备考族考研不可忽视的原则

　　考研复习最重要的就是要做好计划，调整心态，这直接关系到你最后的成败，下面就由百分网小编来告诉你备考族考研不可忽视的四大原则，希望对你有帮助!

备考族考研不可忽视的原则

　　备考族考研不可忽视的四大原则

　　一、事不过三

　　下定决心背单词，就一门心思背单词，不要“贪婪”——既要背单词，还要做阅读理解、做真题、做翻译……一个人如果能够在一天之内把一件事情认认真真完成并做好，就已经非常不错了，毕竟肉多不烂。

　　“事不过三”原则就是告诉大家，不要一天之中给自己安排许多事情，而需要集中精力先做好一到两件事情，重在“质”而不是“量”。

　　二、重复原则

　　单词记完就忘的问题，几乎每个人都会遇到。遗忘是单词记忆过程中最大的敌人。我们要找到一种合理有效的方法来消灭这个敌人，其实方法很简单，那就是“重复”。

　　很多考生都不注意这一点，以为背过一遍单词就记住了，可是一到阅读的时候就什么都想不起来了。然后就开始怀疑背单词是否真的有用，然后开始报怨“努力全白费了”，最后索性放弃了单词的记忆，这是一种十分错误的做法。其实你的努力没有白费，只是你的努力还不够。

　　单词记忆一遍之后要用反复的回顾来巩固它，这样才能达到最好的效果。建议大家每当开始下一单元的单词记忆之前，先回顾上一单元的单词。每个单元的单词记忆结束之后给自己制定一个周期表进行定期的回顾，比如说第一次回顾可以放在三天以后，第二次回顾可以隔的时间稍长一些——比如一个星期，第三次可定在半个月后，这样相隔的时间不断加长，不断重复记忆，大约回顾四、五遍后就能牢固地把单词记住。

　　此外你的主观兴趣越大，你背单词的痛苦就越少，所以不要带着负面情绪去背单词，成就感很重要!

　　三、脚踏实地

　　仰望星空，是一种追寻理想的姿态，而脚踏实地则是去实现理想必须走的路，必须经历的种种苦难，在这个世界上没有一蹴而就的事情，有的就是脚踏实地。所以，对待任何事情，大家需要学会认真，踏踏实实，一步一个脚印，千万不要浮躁。与其花时间在畅想未来，不如扎扎实实的复习，这样才会有一个美好的未来。

　　四、坚持不懈

　　相信这是所有考研成功的秘籍，看似很简单，但很难做到的，就是两个字——坚持。

　　一个人如果认准了自己要做的事情，明确目标，制定完详细计划，就可以努力去实践，在这个过程中，需要学会坚持。一壶水哪怕用慢火来烧，只要持续不断，总会将其烧开。而做事情最怕三分热血之后，失去了坚持的动力，或是三天打鱼两天晒网。持续的学习力才是取得优异成绩的前提和保障。生命不息，学习不止!

　　考研复习效率低下的原因

　　【规划问题】

　　缺少一份合理的规划安排。一个整体的计划在整个复习过程中是必不可少的。可以不够详细，但是一定要有完整的规划性。防止遇到计划赶不上变化，就需要在做计划的时候留出机动时间，以保证计划能够保质保量完成。尤其到了10月份，公共课+专业课齐头并进，很多很多人不知道该怎么分配时间，没有一个指引性规划，督促自己严格执行，就会出现复习一天，手忙脚乱，效率低下

　　【心态问题】

　　有人说，考研考的就是心态问题。确实这样，不管是备考过程中，还是考场上，淡定从容与烦躁焦急会大大的不同。

　　首先，一定要心平气和，这样才能坚持下去。很多考研党习惯性的被琐事牵引了注意力，每天抱怨自习室满布奇葩事、舍友坏习惯太多等等，这种时候就要提醒自己保持淡定，这些都与你无关，你能做的只有保持专心，改变自己。

　　其次，目标要明确，一切为考研。有些人在备考时期还想着清明假期旅游、五一假期疯玩、暑假回家休息等等，只能说，你想多了。就暑假来说，这个时期数学和英语任务那么重，怎么能丢下这些安心回家呢?你如果真的能做到争分夺秒，那考研就成功一半了。

　　【休息问题】

　　高效的复习一定要把休息和学习的比例衡量好，尤其到了考研后期，很多同学进入了疲劳战，放弃了应有的休息时间，这里说的休息时间，是指正常的.睡眠时间。长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，就很容易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不仅不能达到预期的学习目标，反倒是影响自己学习了。

　　考研拖延症怎么治

　　一、人为制造时间差

　　很多人非常讨厌时间表，感觉备受束缚，会抵触复习。但考研没有时间表就很难做到充分利用时间。因此，你仍然需要制定一张时间表，每天严格按照时间表来。这里有个小技巧，你可以将自己的表调快十分钟至半个小时，按照时间表上的时间设置提醒。

　　比如，你将表调快半个小时，当表显示六点的时候，实际时间为五点半，清晨闹钟响的时候，你可以拖延半个小时再起床，不仅满足了自己的拖延心理，也能提早自己的实际起床时间。

　　因为有些时候，我们并不是真的还想睡觉，只是习惯赖床，拖延起床。对于这种情况，人为制造时间差是个有用的方法。但对于的的确确缺乏睡眠的同学来说，这招还不够用。可能需要把睡觉时间稍微提前，或者在起床后喝杯咖啡提神。

　　二、灵活调整时间表

　　时间表过于死板，会给复习平添枯燥，而且一旦出现突发状况，时间表很容易被打乱。可以每天多给自己半个小时的自由时间。感到劳累、疲倦、厌烦或者是有其他突发状况时，可以利用这半小时的时间充分处理。

　　比如多玩儿五分钟，多睡五分钟等等，给自己带来一种心理上的满足感，就不会过于拖延复习。

　　三、群体监督

　　这是体现研友作用的时候，但是只找一个研友有时并没有效果，两个人都感到劳累时，可能一起犯拖延症。可以和自习室的同学们建一个考研群，相互监督复习状态，对犯拖延症的同学要有惩罚措施。

　　高考的时候大家都能全力以赴地备考，而且每天都处于斗志满满的状态，很大一个原因就是群体内的成员相互监督，抵抗了拖延症。

　　四、合理利用手机

　　不容忽视的一点是大部分同学在手机上浪费了很多时间，而把学习任务一拖再拖。网上的新鲜事物很容易分散注意力，有时候只想打开手机看一眼微信、QQ消息，却“不小心”点开了综艺节目、电视剧，一看就是一个多小时甚至更久。

　　想玩手机的时候，不妨打开已经缓存在手机里的网络课程，很多老师讲课很幽默，听一听，既放松身心，又能在无意中记下知识点。切记，不要随意超出你给自己规定的活动时间。一、两次尚可理解，经常如此必定影响学习进度。

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