学生户外活动注意事项

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学生户外活动注意事项

　　相信大家都向往着到外面进行户外活动的吧，一定是很有趣的。以下是小编为大家整理的学生户外活动注意事项，希望大家喜欢。

学生户外活动注意事项

　　学生户外活动注意事项 1

　　1、怎样保证郊游、野营活动的安全？

　　(1)要准备充足的食品和饮用水。

　　(2)准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。

　　(3)准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。

　　(4)要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。

　　(5)早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。

　　(6)活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。

　　(7)晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。

　　(8)不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。

　　(9)要有成年人组织、带领。

　　2、集体野营、郊游活动应注意什么？

　　集体野营、郊游活动参加的人数较多，更需要加强组织和准备工作，一般应注意以下几点：

　　(1)最好事先对活动路线、地点进行勘察。

　　(2)做好活动的组织工作，制订活动纪律，确定负责人。

　　(3)最好要求参加活动的人统一着装（如穿校服），这样目标明显，便于互相寻找，防止掉队。

　　(4)所有参加活动的人要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。

　　3、登山活动应注意什么？

　　登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。为了保证安全，应该做到；

　　(l)登山时有老师或家长带领，要集体行动。

　　(2)登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。

　　(3)备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

　　(4)最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

　　(5)登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

　　(6)背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

　　(7)千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。

　　4、游泳时应注意什么？

　　小学生一个人不能去游泳，必须有大人一起去。游泳虽然是一项十分有益的活动，但也存在着危险。要保证安全，应该做到：

　　（l）游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

　　（2）要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

　　（3）下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

　　（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

　　（5）水下情况不明时，不要跳水。

　　（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

　　5、在游乐场活动应注意哪些安全问题？

　　近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：

　　（l）应该有家长带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。

　　（2）要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。

　　（3）参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。

　　（4）患病或身体不适时，不要勉强参加活动。

　　6、游戏时如何保证安全？

　　游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全意识。

　　（1）要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

　　（2）要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

　　（3）游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

　　7、放风筝应该注意什么？

　　春天，放学后或节假日，许多同学爱到户外去放风筝。放风筝应该注意什么呢？

　　（1）不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多，情况复杂，铁路上也常有火车通过。许多同学为了把风筝放起来，只顾向前奔跑，还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走，这时如果有火车或汽车通过，就容易出交通事故。

　　（2）不要到农村场院内放风筝。农忙时，场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意，风筝搭上电线，造成短路，不但有触电的危险；还有可能引起火灾。

　　（3）不能在设置高压线的地方放风筝。这些地段高压线密集，若风筝搭在高压线上，容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

　　8、观看烟花爆竹如何保证安全？

　　烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了，但在有些地方仍然是允许的。在明令禁止的地方，同学们要认真遵守当地的有关法规；在允许的地方，观看燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢？

　　1.小学生不能燃放烟花爆竹。

　　2.烟花应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁。

　　3.为了防止发生火灾，严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。

　　4.严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样做很容易伤人。

　　5.观看点燃的鞭炮时，若没有炸响，在未确认不存在安全问题以前，不要急于上前查看。

　　7.应该站在远处观看燃放烟花爆竹，以防止炸伤人。

　　学生户外活动注意事项 2

　　注意衣着防止感冒

　　秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。

　　及时补水防止秋燥

　　从潮湿闷热的夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。运动后一定要多喝开水，多吃柔润食物，防止咽喉肿痛。

　　运动保护预防损伤

　　由于人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中容易反射性地引起血管收缩，关节生理活动度减小，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动中也要注意运动的方法，除了做好充分的准备活动外，运动的幅度、强度都要重视。

　　晨起锻炼不能空腹

　　有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，很容易发生低血糖。

　　晨跑锻炼不宜路边

　　秋天在林阴大道上慢跑，呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中，车水马龙的马路越来越多，不少人为了省事，就在马路边慢跑来锻炼，其实这是很不健康的。因为秋季气候干燥，灰土容易飞扬起来，使空气受到污染，在马路边跑步，肺活量增加，会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行，而不宜在马路边慢跑。

　　锻炼同时保证睡眠

　　健身运动一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到健身运动中，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。在秋季要遵照人体生物钟的运行规律，养成良好的睡眠习惯，这时再加上有序科学的锻炼，身体才能越来越好。

　　学生户外活动注意事项 3

　　适当增减衣服：

　　秋季是个非常特殊的季节，早、晚比较凉爽，中午比较热，所以，我们带孩子外出做户外运动游玩的时候，一定要带足衣服，防止孩子因为出汗而感冒。

　　穿衣心得：

　　1、孩子的衣服我选择纯棉为主，它的面料吸汗强；

　　2、为了防止孩子着凉，一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心；

　　3、为了方便孩子玩热时换衣服，带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。

　　及时补充水份：

　　秋季天气燥热，运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢，还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。

　　补水心得: