论如何缓解幼儿入园焦虑

相关推荐

论如何缓解幼儿入园焦虑

新生入园时，面对陌生的幼儿园、陌生的老师和同伴，或多或少都会出现一些焦虑情绪，一些异常行为。当然由于每个孩子所处的家庭环境、个性以及家长的教养态度和方式不同，幼儿的焦虑时间及情况也会表现不同。一般来说，平时由老师和保姆带的孩子焦虑程度较高，焦虑的时间也较长。对于幼儿入园时出现的分离焦虑，家长都会非常担心。面对此情，教师可以主动和家长联系，告知家长这是一种儿童时期常见的情绪问题。正常情况下，只要坚持让幼儿来园，并配合幼儿园进行一致教育，经过1??--2周的时间，甚至更短一点时间，孩子就会自然适应幼儿园的生活、游戏、学习以及人际交往，焦虑感也会随之消失。因此，在幼儿入园时，教师要努力营造孩子熟悉的环境，并从下以几个方面人手。

论如何缓解幼儿入园焦虑

一、通过播放幼儿熟悉的歌曲、动画片转移注意力

幼儿入园初期，教师可以常常播放一些幼儿喜欢的音乐、动画片以转移他们的注意力，使他们产生对幼儿园的熟悉感与亲近感。幼儿听到、看到自己所喜欢和熟悉的东西，会很快安静下来。简简单单一段音乐、一段动画片，拉近了家庭和幼儿园的距离。心理学研究表明，熟悉的音乐对缓解幼儿情绪紧张、消除焦虑有着不可低估的作用。

二、让幼儿以音乐为指令．跟着音乐快乐的动

刚入园的幼儿，不适合做安静的活动。因为在安静的环境里他们很容易想起家人．从而勾起伤心的情绪。这一切都要求教师多组织一些能令他们开心愉快、情绪兴奋的活动，以转移他们的注意力。如一些丰富多彩的游戏活动和表演活动，用新颖的玩具、有趣的表演吸引幼儿的注意力，激发幼儿想上幼儿园的愿望，转移幼儿的焦虑情绪。2--3 岁的幼儿喜欢模仿动作，并能跟随节奏做简单的模仿。因此，在这个阶段教师可以多组织一些音乐模仿动作，如：拍手、点头、学解放军走、打鼓、吹喇叭、小鸟飞、小鸭走等，节奏要慢，力度、速度要均衡，动作变化要少，多重复。刚开始的动作可以是有趣的、独立的，每个动作之间可以没有联系，但一段时间后，可以融人连续性动作、情境性动作，如：洗脸、梳头、刷牙、吃饭、上幼儿园等。用音乐贯穿整个情境，让幼儿跟着音乐做模仿动作。实践证明，幼儿对这样的音乐活动很感兴趣，大肌肉的大幅度活动能够让幼儿身心放松，从而减少对父母的想念。

三、教师和幼儿建立一种安全的依恋关系

依恋是亲人之间形成的一种亲密的持久的情感关系。六个月到三岁左右，是幼儿形成依恋的阶段。幼儿一旦和父母建立了依恋，在分离时，诸如上幼儿园时就会表现出紧张、不安、焦虑等情绪，在行为上会表现出哭闹。如果幼儿长期处于焦虑中，他的人格、情感、认知感就会发生负面变化。但是研究表明，依恋对象不是单一固定的，幼儿可以建立多重的依恋，依恋对象可以是父母，可以是爷爷、奶奶，甚至是没有血缘关系的人。这就为教师如何帮助新入园的幼儿摆脱焦虑提供了可能。教师可以通过身体动作如抱抱幼儿，也可通过语言、表情告诉幼儿，老师很喜欢你，你是最棒的等等，进一步使幼儿从教师那儿体验到了安全感。总之，不同的幼儿入园时会有不同的反应，教师应采取不同的方法来应对。通过家访、实地观察等途径，切实了解掌握幼儿的特点、个性，并有效的采取不同的应对方法。如此才能够消除幼儿的焦虑，稳定情绪，积极愉快地投人到幼儿园的生活中。

浅谈如何缓解幼儿入园焦虑2017-04-22 08:05 | #2楼

每年的金秋时节，新学期的开始让大家翘首以盼，同时带小班的老师则会因新生的“分离焦虑”而精神高度紧张。每年幼儿刚刚进入幼儿园的时候，很多会大声哭闹，不吃饭或者不睡觉，强烈要求回家或者要求父母在自己身边，尤其表现为拉着父母亲人的手不愿意进入幼儿园。总之，情绪不稳定。幼儿这种恐惧和不安，心理学上称之为“分离焦虑”。根据有关统计数据显示，分离焦虑持续1周的幼儿占小班新入园人数的15%，持续2周的占65%，3周以上的占20%。由此可见，幼儿的分离焦虑问题比较普遍。幼儿园以及广大幼儿教师应该采取有效措施，让幼儿开开心心入园，消除幼儿的分离焦虑。通过系列有针对性的活动，稳定幼儿的情绪，真正做到开心入园。

一、积极创造条件，帮助家长了解幼儿园的生活，缓解家长分离焦虑

随着我国现代社会经济的发展，生活水平的提高，人们的思想观念也发生了很大的变化。独生子女在社会中占了很大比重。孩子是整个家庭的中心，家庭都在围绕孩子旋转。因此，幼儿离开家庭进入幼儿园，情绪应激反应最大的莫过于家长，迟迟不愿意离去，搂抱着孩子难分难舍，家长的心情可以理解。但是，家长的表现、语言和行为，在很大程度上会感染幼儿，诱发孩子紧张、忧郁等不良情绪的发生与发展。因此，我们幼儿教师要在幼儿入园之前，加强与家长的沟通和交流，取得家长的配合，共同缓解幼儿的入园焦虑。

