肌肤很容易就会出现黑色素,久而久之,这些黑色素会慢慢沉积在一起,导致黑眼圈。这可说是产生黑眼圈最常见的一个原因了。那么眼部为什么会出现黑色素呢?由于眼部周围的肌肤是比较薄的,容易受到外界的各种刺激,产生各种皮肤问题。

  在日晒的情况下,紫外线引发眼周肌肤的黑色素生成,黑色素继而聚集形成斑点,这就是晒斑。因此,眼部的防晒工作是尤其重要的,如果是强烈日晒的情况,出门建议戴太阳眼镜,防止紫外线。

  黑眼圈吃什么好

  1.胡萝卜

  胡萝卜可以增加维生素a的摄取,它能够很好的改善上皮组织机能,所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

  2.海带

  海带中含有铁质成分,它能够很好的促进血红蛋白的再生,达到给眼部皮肤增加养分的能力,更好的做到治疗黑眼圈的目的。

  3.猪肝

  含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

  4.芝麻

  芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  5.绿茶

  绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

  6.鸡蛋

  大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质,而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质,所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。


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