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《正确坐姿真精神》中班教案（通用10篇）
作为一位杰出的老师，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的《正确坐姿真精神》中班教案，希望对大家有所帮助。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇1
活动目标：
1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。
2、教幼儿学会正确的坐姿。
活动准备：
PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：
一、活动导入
1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的?听故事《爱弯腰的豆豆》。
二、基本部分
1、安静听故事，情境导入。
教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的?
教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。
2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的?
3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题
(1)宝宝在公交车上是怎样坐椅子的?
(2)小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的.?
(3)教会我们正确的坐姿是怎样的?
4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。
5、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。
三、结束部分、游戏互动。
游戏名称：《木头人》
游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”
游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿
游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立;教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。
活动延伸：
(1)带领幼儿唱读《弟子规》经典
“勿践阈 勿破倚 勿箕踞 勿摇髀”
(2)在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿;
(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇2
教学目标：
1、知道正确的身体姿势对人体正常生长发育重要性。
2、明确如果不注意身体正确姿势的培养，站没站相，坐没坐相，是没有礼貌的表现。
3、学会正确的坐姿。
4、能编撰我身边的礼仪故事小品。
课前准备：
1.留心生活中带给自己启示的事情或故事。
2.搜集平时在书中和生活中读到的有启示意义的句子。
教学过程：
一、导入：出示正确的坐姿图
二、 学一学正确的坐姿
1、要求：小胸挺起，双脚放平，胸离桌沿有一拳。
板书：坐如钟
2、辨析：出示五幅图：这样的坐姿对吗？
三、正确的坐姿
1、 在听课时应该上身挺直，背部紧靠着椅背，两脚稍分开；
2、 全脚掌接触地面，两大腿放平，头放正，两肩端平，两眼目视前方，两臂自然下垂或两手放在大腿上；
3、 在看书或者阅读时除了保持正确的坐姿外，两手拿书要端正，书本与桌面约成45度角或将书的前端垫起10厘米左右；
4、 头稍前倾，两眼距书之间的距离约30厘米；
5、在写字时，两小臂平放在桌面上，上体稍前倾，胸部距桌沿约10厘米，两眼与纸约30厘米，手握笔尖上方约8厘米的地方。
礼仪提醒：
