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百天讲话稿
尊敬的各位亲朋好友!
大家好!
首先感谢在座的各位尊敬的亲朋好友，感谢你们出席我家小宝贝的百日宴，也感谢你们为我家小宝贝所带来的祝福。
我家儿子梁金林出生于xx年1月25日，他让我们经历了一次奇妙而又美好的旅程并给我们带来了前所未有的满足和幸福。感谢上天送给我们这一份美好的礼物。
我们祝愿宝宝健康快乐、茁壮成长，希望他在金色阳光照耀下，成就一片栋梁之森林。
这些年来，我们始终得到了各位亲朋好友的热情关怀和无私的帮助，身在北京，亲若比邻。
由此我也想起孟子的一句话：老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。(尊敬自己的父母长辈，从而推广到尊敬所有人的父母长辈;爱护自己的孩子，从而推广到爱护所有人的孩子. )借此机会，我同时祝愿在座的各位身体健康、万事顺意。
我会让我的儿子知道：人自有生命的那一刻起，就沉浸在恩情的海洋里。生活需要一颗感恩的心来创造，一个懂得感恩并知恩图报的人，才会成为天底下最幸福的人，感恩所有你生命旅途中伴你同行的人，所有给予你锤炼与支持的人，所有帮助你成长与完善的人。
在此，怀着一颗感恩的心，我谨代表全家向每一位亲朋好友致以深深的谢意!感谢有你，伴我同行!(鞠躬)
请大家与我一起举杯，共同为金林祝福!也为彼此祝福!祝福平安、健康、快乐、吉祥、如意，永远相伴相随!
干杯!
离中考一百天的主题班会讲话稿
距中考只剩100天的时间了，我首先想送一幅对联给同学们，以期和同学们共勉。
磨砺百日，披荆斩棘赴中考，看我刀锋锐利；
奋战三月，卧薪尝胆增学时，听我消息喜人。
中考将至，距中考只剩100天的时间了。时光匆匆流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，给自己、父母和亲朋好友一份满意的答卷呢？
1、无论在什么情况下都要坚定自己的信心，心静如水，拼博到底 。人生难得几回搏，今日不搏何时搏？面临中考，面临升学，…… ，为了我们亲爱的父母亲，为了我们的将来……我们要振作，要奋起，要拼搏……勤奋的汗水会有报偿!爱拼才会赢，拼搏创造奇迹!
2、要认真总结一模的经验教训，不放松学习，不放松纪律。无规矩不成方圆，遵守纪律对我们的学习尢为重要。只有大家都自觉自愿，我们在最后的100天里才能安安心心的学习。
3、争取以最佳状态进行全面复习。白天在老师的指导下，认真复习；晚上时间要自觉地有计划性地学习。你们我们如何取得最佳状态呢？
我想首先我们要保持一种平稳、自信、饱满的心态，在最后的100天里，把握住自己，不让一些小事使自己情绪低落或过于兴奋。学习是最重要的事，难道有什么所谓细枝末节的琐事可以来阻止我们为了一个大的目标而前进的脚步吗？我们的每一个人都要做强者，我们都会在步向成人之际，把真正的成熟化作深刻的思考和扎扎实实的行动，为之前所有的努力画上一个完美的句号，为今后崭新的人生奠定一个夯实的基础。
其次我们要轻装，我们要冷静，我们要积极，做到乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜。还是我常说的那句话：积极的心态，成功的一半。
另外 ，我们要心情愉快，心情愉快才会学习效率高。让一切不开心的事见鬼去吧！端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。学习如逆水行舟，不进则退。稍微放松，知识体系就出现漏洞。而且一旦放松对自己的要求，就会助长惰性。
4、充分做好课前准备包括学习用品的准备，也包括情绪的准备，以饱满的精神状态迎接上课。上课是我们获取知识的主要途径，同学们要跟着老师的思路积极思考。认真听课，当堂可掌握70－100%的知识，这样，课后复习就轻松多了。上课要积极回答问题，紧跟教师的思路走。
5、注意劳逸结合，养成良好的作息习惯。 时间要抓紧，但也要注意休息好，中午要午休，只有休息好效率才会高。
有许多同学会说，剩下的100天的时间里压力太大。这种现象很正常，只要你把学习当回事，只要你在学习上有不满意的状况，你就会感到一种无形的东西好象影响着你，产生压力。
那么我们如何将压力转变为学习的动力？
[转载]高考百天冲刺誓师大会讲话稿
