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妇科炎症食疗方法

2018-04-06 05:42:58 1190 1195

  女性平时不注意卫生很容易患上妇科炎症,很多妇科炎症严重时会影响女性的正常生活,不过很多妇科炎症是可以通过饮食来治疗的,那么你知道妇科炎症的食疗方都有哪些吗?有了妇科炎症吃什么食物比较好呢?有哪些治疗妇科炎症的中药偏方。

  妇科炎症食疗

  山药墨鱼汤

  主料:鲜墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。

  辅料:韭菜、鲜姜丝

  调料:盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉

  烹制方法

  1、将墨鱼洗净后切成粗丝,韭菜洗净后切成粗末状;

  2、将锅点上火,然后在锅里倒入少许油,接着在油锅里放入姜丝煸出香味后倒适量水,下面依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋等调味料,这样等汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油就可以食用了。

  黑木耳食疗

  步骤

  1.黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分钟绝对够了。

  2.将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后搅拌均匀.开吃.

  3.马齿苋200克,生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁,生鸡蛋去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅匀,开水冲服,每日1次。

  4.菜根适量,鸡蛋1个,红糖10克。将韭菜根洗净,水煎,调红糖煮熟后共食用。每日1剂,连服7天。白扁豆250克。将白扁豆炒黄,研末,每日2次,每次6克,米汤送服。

  【制作】

  将新鲜的韭菜根洗干净后,放进干净的纱布中,将韭菜根的汁液绞出来。接着我们要先将梗米煮成粥,等到粥煮沸后加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖调味就可以了。

  女性常见病吃什么食物

  偏头痛:多吃含镁食物

  偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。

  雌激素下降:摄取豆制品

  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮 是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

  抑郁:常吃鱼类

  由于身体受内分泌激素变化的影响,女性往往会比男性更容易出现抑郁类的负面情绪。

  研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类,可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

  乳腺病:多吃全麦食物和海带

  一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免 雌激素 水平过高而引发诸多乳腺疾病。

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

  妇科炎症中药偏方

  民间会流传很多疾病的治疗偏方,例如治咽喉肿痛,生孩子偏方,能不能相信就仁者见仁了。妇科炎症也有治疗偏方,现在的治疗手段一般都是通过物理治疗,或者服用西药或者使用洗液、注射剂进行治疗。妇科炎症就如“洪水猛兽”,能快速有效的治疗妇科炎症偏方,相信很多女性会采用。来看看妇科炎症有哪些中药偏方,有怎样的依据。

  会阴瘙痒中药偏方

  做法:苦参100克、黄柏20克、蒲公英10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次15分钟,坚持5天。

  依据:苦参、黄柏、蒲公英都有清热解毒的功效,这是消除炎症的第一步。苦参治疗阴痒,滴虫性阴道炎。

  阴道炎中药偏方

  做法:金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水,早上、晚上坐浴,每次20分钟,坚持一个星期。

  依据:金银花能解毒,大家都清楚。牛膝能活血通经;败酱草有清热解毒的作用。

  宫颈炎中药偏方

  做法:苦参、败酱草各20克,仙人掌50克。三味药材煲至剩1500ml药水,早、晚坐浴20分钟,7天为1疗程。

  依据:苦参、败酱草和仙人掌都有清热解毒的作用。这是消除炎症的基础。

  总结:女人一定要护自己,保证自己的身体健康,妇科炎症是每一位女性都要预防的,平时一定要多观察自己的身体,规律作息,一旦出现任何异常情况,记得一定要第一时间治疗,这样才能够让身体时刻充满能量!