大学军训必备物品

大学军训必备物品1

　　又有一批小师弟师妹要接受魔鬼式的军训了，作为一个过来人，深知军训的辛苦，让我这个师姐来帮大家总结一下军训时的必须品吧！

大学军训必备物品

　　防晒霜：防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。防晒霜不要只涂在脸，身上也一定记得要涂，尤其是脖子。还要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数多高，最好半天涂抹一次。

　　合脚舒适的鞋垫：据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。

　　药物：预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带，虽然校医那里肯定也有，但很快被抢光，而且领药要排队，还是自己带点比较好。口炎清最好必备，毕竟到时喊口号很辛苦的，很容易上火的。

　　花露水：晚上蚊子很多，小虫也有的，花露水一定要带。

　　衣架、肥皂、洗衣粉：军训时出很多汗，需要经常洗衣服，不过不用带太多，因为衣服不多。

　　拖鞋或凉鞋：平时穿着胶鞋，臭臭的，晚上解放一下子训了一天的'脚吧！

　　少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等以备不时之需。

　　大水杯：军训时酷热的天气会出很多汗，所以很容易脱水，所以要喝很多的水，带个超大的杯子用来凉水是个不错的选择。

　　护膝护肘护腕：军训时需要在地上摸爬滚打，虽然可以穿长袖可也免不了皮开肉绽，特别对于女生，护具还是比较重要的。

　　最后还要记得带上一些钱和换洗的内衣。

大学军训必备物品2

　　军训随身携带物品

　　1.防晒霜：女生子准备一些防晒霜，要不然就晒得成黑妞了，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂，脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

　　2.大一点水杯：

　　军训是很苦很累的，会喝大量的水，四五杯是很正常的量，当然如果你钱多，你可以买水喝，女生可以准备点红糖水。

　　3.合适的鞋子：

　　鞋子一定要合脚的，不然拉练的时候很容易会起水泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的卫生巾，拉练的时候记得在鞋子里垫上些会使脚舒服多了。

　　4.防暑药：

　　特别是９月的天，全国基本依然是35度以上的'高温啊，很容易中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

　　军训期间需要物品

　　1.防蚊药品：蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有提神的功效

　　2.消炎药：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤侵过汗水很脆弱很容易破皮。

　　3.维生素C片，钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料，红牛饮料，营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

　　4.西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

　　5.相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

大学军训必备物品3

　　大学军训必备的物品清单和攻略

　　第一项：防暑防蚊药品

　　必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

　　第二步：消炎药

　　准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

　　第三项：合适的鞋子

　　鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。

　　第四项：其他

　　准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

　　part。1----必备！

　　录取通知书；

　　高考准考证；

　　成绩单；

　　身份证及正反两面复印件；在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）++

　　一寸登记照15套；（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，必备）++

　　党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=）

　　若干百元大钞&银行卡1张(这个可以不带,报道时学校会发)

　　part。2------（学校大部分应该有的卖，可能很难买到，但报到当天去买东西？你也不嫌累啊……）

　　a.洗护用品……

　　牙刷,牙膏,漱口杯 ,毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩）

　　洗面奶,护肤品,洗发水（大瓶划算，也可备一个小瓶，可以用很久）,沐浴露（同上）

　　剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈）

　　盆子和桶(我觉得来学校时候才买,毕竟体积大不好带)

　　洗衣粉or洗衣液;

　　b.衣物……

　　衣服（四季的.外套、内衣、袜子等。广州的同学可以随时回家，冬天的衣物可以先不带）；

　　鞋子，拖鞋，皮带

　　衣架（两札）；（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）

　　晒衣夹（一排）；（额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的）

　　可以晒很多袜子的环形衣架；

　　大夹子；(晒被子时候用)

　　挂钩若干（可以贴墙的）；

　　樟脑球一类的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了）

　　镜子，梳子

　　各种size的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）；

　　c.饮食……

　　喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好)

　　饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂的）

　　筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面的时候用哈~）（决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~）

　　削皮刀、水果刀；

　　勺子（吃半个小西瓜的时候用得着~）

　　榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂的东西不一定好吃，醋也是兑了好多水的）

　　牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。（建议低糖低盐低脂高纤的）

　　（以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）；

　　d.住宿……

　　蚊帐；

　　枕头；

　　凉席；（学校会有的买）

　　棉絮；（同上）

　　两张被单；（搞脏了可以换）

　　枕套；（同上，也要经常换洗）

　　被子（最好除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）；

　　垃圾篓（可以到学校买）

　　e.小电器&电子产品……

　　手机（学校通知书那有sim卡送,自动入学校的短号集群网）

　　手机充电器；

　　护眼台灯；

　　床头灯；

　　闹钟；（用手机闹也行）

　　小台扇；（夏天好热...）

　　电吹风（尽量买功率小的）；

　　电饭煲，电热水壶（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，最好是寝室搭伙买，总不是一起用的么，记得带小功率的）