（1） 不要托着腮坐，这样很没精神。
（2） 不要向后仰坐，这样会摔倒。
（3） 不要跪着坐，这样容易驼背。
（4） 不要跷着腿坐，这样很不礼貌。
（5） 长期坐姿不良，会造成脊椎骨弯曲。
结束语：人人都爱美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身体姿势，不培养正确、文明的举止习惯，姿态美也就无从谈起。要想使自己的.身体健美，就要从小做起，从现在做起，注意培养自己身体的正确姿势，我们常听说“坐如钟，立如松，行如风”，这就是对身体姿态美的基本要求。
有的学生不太注意坐的姿势，比如半躺半坐，东到西靠，两腿大开或两膝内扣，有的同学把一条腿放在另一条腿上，俗称翘“二郎腿”。这些错误的姿势给人的印象就是很不文明，很不雅观。也有的同学在看书写字时身体倒向一边，歪歪扭扭，甚至把头靠在左臂上，还有的同学含胸驼背。以上这些不良的姿势，不仅影响着体态美，同时还影响身体的正常发育，如果形成习惯，就会影响视力，影响胸廓、脊柱和内脏器官的健康发育。这也是对不起父母的生育之恩。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇3
活动目标：
1、 学会正确的坐姿；
2、 养成幼儿良好的体态习惯。
核心要素：
坐椅子、头抬起、眼平视、背挺直、腿靠拢、脚并齐、两小手、轻抚膝
活动准备：
椅子
教学过程：
一、礼仪常识部分
1、导入：谈话
2、小组pk坐姿，大家互评，评出优秀小组。
3、从优秀组选出代表与师比赛，师生pk坐姿，目的是让生锻炼眼力，坐姿的基本要求。
对坐姿的要求是“坐如钟”，就是要求人们的坐姿要像座钟般端正、安详、稳重。那么，合乎礼貌的坐姿有哪些具体要求呢？
1、端正地坐在座位上，保持上身自然挺直，可稍向前倾，头平正，双腿自然弯曲，双手自然地放在扶手上，或桌面上，亦或膝盖上。
2、双腿、双脚跟自然并拢，双脚平落地上，臀部在椅子中央。女孩子一定要注意，不要分开腿坐着。男孩子双腿可分开，两腿间的距离大致和肩宽相等。
3、入座、起座动作都要轻、稳，不要发出太大的声响。特别是在集会、影剧院等公共场所，起座时用手扶一下，不要让你的.椅子反弹回去弄出大的响声。
在听课及书写时，请端正、挺直地座在座位上，双臂屈肘放在桌子上，上身稍向前倾。在写字时，还要注意做到“三个一”：胸部与桌子的距离为“一拳”，眼睛与书面的距离为“一尺”，手指与笔尖的距离为“一寸”。
坐姿忌内八字，也就是两脚尖朝内、脚跟朝外，这会给人一种小气、羞涩或害怕的感觉。高跷着腿，双腿或单腿还不时抖动、摇摆（俗称“二郎腿”），也是很不雅观的。在与人交谈时，仰面躺坐，窝胸塌腰地坐着，手随心所欲地到处乱摸，玩弄笔或别的物品，边说话边搔痒，
眼睛四处打量等，都是对对方的不尊重。端坐时间过长，会感到疲劳。可变换为调节式坐姿，即左侧坐或右侧坐，但无论哪一种坐姿，都应该给人以美的视觉感受。
坐姿是使用最多的一种姿态，同学们可充分利用听课、书写、就餐机会，多加注意和训练。
行姿——轻快敏捷。
走路的姿势是人们精神风貌的体现，对此同学们应该时时留意。行姿要求“行如风”，就是说，走路时要平稳、矫健、轻快，富有朝气，充满自信。即走起路来像风一样轻盈稳重，给人一种优雅自然的美。
规范的行姿有哪些要求呢?
1、身体直立，收腹挺胸，两眼自然平视前方。行走迈步时，脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地，重心落在前脚掌上，双腿交替迈步，并且大致落在一条等宽的直线上。
2、标准的步伐是：左脚迈出后，左脚跟与右脚尖的距离大约是一只脚的长度，步伐不宜太大。
3、行走时，双臂在身体两侧自然摆动，使自己在一定的韵律中行进，这样的行姿才会自然、优美，有节奏感。
4、男同学步伐应矫健、稳重、豪迈，具有阳刚之美；女同学步伐应轻盈、温柔、典雅，显示出秀雅之美。
5、走路时忌边走边吃东西，这既不卫生，又不雅观。如确实肚子饿了或口渴，也可以停下来，在路边找个合适的地方吃完再走。走路时要注意环境卫生，不要随地吐痰和乱扔废弃物。
走路忌内八字和外八字；不要把手插在衣袋内，不倒背着手；不扭腰摆臀，歪肩晃膀，弯腰驼背；也不左顾右盼，盯住行人乱打量，或指指点点对别人评头论足。
总之，正确的行姿是：头抬起，胸要挺，背要直，腰要立，轻而稳。
二、教学建议：
1、教师先讲解坐姿的要求
2、教师边讲解学生边做动作。
3、两人一组做《星期谣》拍手游戏，教师注意纠正学生坐姿。
4、播放音乐练习坐姿5分钟，这时可读语文课的课文，在情境中训练坐姿。
5、教师讲解站姿的要求。
6、教师边讲解学生边做动作。
7、随着进行曲节拍练习行走。步态要正确，开始时速度可放慢，行走时一定要自然，以后可以加快到自然速度，调节步态到最佳状态。久而久之，就会形成良好的行走姿态。
注意：不管是站姿、坐姿，还是行姿都要注意在实践中进行训练和提醒。例如：每天做操、每周的升旗仪式、每天上课都是实践行姿和站姿、坐姿的机会，请教师注意日常的提醒。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇4
一、活动目标：
1、让幼儿学会书写坐姿和握笔的正确方法。
2、培养幼儿良好的学习习惯。
3、减少幼儿的近视率。
二、活动准备：
1、幼儿正确坐姿的书写图及握笔姿势图；录像：正确的握笔坐姿姿势及错误的坐姿。
2、请两名小学生到班级做示范；田字格本人手一套。
三、活动重点：
重点是纠正幼儿的坐姿及握笔姿势。难点是对左手写字的幼儿进行纠正。
四、活动过程：
1、教师出示图引出本节活动。
孩子们，请看这幅图，图中的小朋友坐的好不好？（好）握笔姿势呢？他是怎样坐的？（让幼儿学一学）教师引导：脚是怎样放？身子如何？如何握笔？幼儿模仿，教师给予幼儿指导。
2、教师对幼儿的模仿给出一定的肯定，并讲解正确的坐姿及握笔姿势。 坐姿：头正、肩平、背直、脚平，胸离桌子一拳的距离，眼离桌面的距离为一尺。
握笔：笔放置在食指与中指间，拇指握住，三指与笔尖的距离不超过一寸。
3、教师示范正确的坐姿及握笔姿势，幼儿进一步模仿正确的正确的坐姿及握笔姿势，教师来回巡视，并给与指导。
4、教师重点纠正左手写字的幼儿，手把手的纠正。
5、播放录像：不正确的`坐姿与握笔给学生带来的危害（如近视眼、歪脖、脊椎变形）让幼儿从思想上得到重视。
6、幼儿在田字格上写数字，教师重点纠正不正确的坐姿及握笔姿势。
7、活动结束，教师对有进步的幼儿及时表扬。
五、活动延伸：
幼儿绘画的时候，教师也要时刻提醒幼儿的坐姿及握笔姿势。
本次活动反思：幼儿书写坐姿现状的调查报告
《正确坐姿真精神》中班教案 篇5
教学活动：
巩固幼儿正确的书写坐姿
一、活动目标：
1、培养幼儿良好的书写习惯。
2、幼儿《握笔歌》，能正确掌握握笔姿势。
二、活动准备：
1、儿歌《握笔歌》，正确与错误的书写图片2张。
2、田字格人手一套。
三、活动重难点：
重点是培养孩子良好的`书写姿势 难点是幼儿的正确握笔姿势。
四、活动过程：
1、师幼谈话引入课题：孩子们，如果我们在写字的时候坐姿不正确，会导致什么后果？幼儿回答（近视眼、歪脖等）
幼儿自由回答，知道不正确书写带来的严重后果。
2、教师教授正确的书写姿势，学习儿歌《握笔歌》。
（1）教师分步骤详解握笔姿势，学习儿歌《握笔歌》
（2）请小学生来活动室示范书写及握笔姿势，让幼儿模仿。
（3）幼儿边念儿歌边做握笔姿势。
3、教师出示图片正确于错误的书写姿势，请小朋友说一说哪些是正确的？哪些是错误的？错在哪里？让幼儿知道错误的坐姿及握笔姿势，会对孩子造成的危害。这样更直观的让幼儿知道正确的书写姿势的重要性。
4、师幼讨论：我们在书写时应该注意什么？
（1）头正、肩平、背直。
（2）做到三个一：一拳、一尺、一寸。
5、教师在田字格中书写数字，提示数字的格式。
6、幼儿在田字格中书写数字，注意格式。
教师时刻提醒幼儿坐姿。
五、活动延伸：
幼儿互相观察坐姿及握笔姿势，如坐姿或握笔姿势不对的互相提醒。
本次活动反思：幼儿书写坐姿现状的调查报告
《正确坐姿真精神》中班教案 篇6
教学目标：
1、初步感受广东民间儿歌的风格，按节奏朗读童谣，用活泼欢快的情绪来演唱《排排坐》，并进行歌词创编活动。
2、练习用木鱼和其他打击小乐器为歌曲演唱伴奏。
教学重点：
让学生感受广东音乐，经过对本课的学习，能更进一步了解广东。
