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体育名词解释考试
1、健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都完美的状态。
2、极点：在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。
3、列：左右并成一排称为列。
4、翼：队形的左右两端。
5、学习方式：学生在完成任务过程时基本的行为和认知的取向。
6、体育教学模式：在一定的教学思想或教学理论的指导下建立的相对稳定的体育教学结构和活动程序。
7、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
8、生物年龄：人体在解剖结构和生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映人体生长发育程度的快慢。
9、运动训练：凡是培养运动员一切准备过程。
10、运动指数：课内的平均每分脉搏数除以安静时的每分脉搏数。
11、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采取的过渡性练习。
12、体适能：个体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。
13、练习轨迹：在体育锻炼中，身体或身体某些部位移动的路线。
14、终身体育：人们在一生中为了多种需要，不间断地进行体育的总和。
15、水平目标：不同阶段的学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。
16、社会适应：个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
17、路：前后叠成一行称为路。
18、异质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上均存在差异，各组之间整体实力上相差不大。
19、单元教学：在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统的学习或分阶段学习的教学方法 。
20体育与健康课程：一门以身体练习为主要手段，增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
21、超量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内被动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。
22、休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。
23、同质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上大致相同。
24、体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。
25、氧债：在剧烈的运动中，机体的需氧量超过最大的摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。
26、绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。
27、支撑：身体某环节握器械时，肩轴高于或平于器械轴并对握点产生压力的动作。
28、学习领域：按学习内容的不同划分为五个领域，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
29、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。
30、径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
31、地域性运动项目：流行于某些区域、带有地方特色或形成传统的运动项目。
32、体育与健康课堂常规：为了使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，确保体育教学正常进行，对师生提出一系列的基本要求。
33、力量：身体或身体某部位肌肉工作克服阻力的能力。
34、整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。
35、悬垂：握于器械时，肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。
36、间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。
37、基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。
38、徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。
39、单循环赛：参加比赛的各队（人）之间轮流比赛一次。
40、练习密度：课中学生练习的时间与上课总时间的比例。
41、肺活量：最大吸气时，竭尽全力所能呼出的气体量。
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42、身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、柔韧、速度、力量、耐力等机体能力。
43、心理健康：包括两曾含义，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和-谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的措施和原则。
44、运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
45、心率：每分钟心跳的次数，正常的是70-90次/分。
46、淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。
47、蹲撑：两膝并拢屈膝同时两手撑地的一种姿势。
48、正握：两手相对握杠的动作。
49、镜面示范：教师面对学生站力的与学生同方向的动作示范。
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50、第二次呼吸：极点后，坚持运动由于神经、呼吸、心血管等系统的机能进一步提高，呼吸变得均匀而加深，动作感到轻松，不舒服的感觉消失，这种情况 称第二次呼吸。
51、脑震荡：头部或脑部受到外力的撞击后，引起神经纤维或神经细胞出现功能性障碍，引起意识障碍或意识一时丧失和神志恍惚。
52、运动处方：有医师或教练员给参加锻炼的人，按照年龄、性别、心肺或运动器官的功能，运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。
53、加压包扎：小血管出血时，用几块消毒棉布或清洁手帕，出血后用绷带把它加压包扎。
54、教材重点：身体练习的主要部位，指某一内容身体练习的技术环节或技术关键的重要连接部。
55、教材的难点：学生对教材在技术上不易掌握的部分。
56、肌肉痉挛：俗称抽筋，肌肉不自主的发生强直收缩所显示出的一种现象。
57、重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥。
58、晕厥：由于脑血流量暂时降低或血中的化学物质发生变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现形式。
59、基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。
60、磷酸原系统：简称ATP-CP系统。ATP和CP都是贮存在肌细胞中的高能磷酸化物。
61、体育：包括两层含义。一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会娱乐生活目的的一种社会活动；二是指在学校教育的环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼的意识，提高体育活动的能力，增进健康的教育活动。
62、维尔威克指数：也称身高—体重指数或肥胖指数。它是评价一个人在形态发展水平中宽度、围度、厚度以及肌体的组织密度等匀称度的重要复合指数。
63、乳酸能系统：乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在无氧分解的过程中在合成ATP，也称无氧糖酵解系统，它是机体处于氧供不足时的重要功能来源。血乳酸水平是重要的评价指数。
64、有氧氧化系统：在剧烈的运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化过程中再合成。它能维持机体较长的工作时间。
65、课堂教学评价：根据体育教学目标，运用一切可行的评价技术手段对体育教学过程及其教学效果进行检测，并予以价值的判定的过程。
66、教案：指课时计划，是根据教学进度和单项教学计划以及教学实际情况进行编写，是上课的依据。
67、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