　　数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴）

　　（贵重物品，注意保管）

　　电脑（没有电脑会死掉的人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用）

　　（带了要做好同学们都来你这拷学习资料插u盘、然后电脑不断被毒的心理准备，所以尽量别裸奔啦）

　　散热器；（笔记本的同学记得配，夏天好热,本本会烫手）

　　f.工具……

　　指甲剪；

　　剪刀、小刀；

　　锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）；

　　多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上）

　　手电筒、应急灯；（以备断电后可以继续做自己的事）

　　电池（手电用的，mp3/4/5用的，电子词典用的，）；

　　十字、一字小螺丝刀；

　　小锤子、钳子等；（不时之需，不用到处借）

　　g.医药、卫生……

　　纸卷、纸巾；

　　纸巾筒；

　　卫生棉（女生必备，男生免了）；

　　花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~）

　　小型家用药箱（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐）

　　（白+黑、维c、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，有痛经史的女生还要带痛经的药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故）

　　消毒水（喜欢的带）

　　part.3----军训用品

　　防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来！！）；

　　质量好点的鞋垫；(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的，即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)

　　各种营养品和干粮（芝麻糊，牛奶，泡面，麦片等，军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情）；

　　湿纸巾（可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用的就没感觉了~）

　　凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑）

　　咖啡（如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话）（如果你的学校军训是可以混过去的）；

　　军训期间对自己好一点，多吃有营养的东西。

大学军训必备物品4

　　必带用品：

　　1洗脸用品(依个人习惯而定)

　　2防晒霜

　　3牙刷牙缸牙膏

　　4 毛巾至少两条和脸盆

　　5(女生戴卫生纸、专用卫生用品)面巾纸、湿纸巾等

　　6肥皂

　　7戴眼镜的要戴眼镜布(建议不要戴隐形，因为又脏又累，手上和脸上卫生状况不能保证)

　　8内衣、内裤、袜子(多带没坏处)

　　9两套睡衣裤(随天气状况穿)

　　10一身干净的衣服和二双运动鞋(防止发的衣服出现不测，建议不要带太贵太新的，否则一定会心疼)有时碰上雨天带两双随时换

　　11刚扎完耳洞的要戴几根透明的塑料棍(以防它长上，我想那应该不会让带饰品的)

　　12女生一般带好皮筋、卡子、梳子、镜子及放这些东西的小盒子或小袋子

　　13饭盒、勺子、喝水杯(建议用水壶)

　　14枕头、褥子、被子、枕巾、床单

　　15拖鞋

　　16洗发水、护发素(其实几天不洗澡，自己出的油就够滋养了，不过头发特长和刚拉过或烫过的要带)、浴液(那大花儿随个人习惯带)

　　17报纸(在洗澡堂子洗过澡的都知道干吗用)

　　18药：黄连素、益母草、藿香正气(胶囊和水都要)、常吃的感冒药、龙丹、金嗓子、晒伤药(皮肤敏感的`要带)、红霉素眼药膏(刚扎完耳洞的要带)、通便的(大便没规律的一定要带，大家都知道不大号的危害)、平时身体不好的要带自己的药、

　　19花露水或者蚊不叮、创口贴

　　20钱(带少点，别别太多，容易丢)

　　自选物品：

　　1一本可以看的书

　　2一支笔和一个本子

　　3数码产品及其充电器(建议带旧的，丢了也不心疼，就是充电有些麻烦)

　　4指甲刀

　　5一两个那种压缩后体积小，打开体积大的包(防止等回家的时候自己的东西太多放不回去)

　　6可以偷带一点吃的，补充体力，带一些巧克力和糖，以免晕倒

大学军训必备物品5

　　一、军训饮食注意

　　第一点：军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。

　　第二点：晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。

　　第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

　　第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。

　　二、防暑防蚊药品

　　必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

　　三、消炎药

　　准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

　　四、合适的'鞋子

　　鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。

　　五、其他

　　准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

　　军训注意事项一：做好准备工作

　　出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

　　军训注意事项二：装束一定要合适

　　腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

　　军训注意事项三：注意补充水分

　　以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

　　军训注意事项四：注意补充营养

　　军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

　　军训注意事项五：注意防病

　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

　　军训注意事项六：注意防晒

　　出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

　　军训注意事项七：不要硬撑

　　军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

　　军训注意事项八：按时作息

　　军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

　　军训注意事项九：注意沟通

　　军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被

大学军训必备物品6

　　军训时最好随身携带的物品

　　1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

　　2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。

　　3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。

　　4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。

　　5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

　　军训期间寝室需要预备的一些东西

　　1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的.，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

　　2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

　　3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

　　4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

　　5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

　　6、其他药品

　　感冒药，创可贴之类的常备小东西

　　止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

　　止痛药，女生经期用的哈

　　7、多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

　　8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

　　9、相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

大学军训必备物品7

　　一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

　　二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

　　三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

　　四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆。

　　五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

　　六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

　　七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

　　八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

　　九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

　　十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

　　十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

　　十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的.，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。

　　十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

　　十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

　　十五、忌带咖啡：咖啡有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。

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军训必备物品08-08