老师们、同学们：大家好！
满怀着美好的希望，充溢着奋斗的豪情，今天，我们在这里隆重集会，召开高三百日誓师大会。这是一次鼓劲的大会，团结的大会，催人奋进的大会！在此，我谨代表校校委会向高三全体同学致以最美好的祝愿！向奋战在教学第一线的高三全体老师致以亲切的慰问和崇高的敬意！
今天，已经到了高考倒计时100天，也就是说，再过100天，你们就要走上高考的战场，战况如何，还取决于你对这百天的把握。希望你们做到拼搏无悔。
也许有的同学会感叹：一百天，我还能做什么？我还能改变些什么？不要小看这区区一百天。一百个日日夜夜里，有2400小时，14万4千分钟。在这14万4千分钟里，我们完全可以创造奇迹！
或许，以前你因为骄傲懈怠了自己，成绩有些不如意。那么，从现在起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，集腋成裘，聚沙成塔，一百天后的考场上，你一定会重现英姿，圆理想之梦！
或许，以前你因为疏懒放纵了自己，家长老师不太满意。那么，从现在起，奋起直追严格自律，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习，向最认真最勤奋的同学看齐，与最优秀最出色的同学竞技，和每一位老师配合默契，愈战愈勇，再接再厉，一百天后的考场上，你就是决缰而跃的黑马，一飞冲天的雄鹰！
我希望大家在“百日冲刺”阶段，能化压力为动力，克服浮躁情绪，树立自信心，合理利用时间，掌握科学的学习方法，同时也要注意锻炼身体，以充沛的精力投入到学习中去。
同学们，“自信人生二百年，会当水击三千里。”我们有理由、有信心相信自己一定会成功，是的，我们有这个信心。因为我们有各位老师的关心，我们有校委会的大力支持，我们有“团结拼搏，争创一流”的一高精神，我们有扎实稳妥、精细高效的工作思路，我们有“以人为本”的教育教学理念，我们有勤奋好学、善学乐学的优秀学子。我们还有一支善打硬仗、敢打硬仗、爱岗敬业、无私奉献的教师队伍，从本周起我们要进一步加强高三领导小组对高三工作的领导。与全体老师同心协力，以德化人，以身立教，在常规方面严格要求，在学习方面科学指导，在心理方面及时疏导。工作中，严格教学常规管理，强化教学过程控制，加强集体备课，年级组还要牢牢把握“务实”二字，想学生所想，急学生所急，千方百计调动学生的学习积极性。
同学们，在最后的一百天，全体教师始终是你们的坚强后盾。老师们将和你们一起，听第一声鸡鸣，送最后一轮明月。有什么学习困难，尽管找老师；有什么心理想法，尽管找老师；有什么意见建议，尽管找老师。让我们一起瘦得一身肉，金榜定题名！
今天是百日誓师大会，最后我用百字开头，再与大家共勉。
我们要百折不挠，克服前进道路上的一切困难；
我们要百毒不侵，排除一切不利因素的干扰；
我们要百发百中，利用好每一次练习和考试；
我们要百尺竿头，在原来的基础上大力提升。
老师们，同学们，决战的冲锋号已经吹响。“群雄逐鹿，鹿死谁手，尚待一朝试锋芒；万木争春，春在何处，但将今夕放眼量”。如果说学校是一个发射场，我们同学们就是一枚枚待发的火箭。让我们齐心协力，拼搏一百天！坚信今年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸会更加灿烂。祝同学们高考取得成功！
谢谢大家！
西华一高
[转载]高三一百天冲刺班会讲话稿
同学们：
屈指一算，离高考只有100天了!现在我们向全体同学发出打赢二模考试和高考攻坚战的动员令，用100天的顽强拼搏，换取我们今生的无怨无悔！
剩下的100天，比黄金还珍贵！最后100天的日子里，摆在我们面前的还有三次大型考试，一次是3月下旬的二模考试，一次是5月初的三模考试，还有一次即6月7—9日的高考。二模和三模考试是高考前非常重要、大规模、高规格的练兵，其日程安排、题目难度与高考大致相当，同学们要像对待高考一样来对待这些考试。对于语数外科目，我们要高度重视，最后100天，只要你愿意付出、注重方法、调整心态，增长20-50分完全是有可能的！
如何度好最后100天，我送同学们四句话：
一．依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己。
