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0-3岁宝宝喂养完全方案_0-3岁宝宝喂养策划

百分网【活动方案】 编辑:伟文 发布时间:2017-09-05 09:19:01

  在0-3岁宝宝的喂养中,有哪些方案或者注意事项呢?下面是爱汇网小编给大家整理的0-3岁宝宝喂养完全方案,供大家参阅!

0-3岁宝宝喂养完全方案_0-3岁宝宝喂养策划

  0-3岁宝宝喂养完全方案计划第1步

  早接触、早吸吮、早开奶

  医生介绍说,新生儿时期主要是母乳喂养,国家在建的爱婴医院、爱婴社区都是提倡早接触、早吸吮、早开奶。

  早接触:产后半小时之内,只要母亲没有高危状况,宝宝也是正常生产的,那么就可以把孩子放到母亲胸前与母亲进行皮肤接触,也可以让宝宝接触、吸吮一下乳头。

  早吸吮:产后24小时之内让母婴共同完成吸吮的动作。

  早开奶:接触、吸吮都有利于刺激母乳分泌,乳汁的分泌不但受母亲体内激素的影响还会受到精神、神经因素的影响,也存在着心理因素,母亲特别渴望哺育婴儿的想法会促使乳汁分泌得更快。

  0-3岁宝宝喂养完全方案计划第2步

  读懂三部曲真正喂饱孩子

  母乳喂养有几个原则:“按需”而喂的,不是定时喂养。

  特别是初乳阶段,只要是孩子想吃就要喂。尤其7天内的初乳特别珍贵,含有丰富的抗体和蛋白质,对孩子早期成长非常重要,因为早期孩子不需要太多的热量而更需要免疫的抗体和蛋白质。

  如何判断孩子是否喂饱了呢?从孩子的体重、尿量、睡眠几方面看。

  新生儿阶段孩子一个月之内每天应该长30克左右,一个月喂养下来增重不能少于600克,如果达不到,就是满月增重未达标,孩子又没有患病那就是没把孩子“喂饱”。张主任说,一般42天后回访体检时,多数孩子的体重都能长两三千克。

  如果孩子喂完后能够安安静静地睡上2到3小时,然后以喝奶-撒尿-睡觉三部曲循环往复就是很好的状态。观察孩子的“二便”,小便一天要有七八次、大便三次左右就很正常。父母在孩子满月左右就会逐渐掌握宝宝的不规律的“规律”。出满月后孩子的吃喝拉撒都会比较固定、有规律。

  0-3岁宝宝喂养完全方案计划第3步

  由稀到稠食物逐层升级

  6个月以内的孩子体内还带着母乳给他的抗体,是不易生病的,只要喂养时卫生、安全孩子就会长得很快、很健康。除了坚持母乳喂养外,需要额外添加的就是维生素D。除此之外,不建议再给6个月以内的孩子补充更多的营养物质。

  孩子五六个月起,视情况让他逐渐地接触食品,以便适应后增加辅食,原则上就是让孩子尝尝除了奶之外的其他味道。增加辅食的原则就是从一种到多种,从少量到多量,从精细到粗糙。比如给孩子吃蛋黄,要把鸡蛋充分煮熟,挖出1/4或1/3蛋黄弄成泥状,如果一周内孩子没有出现任何的不适应就可增加到半个、一个。

  泥糊状之后就可逐渐过渡到固体食品,比如可以吃全蛋,蒸蛋、蛋汤,用烂熟的小米粥、白米粥代替米粉。

  肉类建议比上述食物更晚些,视孩子消化情况,把虾、鱼、鸭肉做成肉泥放入汤、粥里面。家长也可以逐渐知道自己孩子的口味。张主任提醒父母,千万注意避免孩子偏食,不要以自己的好恶来决定不给孩子吃什么。

  1岁后孩子已经长出了牙齿,具备一定的咀嚼能力了,这时候逐渐可以喂食末状的食物,菜和肉都可切末儿,小馄饨、小水饺,孩子也都可以尝鲜了。

  因为工作等原因不能坚持母乳喂养的,那配方奶粉就是很好的选择,而吃鲜牛奶要等孩子2岁后。

  两三岁的孩子要比成人一天多吃两顿,比如上午的加餐是酸奶、饼干、水果,大人晚餐前孩子也要再加餐一次,这中间也可以穿插地喂孩子些配方奶。


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