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了解心理活动就会活得更轻松（九）
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［日］渡边芳之 左藤达哉5月30日
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九、什么能"治"我的病
治愈之本是能按自己的方式生活
90年代后期不少人都喜欢说什么"治病疗伤"。很多人治病不是通过到什么地方去，或者跟谁在一起，而是在宠物身上找到心理安慰。
这是一种相伴症。
狗和猫既不会给自己烫酒，也不会跟自己说话，也不是那种陪侍的女郎。"相伴"即是在一起，就是说通过跟宠物在一起，而感到了生活的乐趣。
这种现象在日本是90年代后期才开始听到的。特别是1995年1月阪神、淡路大地震发生后，一些在避难所生活的人养宠物的意义也被大家所认可。要是在以前，大家会说"自己的家被烧光了，还养宠物，这也太奢侈了！"但是这种想法正在改变。不管是宠物还是人，只要自己觉得自己对对方有用，对方需要自己，那么就具备了一个重要条件，它使自己按照自己的应有的状态支去生活。
跟社会接触才是真正的"治病"
治病的特点是毕竟是被动的，不是自己主动行动，表达某种感情，而是通过接受某种东西，起到解放感情的作用。如听一听宇多田光的歌曲，看看漫画书，到海边看一看海豚。有人正是通过这种方式寻求心灵慰藉的。
这种心情是可以理解的，但还是存在一些问题，虽然在艰难的日子里看看漫画书是一种需要，但是因此而得到了慰藉的人地没有向社会开放。
有些人不谙世事，会遇到一些挫折和失败，这样的人也许也在寻找自我。正因为如此，我们希望大家还是通过向社会发送哪怕是极微小的信息的方式去形成自我。不应该将自己变小，而是应该通过发送信息，建立起与那些需要这些信息的人的交流。这对于那些觉得自己不行、总想逃避的人来说是一个严峻的考验，但正因为如此，把自己原原本本的样子告诉大家才有意义。
不要把得到安慰的自己仅仅归自己所有，而要使自己向别人和社会开放，如果这样的话，也许就会获得自由的空间和所期望的人际关系。 |
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