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职业生涯规划书内容要求
1.每名2017级学生均须参加,参赛选手必须联系自己的实际,立足现实,放眼未来,科学的规划自己的大学生活。规划内容要求真实、完整,并切实可行。
2.所有作品至少由自我分析、环境分析、职业定位、计划与措施、评估与调整等部分组成,尽量使作品内容完整,逻辑严谨,安排合理且能够凸显作者个性。
3.参赛者必须是参赛作品的原创作者,并保证其拥有该作品的合法著作权。所有参赛作品概不退稿,请自行保留底稿。
4.参赛选手上交作品时,须有封面设计;字体要求:标题:黑体二号;正文:宋体小四,1.5倍行距;纸张:A4纸。每份选送作品必须有该学生的职业规划与就业指导课老师手写推荐意见并签名。
5.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的,或不符合规定及违反他人著作权的,即予取消其参赛资格、追回奖励外,一切法律责任由参赛者自行负责。
附件3:大学生职业规划作品设计基本格式
1.封面:姓名、性别、系别、专业、手机号码、邮箱。
2.序言:为什么要规划自己的职业生涯。
3.目录:(标出页码)
4.正文
(1)自我分析
结合各种素质测评结果,重点分析自己的职业兴趣(喜欢干什么)、职业能力(能够干什么)、性格类型(适合干什么)、动力类型(会做什么)、胜任能力(优劣势是什么)及职业价值观和职业理想。
(2)环境分析
重点分析:a、个人环境,如家庭的经济文化状况及家人的期望等; b、学校环境,特别是学校有哪些资源能帮助自己成长与发展;c、社会政治经济文化大环境,特别是与所学专业相对应的社会职业需求状况。
(3)职业定位
根据以上分析,初步决定自己在校3年的学业规划及目标、专业实践、专业技能训练、职业能力培养、职业素质提升的方向、目标,以及毕业后1-3年、3-5年、5-8年的目标职业及职业理想发展路线。
(4)计划与措施
根据职业定位的发展方向、目标、毕业后的目标职业和职业理想,确立自己所需要的知识、能力和素质结构,分阶段做出学习计划、能力培养和素质提升计划,并制订相应的措施。
(5)评估与调整
对计划、措施或其他因素等做风险预测,制定相关的评估计划,明确评估计划的目的、时间、内容,以及相关的调整措施。
5.结束语
6.指导老师推荐意见(每份选送作品须有该参赛学生的职业规划与就业指导课老师手写推荐意见并签名。)
职业生涯规划书基本内容(考核要求)2017-03-12 09:05 | #2楼
一、自我探索
1.职业兴趣
自我评估的结果:
我的职业兴趣:喜欢与人打交道,希望通过自己的言行去影响他人,同时感情丰富,有创造力。在日常生活中,我也发现自己喜欢与人沟通,对周围人的细微变化有很敏锐的洞察力,有自己的想法,并希望能通过自己的努力,使别人生活的更好。同时,不喜欢和别人一样,思维活跃,有想象力,很感性。我的朋友、父母也认为我对社会管理型职业有比较浓厚的兴趣。
职业测评的结果: 职业兴趣探索小结:希望做有关人力资源、教育和心理学方面的工作。 2.职业能力
自我评估的结果:
有较好的组织沟通能力,善于协调合作。
职业测评的结果:
擅长组织和安排各种活动,擅长协调参加活动中每个人的关系和在活动中的作用。善于进行人与人之间的相互交往、相互沟通、相互联系,也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。
通用技能测评结果:
组织管理能力(4.2分);言语能力(3.8)分;书写能力、动手能力、社会交往能力(3分);运动协调能力(2.6分);觉察细节能力(2.2分);空间判断能力(2分);数字能力(1.8分)
360度评估结果:
对文字、账目、表格等材料具有较好的处理能力,善于书写材料,善于发现书写中的常见错误。对词语及其含义有准确的理解和使用能力较强,比较善于清楚地表达自己的观点和向他人介绍信息的能力。
自我评价 优点:善于表达、说服力强、令人愉快、乐于助人、受欢迎、好交际。 缺点:马虎大意 ,不够积极,爱耍小聪明。
家人评价 优点:热情、自信、乐观。
缺点:自我管理能力差。
老师评价 优点:有个性,尤其是思想上有自己的见解和想法。
缺点: 作业不仔细字写得不好看。