备战高考，最大的收益、最有价值的东西，是这种备战的紧张和压力，培养出坚韧、刻苦、认定目标永不言弃的意志品格和“敢于亮-剑”的精神。它们不仅是战胜高考的力量所在，也是后续人生中战胜各种困难和挑战的优秀品格。高考当前，家长的反复叮咛，老师的循循教诲，学校的一再激励一直在我们耳边萦绕。但是这些都是外在的因素，只能起辅助作用。真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。在于同学们的认识真正到位，精力真正集中，身心真正投入，学习真正自觉。我们要牢记国际歌中“从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝”的歌词，坚持自立自强。一是要坚持依靠自己，勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础。二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入。三是坚持以“做最好的自己”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，努力超越自已，去夺取高考的最佳成绩，成就自已。
最后100天，尘埃尚未落定，一切皆有可能！在我们每个人的身上都蕴藏着巨大潜能，在适当的时候,采用适当的方式，这种潜能就能发挥出无穷的力量，创造出一个又一个惊人的奇迹。报纸上一则消息讲，一个70岁的老头在失火时能把一个衣柜从楼上搬到楼下，而在火熄灭后4-5个壮汉都无法把衣柜抬起。因此，一个人的潜能是无穷的，谁也无法预测自己能达到什么程度。如果考前100天能激发出你的动力，如饥似渴的扑到学习中，说不定你能给父母、老师甚至自己一个大大的惊喜。
面对高考我们思想上要重视，要有激-情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常在心内告诫自己，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就对得起父母亲友，对得起学校老师，对得起自己的人生，我就无怨无悔了。从现在开始不管大考小考，我们都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己基础和能力的实际。只要拥有了信心，就可能拥抱成功；只要树立了信念，就能挥洒自如，超常发挥！
二．堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过。
俗话说：心急吃不了热豆腐、大意却能失荆州。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识要学习，好多缺漏需要弥补，好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁、马虎、大意、随便。而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。高考试题的特点之一，是知识覆盖面广，因此我们要全面复习，系统掌握知识，不能挂一漏万。高考试题的特点之二，就是注重考查基础知识、基本能力。一张高考卷子，考题的难易程度比例是3：5：2，30%是基础题，50%是中档题，20%是难题。以数学为例，30%+50%=80%，80%ⅹ160=128分，这就意味着高考数学题中有128分是中档偏下的题目，只要你大量的做好模拟练习题，熟练地掌握基础知识点，128分是每一个学生都可以得到的分数。反过来，如果一个学生高考数学成绩拿不到128分，不是智力不高，也不是做题不够，很有可能就是你把会做的题做错了。在考场上，有些同学迅速地把会做的题目做错，然后腾出大量的时间，去啃那些他不会做的难题，这样的同学怎么能拿到满意的分数呢？因此对大部分同学来说都要立足基础，把该拿的分拿到，千万不要好高骛远，丢掉基础去钻难题。高考试题的特点之三，是要求灵活运用所学的基础知识解决生产，生活中的实际问题，难度不大，只是比较新颖而已，关键要能把基本概念，基础理论吃透，要能明确知识的内涵外延及其使用方法，使用范围。因此我们一定要重视思考钻研，透彻理解，不能满足死记硬背，一知半解，浅尝辄止。
三．百米冲刺，竭尽全力，没有等出来的辉煌，只有拼出来的美丽。