《论如何缓解幼儿入园焦虑》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。

1.开学前――家访工作

家访可以消除儿童对老师的陌生感，老师也可以了解儿童的个性特点和生活习惯，更便于以后因人施教。通过家访，家长往往能更主动地配合老师的工作，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑程度。暑假期间，老师们对班级所有孩子都进行了家访，我们的家访工作比较细致，每次家访时间都在半个小时以上。主要内容是与家长交流，了解孩子的生活习惯，作息时间、行为规范等，还特别关注与孩子之间的沟通亲近。让家长对老师有初步的认识与了解，同时感受到老师对孩子的关爱与照顾。

2.开学初――全园新生家长见面会

开学前几天，幼儿园召开了新生家长见面会。园领导全部亲自参加，见面会上利用幻灯片图文并茂的展示了老师对孩子的照顾，孩子在园的生活作息，对家长及时提出各项配合措施。家长们在了解到幼儿园的管理有序，各项设施配套完善，老师们积极负责之后，消除了之前的种种疑虑，增加了对幼儿园及老师的信任，为今后配合工作的开展打下坚实基础。

3.开学第一周――班级家长会

开学后第一周，新班召开家长会，向家长汇报了开学初的工作，通过照片展示孩子第一周在园的活动情况，让家长更为形象的了解自己孩子在园的各项活动情况，真正放心孩子在园的活动。同时，给家长讲解新《纲要》的教育理念，帮助家长树立科学的育儿观。

通过以上3项活动，家长感受到幼儿园管理的严谨与专业，老师的责任心与爱心，孩子在园生活的细节，为解决孩子的入园分离焦虑创造了良好条件。

二、做好充分准备，帮助新生适应幼儿园的生活，减轻孩子的入园焦虑

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。

1.亲子活动，贵在参与

在开学前几天，新的班级会组织亲子活动，目的是让孩子再次熟悉老师，了解班级环境，认识其他小朋友。亲子活动内容很丰富，有与爸爸妈妈一起的绘画，鼓励每一个孩子的自我介绍，另外，还有带零食来一起分享的活动，增进幼儿之间的交流与感情。

2.分组活动，关注个别

孩子天性喜欢模仿，而且很会受彼此情绪的影响，我们觉得应该以大局为重，先稳住一部分情绪良好的孩子。如3个老师合理分工，一个可以带着哭闹厉害的去户外散步，分散其注意力，另外的老师可以在教室内组织其余孩子游戏。等哭闹孩子情绪转好之，再鼓励其进教室参与游戏。

孩子的分离焦虑也会有不同的程度。比如，小班的欣欣，由于从小在老家奶奶身边长大的，刚回延安不久，分离焦虑的情况就更为严重一些。考虑到尽快让孩子适应幼儿园生活，让孩子熟悉环境，喜欢老师。我们的老师利用了业余时间，邀请欣欣和多多一起到校园玩滑梯，增进孩子与老师之间的感情。在玩的过程中，老师用言语给孩子渗透一种思想：老师是你的朋友，老师很喜欢跟你玩。渐渐的这两个孩子情绪也有所改善了，虽然早上还是哭一小会，但基本都能参与集体生活，与刚入园相比较有了很大进步。

3.丰富游戏，亲近表扬

游戏是幼儿园的孩子最愿意参加的活动，也是幼儿的天性。通过游戏，可以增强幼儿的集体意识、合作意识，增加孩子对幼儿园的认同感，减少心理抗拒，缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的欢乐。我国著名的学前教育学家陈鹤琴先生也曾说过：“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的。”因此，在幼儿入园以后，幼儿教师可以设计一下新颖有趣的游戏活动，让幼儿参与进来，消除幼儿之间以及幼儿和教师之间的陌生和恐惧感，增加幼儿对幼儿园的新鲜感和好奇心。在游戏中，教师可以通过夸张有趣的肢体、语言等吸引孩子的注意力，通过对幼儿的表扬和关心，让幼儿在游戏中感受到欢乐和老师的关爱。

4.细心照顾，孩子信赖

刚入园孩子的自理能力不够，使得他们缺乏自信，也是增加分离焦虑的重要因素之一。我们通常会安排经验丰富的生活老师，提倡老师们用极大的耐心去照顾每个孩子吃好，睡好。还有日常生活的一些细环，如尿湿裤子，教师要把孩子带到卧室等隐蔽处，帮他换裤子，不单是为了保暖，最重要的是保护幼儿的自尊，使其不在众人面前难堪。唯有如此，老师才能打动孩子们的心，使孩子把老师当作妈妈，和你无话不谈，也只有如此，孩子们才能开始慢慢学会享受幼儿园的生活。孩子感受到班上3个老师对他们的照顾，逐渐地依赖上了老师，情感上也逐步喜欢老师。

总而言之，面对陌生的环境，陌生的面孔，新入园的幼儿情绪不稳定、焦虑是普遍存在的。广大幼儿教师要学会换位思考，用爱心设身处地的去理解、关心和爱护幼儿，同孩子家长一起，争取在最短的时间内让幼儿度过心里适应期，相信在幼儿园和家长的共同努力下，孩子们一定会很快适应幼儿园集体生活的。

【论如何缓解幼儿入园焦虑】相关文章：

如何缓解小班新生幼儿入园分离焦虑03-23

缓解新入园幼儿分离焦虑的有效策略03-23

焦虑如何自我缓解03-23

如何缓解焦虑情绪03-23