教学难点：
歌曲《排排坐》中附点节奏的准确演唱。
教学过程：
一、故事导入
1、听音乐《排排坐》进入课室。
2、用课件出示图画，看图说话。
3、分小组把一幅幅图串起来编讲故事，并为故事起名，看看那一组讲得最好。
4、老师也编一个小故事《排排坐》，说说你喜欢故事里的哪个小动物？为什么？（小猪、小狗拉柴烧火做饭给姑婆吃，小猫拿凳子给姑婆坐，小老鼠看戏让位给小猪等）
二、学习新课
1、听听歌曲，朗读童谣，跟着老师做动作。
2、提示注意聆听歌曲，让学生学着创作一些新的动作或姿体律动来配合歌曲。
3、试一试看看能否一边动作一边学唱歌，先用lu来哼唱，熟悉旋律后再唱歌词。（注意：唱得不好的地方要分乐句来练一练，特别是有切分节奏和附点的.地方）
4、自由在课室里走动，模仿故事里的情节，一边表演一边演唱。
三、“福建知多少”，“我为福建添光彩”
1、出示水果图片，准备一些适时的水果，每一组一分，尝一尝，说一说自己喜欢吃的水果。教师提问“你们知道这些水果当中哪些是我们福建的特产吗？”
2、“你还知道广东些什么？”以小组为单位讨论，把结果用简单的图画表示出来。
3、哦，福建原来有这么多的好吃的、好用的、好玩的、好看的，还有许多名胜古迹，旅游景点、风俗等，教师可以补充说明，简单介绍给学生。
3、假设你是一个设计师，你会为泉州设计什么？有什么好的建议让泉州人生活工作更加舒服和方便？用画笔把自己的设计方案用简笔画画出来，并作说明。
四、为歌曲创编歌词
1、（教师语：排排坐真好，可以吃果果，出点子）听一听老师敲木鱼（ХХХ|ХХ；ХХХ），说一说那种方法比较适合《排排坐》，大家也来敲一敲，唱一唱。
2、看看谁能即兴最后一句编创新歌词。（乐呵呵、笑哈哈、幸福多、添光彩）
3、听着《排排坐》的音乐，唱着自己喜欢的歌词走出课室。
设计亮点：
1、教师编故事导入吸引学生注意力。在“福建知多少”，“我为福建添光彩”过程中内容设计非常丰富多彩。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇7
活动目标：
1、学习儿歌，理解并掌握儿歌内容。
2、通过学习，懂得谦让分享，养成良好的常规习惯。
3、通过视听讲结合的互动方式，发展连贯表述的能力。
4、帮助幼儿体验和理解儿歌内容，尝试讲清简单的事情。
教学重点、难点：
谦让与分享的道理
活动准备：
1、准备足够孩子人手一个的水果。
2、孩子争抢玩具大哭的图片。
活动过程：
1、展示图片，引发讨论。
观察图片，讨论图片上的`孩子们在干嘛？
这样做对不对，为什么不对？
如果是你你会怎样做？
2,、学习儿歌。
老师朗诵儿歌，孩子认真听。
回答问题，儿歌中说的什么意思？
儿歌中的小朋友和图片中的小朋友谁做的好？
你会向谁学习儿歌？
跟读儿歌，掌握儿歌内容。
3、表演儿歌，玩游戏。
做游戏， 孩子们将凳子摆成一排，表演儿歌内容。表演结束孩子们亲亲抱抱。
4、分发水果，巩固儿歌内容。
请个别幼儿为小朋友分发水果，边发边念儿歌。
孩子在分发的过程中，老师注意让孩子坐好养成良好的常规习惯。
大家一起分享共同吃水果的乐趣。
5、小结。
我们以后在相处的过程中，要懂得谦让，不争不抢 ，好的东西不仅要和小朋友们一起分享 ，更要懂得和爷爷奶奶爸妈分享。
教学反思：
在组织课时侯，就是因为孩子们在吃东西时候爱争抢打闹，为了让他们养成良好的常规习惯和和睦相处共同分享， 就选择了这首儿歌，同时为了让他们印象更深刻，特意从开始就是使用反面图片教材 ，让孩子在讨论的 过程中初步意识到应该怎样做对怎样做不对，为后面快速理解儿歌内容打下基础。从而在理解掌握儿歌内容的基础上达到我所期望的目标。但在组织这节课 时，可能过于偏重常规培养，忽略了对孩子 进行语言方面的比如发音的准确清晰等方面的锻炼，以后在组织任何活动时，一定要做到面面俱到，要做到让孩子全面发展全面进步。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇8
设计意图：
我班小朋友因为坐椅子排队的问题，经常跟小朋友闹，有时还因为坐椅子时你吵我闹，有时还引起家长的不满，我很头疼，现在我教他们唱《排排坐》，我充满了期待…….
