高校学生投篮大赛的活动策划

　　一、活动主题：

高校学生投篮大赛的活动策划

　　大学生快乐投篮大赛

　　二、大赛参赛方

　　武汉地区17所高等学校自行选举的五名学生

　　三、活动目的

　　倡导快乐体育运动;让学生在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣

　　展现高校学生风采;

　　增进学生友谊，丰富学生文体生活。

　　四、大赛举行时间

　　四月上旬

　　五、大赛举行地点

　　暂定：湖北大学新体育馆

　　六、大赛活动内容

　　投篮比赛，扣篮大赛

　　七、活动具体内容

　　预赛内容

　　1、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)(进行两轮，如人多，同进行一轮)

　　记录其1分钟内投中次数。

　　要求：

　　(1)自投自抢，小范围移动;

　　(2)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型;

　　(3)要不断冲击自己的纪录。

　　规则：

　　(1)从持球者出手投篮时开始计时;

　　(2)投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内;否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。

　　(3)不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;

　　(4)可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。

　　2、 1人1球(或多球)五点定位投篮(两轮，取成绩好的一次，如报名人多，只一轮)记录其完成五点投篮所用时间。

　　方法：

　　(1)投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，以4米为半径画一限制弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。

　　(2)可以在篮下设一人辅助，帮助检篮板及将球传回投篮者。

　　要求：

　　(1)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。

　　(2)要不断冲击自己的纪录。

　　规则：

　　(1)每个点投中后，再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮，如没投中，则一直在这个点投，直到投中后方可换位。

　　(2)计时从第一点出手投篮开始，至第五点投球入篮筐结束，记录五个点均投中之后的总时间。

　　(3)可以跳投也可以原地投篮。

　　决赛内容

　　1、 1人1球篮下45度打板投篮

　　1.1 要求：

　　(1)自投自抢，小范围移动;

　　(2)手法要规范，以形成正确的动作定型。

　　(3)要不断冲击自己的`纪录。

　　1.2 规则

　　(1)投篮的距离，可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5～3米(不同的对象可根据水平确定距离);

　　(2)从持球者出手投篮时开始计时;

　　(3)不管投中与否，必须自投自抢;

　　(4)可跳投也可原地投篮，投篮位置必须左右互换，记录一分钟总投中数。

　　2、 1人1球正面投空心球(即非碰板投篮)

　　2.1 要求：

　　(1)自投自抢，小范围移动;

　　(2)手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型;

　　(3)要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。

　　2.2 规则：

　　(1)从持球者出投篮时开始计时;

　　(2)投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内;否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线，在标记线后投篮。

　　(3)不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮;

　　(4)可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。

　　3、 1人2球左右移动跳起投篮

　　3.1 方法：

　　(1)将球放在三秒区左右两侧第二位置区内。如果使用的不是标准球场，同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方，并做好标记。

　　(2)投篮者站立于两球之间，听到开始指令后，立即横跨步，移动到另一侧，抄起另一球，完成跳投动作，再抢得篮板，放回原处，依此循环反复;

　　(3)如投不中，抢到篮板后立即进行补投，每一次均须在投中后方可换位;

　　(4)根据每个人身体体质不同，可选择每投中6、8或10次为一组，记录所用时间。

　　3.2 规则：

　　(1)面向篮圈横向跨步抄球;

　　(2)从第一次弯腰捡球开始计时，至最后一球投中，球入篮筐为止。

　　4、一分钟内三分球

　　自投自抢：记录一分钟内三分球投中次数无技术要求

　　八、活动费用预算

　　奖品，证书：600元

　　纪念品：300元

　　宣传费用：300元

　　通联费用：150元

　　其他：150元

　　总计：1500元

　　奖品由主办方提供

　　九、奖项设置

　　1.参与奖：凡报名比赛的同学赠送263邮箱卡(15元)，每所学校限50张

　　2.选拔优胜：每所学校选拔三至五人进入决赛

　　3.总决赛奖品：

　　冠军：mp3一个(价值500元)+奖杯/证书(价值100元)

　　亚军：优秀一个(价值300元)+证书(价值10元)

　　季军：光电鼠标一个，时尚腕表一个(价值100元)+证书(价值10元)

　　4.灌蓝高手得主奖：投票产生的票数最高者，奖优盘一个(价值300元)

　　5.观众幸运奖：从短信竟猜/投票中奖者中间抽取10名幸运者，送时尚腕表+263彩虹邮箱一年

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