如果我们把高中三年的生活比作一次万米长跑，最后90天，无疑是到了百米冲刺的最后一个弯道。同学们，你们将进行一次激动人心的撞线，一次承前启后、继往开来的冲刺。越是接近成功，道路便越艰险，所以这90天也是高中生涯中最艰苦最难熬当然也是最充实的一个时段。我希望同学们能够咬紧牙关，竭尽全力，朝着自己既定的目标，用坚强的意志品质勇往直前，无畏拼搏。艰难困苦，玉汝于成。成功源于坚持不懈，往往最困难的时候，也就是离成功不远的时候。如果现在放松，那将是功亏一篑，前功尽弃！踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。100天，蓄势待发；100天，融会贯通；100天，高屋建瓴；100天，铸就辉煌！奋斗100天增加20分；奋斗100天，成就美好人生！
同学们，人生不能等待，成绩全靠拼搏！再过100天我们将迈向高考的考场，这是一个让莘莘学子热血沸腾、激动人心的时刻。人生能有几回搏，此时不搏更待何时？让我们全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。相信我们一定会凝心聚力，对症下药，搏击高考。从今天起，我们全体同学要上好每一课，把握好每一天，向每一节课要效率，向每一天要分数，做到分秒必争，精心备考。
比尔·盖茨曾经说过：“人生是一场大火，我们每个人惟一可做的，就是从这场大火中多抢救一点东西出来。”还有90天，让我们每个聪慧的毕业班备考学子，不仅从火中抢出时间，抢出方法，抢出心态，抢出成绩，更抢出一个坚实的人生基石来。
四．善始善终，遵章守纪，把文明留给学校，将信心留给自己。
成功永远只属于善始善终的人。最后90天，我们强调一心一意抓学习，但是同学们的行为习惯、文明素养也绝不可放松。高考成绩的好坏，很大程度上取决于大家的自我约束能力的高低。纪律松懈势必导致思想散漫、班风下沉、学风受损，这不仅影响最后阶段的学习，还有可能使前阶段我们已经取得的成绩付之东流。在这个时间段里，迟到、早退、上网、玩mp3mp4、周练抄袭、上课思想不能集中、不按时完成作业、不思进取、晚就寝不好好休息、破坏班级纪律、非运动时间偷偷跑到球场上打球等等这些与高考冲刺格格不入的陋习，我们都要义无反顾的摒弃！我们必须遵守晚就寝纪律，因为良好的睡眠是有旺盛的精力学习的前提；我们必须遵守跑操的纪律，因为课间跑操让我们有更加强壮的身体去攻坚克难；我们必须爱护公物，不能因为马上毕业就肆意破坏学校的公共财产；我们必须一如既往地做好教室卫生工作，不可以拿学习忙为借口使自己的教室、走廊、楼梯乱成一团糟。后阶段，我们倡议各位同学通过自身努力，将文明留给母校，将感激留给老师，将关心留给同学，将信心留给自己！
同学们，现在进军高考的号角已经吹起，决战二模和高考的战鼓已经擂响，是到了充分发挥的自己聪明才智的关键时刻了。让我们振奋精神，昂扬斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力。最后的胜利一定属于你们。
我们相信你们，聪明的同学们，你们一定能成功!让自己也相信自己吧，一定会成功！
谢谢大家！
中考百天会战动员大会讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
“十年苦读，一朝决胜负换来笑逐颜开；数载艰辛，六月定乾坤赢得似锦前程。”这幅对联可谓潇洒洋溢，充分体现了我们初三学习目前的真实写照，因为一百天后，你们将站在人生的第一个十字路口选择—中考。今天，我们举行中考百天会战动员大会，目的很明确：距2015年中考还有100天了，,竭尽全力备战中考是我们初三全体师生的当务之急。今天会议的目的就是要唤起我们初三的教师行动起来全身心的投入到指导学生的复习中；唤起我们初三的学生行动起来以正确的方法，饱满的热情，全身心的投入到中考复习中来，力争在2015年的中考中取得优异的成绩！
同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运；中考是人生命中的一个阶梯，只有登上了这个阶梯，争取到了继续学习的机会，才能为实现人生价值奠定基础。如何在中考中取得更好的成绩，考上每个人各自理想的学校呢?我认为，首先要有信心，有目标然后要以科学的方法、顽强的学习毅力去行动，去拼搏。下面围绕着以下几方面谈谈个人的看法。
一、要有信心