68、身体健康：人体的体能良好、机体正常、精力充沛的状态。
69、辅助性练习：帮助学生掌握较难的动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单的技术动作的练习。
70、领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习结果。
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体育特岗教师考试名词解释2017-04-08 22:35 | #2楼
1.健康：指个体在身体、心理和社会适应各个方面处于良好的状态，而不仅仅指没有疾病和不虚弱。
2.身素质：通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能称为身体素质。
3.身体健康：是指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。
4.体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。（体育与健康课程）
5.体育教学模式：在一定教学思想和教学理论的指导下，建立起来的较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
6.体育教学组织：体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地、器材等进行合理安排的措施。
7.体育教学原则：指体育教学必须遵守的准则、身体全面发展原则，合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。
8.体育课程：教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定的内容，对一个班级的学生进行教学的形式。
9.体育教学：在教师指导下和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技能、发展身体、增强体质和进行思想品德教育的全过程。
10.体育与健康课堂常规：为使课堂有个严密的组织和正常的秩序，保证体育与健康课程的正常进行，对对师生所提出来的一系列要求。（课前常规、课中常规、课后常规）
11.体育目标的设置：在课堂教学中，教师的主导方向和学生的主体活动都是围绕课的教学目标来进行的。
12.终身体育：是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
13.体育：以发展体能，锻炼体魄为目标的教育活动。
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14.运动参与：学生主动参与体育活动的态度与行为的表现。
15.新兴运动项目：国际上比较流行，但在我国开展不久或在国内创新的，深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
16.运动处方：根据参加体适能水平和健康膳食，以处方的形式确定其活动的强度、时间、频率和活动方式。
17.运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都可称为运动训练。
18.运动性疲劳：在运动过程中，机体承受一定时间的负荷后，机体的机能能力
和工作效率下降，不能维持在特定的水平上的生理过程。
19.运动负荷：。又叫运动量。包括负荷量和负荷强度。负荷量一般用练习的时间、距离、次数来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者之间相互影响又相互制约。
20.运动量：人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
21.运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力。
22.运动表象：在过去运动感知的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。
23.体质：指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理素质综合的相对稳定的特征。
24.体能：人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力。（包括身体素质和身体基本活动能力）
25.意志：是人们为达到一定的目的而自觉行动，克服困难的心理过程。
26.能量：个人维持生命活动所需要的热能。
27.体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
28.帮助：是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等协助其完成动作。
29.速度：人体快速动作的一种能力。
30.力量：指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
31.耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉的活动能力。
32.灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。
33.第二次呼吸：极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程会出现新的平衡。
34.单元教学：在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统的学习或分阶段学习的教学方法。
35.最大摄氧量：人体进行大量肌肉群参加长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用率的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。
36.脑震荡：头部或脑部受到外力撞击后，引起神经纤维或神经细胞出现功能性障碍，引起意识障碍或意识一时丧失和神志恍惚。
37.重力休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力休克。
38.水平目标：不同阶段的学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。
39.完整法：指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法，它常用于比较
简单的动作或结构严谨、难以分解的动作教学。
40.竞技体育：指培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
41.练习轨迹：在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
42.超量恢复：在体育活动后，在恢复阶段，人体内被运动是所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来的水平，且在一定的时间内还能超出原来的水平，这一超出原来水平的恢复叫做超量恢复。
43.社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
44.学习领域：在体育与健康课程中，按学习内容、性质等不同划分学习范畴。
45.有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。
46.快乐三要素：简单的、没有附加条件的、发自内心的。
47.生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。
48.需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质所必不可少的氧量。
49.体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
50.拳：四指拳拢，拇指屈压与是指中节，拳面要平，任何四指不能凸出拳面。
51.脉率：指每分钟脉搏的次数。
52.营养：食物所含的养分，吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。
53.营养素：食物中可以给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是维持人体身体健康及提供生长、发育和劳动所需的各种物质均称营养素。
54.诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过度性练习。
55.路：前后重叠成一行叫路。
56.田赛：以远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目。
57.基准学生：指定作为看前目标的学生叫做基准学生。
58.肺活量：是指最大吸气后所能呼出的气体。
59.开放性软组织损伤：受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出，血液至创口流出。
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