一、活动目标：
1、在欢快的情景中学唱歌曲《排排坐》。
2、主动参与歌唱活动，体验和朋友之间共同游戏的快乐。
3、引导小朋友坐椅子时要懂得礼让。
二．活动准备：
水果（香蕉、苹果、雪梨）每样十个。
椅子（30张）分三组演示。
（一）引题：
大家会坐椅子吗？会排队吗？老师有很多水果分给大家吃，大家想吃吗？我们一起来边玩游戏边吃水果，好吗？
（二）活动开始 ：
接下来我们分成三组，准备开始：
十个小朋友为一组，每个小朋友按原来老师预定一条直线坐成一排，然后我先演示一遍怎么坐，配合动作，让小朋友跟着我一起做。
（三）学习歌曲《排排坐》。
我用悦耳的`声音先唱一遍《排排坐》，并卖了一关子：等一下会有水果吃哦!看看谁唱得好， 小朋友会用期待的目光看着那些水果。
我一边带小朋友唱，一边做演示游戏，过程中我会告诉小朋友以后坐椅子时不可以推拉小朋友，要懂得大家互相爱护等等……
（四）分组合唱（分组的方法进行歌唱）
分组合唱第一次（看看哪组小朋友唱得好）
分组合唱第二次（进行水果奖励）
（五）结束：
全班小朋友跟着老师一起唱《排排坐》，并一起做游戏，以轻松快乐的气氛结束这一节课。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇9
设计意图：
我班小朋友因为坐椅子排队的问题，经常跟小朋友闹，有时还因为坐椅子时你吵我闹，有时还引起家长的不满，我很头疼，现在我教他们唱《排排坐》，我充满了期待……
一、活动目标：
1、在欢快的`情景中学唱歌曲《排排坐》。
2、主动参与歌唱活动，体验和朋友之间共同游戏的快乐。
3、引导小朋友坐椅子时要懂得礼让。
二、活动准备：
水果（香蕉、苹果、雪梨）每样十个。
椅子（30张）分三组演示。
（一）引题：
大家会坐椅子吗？会排队吗？老师有很多水果分给大家吃，大家想吃吗？我们一起来边玩游戏边吃水果，好吗？
（二）活动开始：
接下来我们分成三组，准备开始：
十个小朋友为一组，每个小朋友按原来老师预定一条直线坐成一排，然后我先演示一遍怎么坐，配合动作，让小朋友跟着我一起做。
（三）学习歌曲《排排坐》。
我用悦耳的声音先唱一遍《排排坐》，并卖了一关子：等一下会有水果吃哦！看看谁唱得好，小朋友会用期待的目光看着那些水果。
我一边带小朋友唱，一边做演示游戏，过程中我会告诉小朋友以后坐椅子时不可以推拉小朋友，要懂得大家互相爱护等等……
（四）分组合唱（分组的方法进行歌唱）
分组合唱第一次。（看看哪组小朋友唱得好）
分组合唱第二次。（进行水果奖励）
（五）结束：全班小朋友跟着老师一起唱《排排坐》，并一起做游戏，以轻松快乐的气氛结束这一节课。
《正确坐姿真精神》中班教案 篇10
活动目标：
1、在写生、欣赏的基础上，运用夸张、变形的手法设计不同造型的椅子。
2、在比较和讨论中感受椅面、椅背、椅腿造型的不同。
3、感受作品组合后形成的大画面的整体效果。
活动准备：
1、事先组织幼儿讨论：自己坐的椅子是什么样子的(椅面、椅背、椅腿)；请幼儿观察家中的椅子和幼儿园的椅子有什么不同，并尝试写生；在绘画中进一步了解椅子的结构。
2、几米漫画作品。
3、师幼共同收集的不同椅子图片，并将图片布置在活动中，幼儿自由欣赏。
4、水彩笔人手一套，剪刀，胶棒若干，大张铅画纸(大小以四周围能粘贴剪下的所有的幼儿作品为宜)。
活动过程：
1、回忆前期经验，引出话题。
(1)教师：前几天，我们对椅子进行过了写生。谁来说说，椅子是由哪几部分组成的?
(2)教师：幼儿同里的椅子和自己家中的椅子一样吗?哪里不一样? (引导幼儿从椅子的结构来说)
2、欣赏几米的漫画作品，感受椅子造型的多样。
(1)教师引导幼儿欣赏椅子图片。
教师：你们看到了哪些样子的椅子?可以和旁边的小朋友说一说。
(2)按椅子的结构，重点引导幼儿观察图中几张造型别致的椅子。
教师：我们一起来看看这张椅子，它的椅背是什么样的?椅面是什么样的?椅腿是什么样的?
3、幼儿绘画，教师指导。
(1)教师：请你来设计一张椅子，椅背是高的'还是矮的?是抽象的还是具象的?椅面是圆的还是方的?上面有什么样的装饰?腿是条状的还是块状的?是粗的、细的、直的还是弯的?给人什么感觉?是软软的还是硬硬的?
(2)教师：画完后，用剪刀把你们设计的椅子剪下来。
4、展览幼儿作品。
教师：老师把你们设计的椅子布置成了一张大海报。你最想坐在哪张椅子上呢?为什么?
活动建议：
活动延伸：
①进一步欣赏凡·高作品《高更坐的椅子》、 《凡高坐的椅子》，勃拉克作品《椅子》。
②感受椅子在材质上不同的表现方式；在该活动的基础上尝试设计桌子。
区角活动 ：
①美术区：提供砂纸或深色的废旧布料，让幼儿对比探索用粉笔在不同材质上绘画出的不同效果。
②音乐区：学跳椅子舞。
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