信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考复习中要确立“我能行”的信心。如果连信心都没有，时刻被失败的情绪包裹着，是很难在中考中取得好的成绩的。其实我们每个人都有希望，都应该有信心。因为近年来随着招生数量的扩大，让我们每个人都能看到继续读书的希望，从近两年的中考我校的升学率列全县同类学校前列，高分人数列全县同类学校前列，多数同学都进入到高一级的学校学习，只要你想继续学习100%的学生都有机会（我们的职业学校也是我们学习的希望，职校一直坚持学技术和高考并举的办学原则）。实践已经证明只要你努力了你就会有回报，就有机会升入高一级学校继续深造，再从高考和就业的形式看，并不是说你考上了大学、考上了重点大学就能找到你满意的工作。实际上社会上的用人单位现在更注重的是能力，很多大学生、研究生也存在找不 1
到工作的可能，但是只要我们有一技之长不论是中专生还是专科生都会在社会上找到自己的位置。由此可见，我们在座的每位学生都应该有信心，只要我们努力就有希望。
二、要有目标
同学们，你的升学目标是什么呢？是石城中学还是赣源中学还是职业学校，是重点中学的小班还是普通班；是普通高中的重点班还是普通班。我认为这是因人而异的，首先你们要对自己有一个正确的认识，要给自己定准位，给自己制定的目标经过努力是可以实现的。我们不可以胸中没目标，没有目标就没有前进的动力，势必经受不了中考的挑战。升学目标确定之后我们在复习中还要确定成绩提升目标。我们要抓住总复习前的第一次考试，因为这次考试我们的成绩可能不尽人意，但这是我们没有经历系统复习前的考试，由于我们的初中知识还没有系统掌握，我们综合运用知识的能力还有很大的提升空间，所以我们的成绩较低是很正常的，但这恰恰是我们复习的起点，是我们复习时的起始成绩，我们要把这次成绩作为基础，在此基础上确定我们成绩提升的阶梯目标，既要设定总成绩的提升目标又要设定单科成绩的提升目标，要注意我们设定的 目标要有层次性，要逐层提高。目标是我们前进的动力，目标可以激励我们为之奋斗。
三、要敢拼搏
我们说：信心是基石，目标是动力，则拼搏是保障。所以，在树立信心，确定目标之后我们一定要付诸行动。当然我们在付诸行动过程中既要做到科学高效又要做到勤奋刻苦这就是所谓的拼搏。
第一，科学有序、高效复习
人们常说“亲其师信其道”，这话很有道理。所以我们在复习中一定要亲近老师和老师处好关系的同时要相信老师，要按照老师指导的方法复习，跟上各科的复习进度和复习思路，在学校组织的模拟考试中一定要向中考一样对待，在复习过程中绝对不可以单搞一套复习的路子。另外在复习过程中还要多动口，遇到不懂的问题就及时问老师；要多动手，老师布置的学习任务要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低；要多动脑，每完成一段学习任务后都要对知识进行归纳，完成一个综合性的题目都要认真反思，总结规律，积累经验。除此之外，我们在复习时候还要心中有计划，安排好学习时间，做到复习有序。切忌学习这一学科，心里放不下另一学科，忙忙这在忙忙那，
结果一天下来什么都没有做好。正确的方法就是，除上课时间外，自己要做好计划，要根据自己各学科发展的均衡程度，分配学习时间，尤其是在系统复习阶段，不要喜欢那科就把学习的时间更多的放到这个学科上，而是要敢于攻坚，把薄弱科的成绩提上来，因为考上理想的学校是需要各科成绩均衡的发展。
第二，净化环境、营造氛围
和-谐的学习环境，浓厚的学习氛围是提高学习成绩的外部保障因素。可想而知，班级是我们学习的地方，如果班级环境杂乱，班级纪律不好，这样的学习环境，我们的学习一定会受到干扰，再加之绝大多数学生放弃了学习，不是上课睡觉就是下课疯闹这个班级学生的学习成绩能好吗？所以，中考之前这一百天，我们一定要为自己负责，为他人负责，为父母负责，为老师负责，严格要求自己，不做危害班级，危害他人学习的事情。不论是在宿舍，还是在班级首先考虑的是做些有助于自己学习、有助于他人学习的事情。危害学习的事情坚决不做、不利于团结的话坚决不说。学校也要求班主任老师在自习课跟班，管理好班级。在这一百天里一定为大家创造一个良好的学习环境。同时也真心的和大家说，如果你真的不想学习，或者真的学不下去的同学，找我谈谈。我一定帮你出谋划策，帮你设计好你的发展前途，也免得你在这里度日如年。