亲密朋友评价 优点:待人亲切和善,对朋友都很好,善良,真诚。
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缺点:做事不够快,想得太多。
同学评价 优点:乐于与人亲近,总有办法与别人建立关系,有人际交往魅力。
缺点:难以忍受一成不变和乏味
其他社会关系评价 优点:喜欢热闹,与人合群,受大家欢迎
缺点:新鲜感也容易较快失去 不喜欢重复 职业能力探索小结:各方面能力较均衡,善于沟通交际,自我管理能力较差。 3.职业价值观
职业价值观测评结果:
成就感、经济报酬、社会交际、舒适、人际关系(4分);独立性、追求新意(3.8);安全感(3.5);智力刺激、社会地位、管理、利他主义(3.3);美感2.5 。
职业价值观小结: 在工作中,较重视:不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬,或不断实现自己想要做的事。工作的目的和价值,在于获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。 4.个性特征
个性特征小结:
(1)生理条件
健康状况:不错,能吃能睡。
身体素质:能远足、爬山,能跑步40分钟以上,少病。
外貌:五官端正,面容较好,身高158cm。
体力:较好,能长跑。
(2)心理条件
性格:随和,极富同情心和正义感,有亲和力。
兴趣特长:广泛,与人交流,看书看电影唱歌等。
二、职业探索
1、目标职业一 销售经理
2、目标职业二 市场主管
3、目标职业三 职业咨询师
三、决策与应对
1.首选职业目标:
(1) SWOT分析:
我的优势:(Strength) 学的专业为市场营销。
我的弱势:(weakness) 做事不够积极,容易放弃。
我的机会:(opportunity) 市场对这方面人才需求量大。
我面临的挑战:(threat) 竞争较为激烈。
(2) 决策分析:机会大竞争也大,需要更加努力学习这方面知识,让自己更加优秀。
2.备选职业目标一:
(1) SWOT分析:
我的优势:(Strength) 有好的洞察力,良好的团队意识,责任心强。
我的弱势:(weakness) 做决定之前考虑太多,显得有些优柔寡断;自控能力不高。 我的机会:(opportunity) 为曙光行业,发展前景很广阔。
我面临的挑战:(threat) 有可能被重视程度还是不够。
(2) 决策分析:对各方面能力要求较高,竞争较激烈,晋升较困难。
3.备选职业目标二:
(1) SWOT分析:
我的优势:(Strength) 职业兴趣和职业价值观都符合此职业。
我的弱势:(weakness) 语言能力的掌握程度不够。
我的机会:(opportunity) 正在被重视和关注中成长。
我面临的挑战:(threat) 专业性不像技术型工作那样强,可能被别的人员替代。
(2) 决策分析:职业前景较好,但是稳定性不高,需提升自我避免被别人替代。
4.行动计划
(1) 大学期间的行动计划:认真学好专业知识,多了解职业方面的代表人物,多看职业方面有关书籍;提高领导和组织能力;尽量获得与专业有关且重要的各种证书;熟练掌握各种办公软件的运用。
(2) 职场适应计划:积极参加社火实践活动,在不影响学业的情况下适当的做一些兼职。
(3) 长期发展计划:锻炼自己的当众表达能力,从别人身上吸取经验并形成良好的交际圈。
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容
实施策略评估:
如果目标职业未成功,我会选择其他职业,当积累一定工作经验后再去应聘目标职业。
职业路径评估:
在大学期间,加入我发现自己不适合目标职业,我会选择从事其他行业;在工作期间,加入我发现我不适合管理职业,我会考研究生或公务员,谋取新的发展 职业目标评估:
假如在公司内一直不被其中,一直被排挤,我会重新选择公司;假如公司的管理理念与我自身的理念不相适应甚至是矛盾时,我会选择离开该公司,寻求新的公司;假如假如公司福利不好,或者工资水平与其他同等公司差距悬殊时,我会选择离开公司,寻求新的公司。
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