第三、心无杂念，遵规守纪
中考在即，我们尽量要把自己的生活简单化，摒弃一些繁思杂念和不良习惯。不要被一些影响目标实现的枝端末节的小事分散精力。我们要遵规守纪，不进网吧，不偷吸烟、喝酒，不用手机聊天，晚上好好作息，保证睡眠。课堂遵守纪律，课间保持教室肃静，搞好个人和班级卫生，积极为自己创造良好的学习环境。一百天的时间内，学校和老师也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。
在这里我也希望全体教师们，发扬东中团结协作、无私奉献的传统精神，再多一些辛苦！再多一些付出！再多一些对学生的关注！再多一些对学生的辅导！力争把更多的孩子送入高中！送入更好的高中！送入高中更好的班级！
最后：愿同学们：奋战100天，给父母一个惊喜！拼搏100天，给学校一个奇迹！苦战100天，给自己一个支点！也愿老师们：奋战100天，
给学校一个惊喜！拼搏100天，给社会一个奇迹！苦战100天，再创东城初中新辉煌！
谢谢大家!
2015.03．06
高三百日冲刺讲话稿：用一百天创造一个奇迹
尊敬的各位领导、老师、家长,亲爱的同学们：
大家好！雄鸡报晓催人早，又是一年春来到。在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100多天的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的 目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的900多个日日夜夜，我们阅读过的书籍可以摞成山，做完的试卷可以围成海； 我们有过成绩落下的泪水，更有过成绩一步一步上升的喜悦。回顾上学期，同学们创造了一个又一个辉煌，期中、期末两次惠州联考，预测总上线人数不少于05年 的高考上线数，列所有联考学校的前列；这些成绩来之不易，是全体高三师生用自信、用勤奋、用刻苦拼来的，这些成绩更催人奋进，时刻提醒我们100天的冲刺 更艰险。我们一中有一个优良传统，那就是成绩面前不止步，越是艰险越向前。
同学们，在高考中要取得优异成绩，在数十万名考生中要脱颖而出，靠的是实力，不是运气，而实力来自拼搏，来自勤奋，来自刻苦。只要高考试卷还没有收上去， 机会就掌握在自己的手中。100天的时间不长也不短，但不要以自己的现状为标准，每个人都应迎着晨风想一想，今天该怎样努力，踏着星星问一问，今天有多少 长进，要跟自己的潜力对话，向自己的极限挑战，用100天创造一个奇迹，用100天给自己一个惊喜，不到最后绝不轻言放弃。
下面我就最后100天的复习冲刺谈几点看法。
一、克服不良心理，树立必胜信心
良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理：
1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。
2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。
3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。
4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。
除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是 100天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事 情。冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。如何树立必胜信心？
一是学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神；必须摈弃“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。
二是平时养成良好的做题习惯也有助于增强信心。一是不机械做题。做题仅求得到答案是远远不够的，一定要有思考，有标记。思考每道题考了什么知识点，怎么考 的，属于哪类考法，然后举一反三……标记做错的每一个题，这样做能帮同学们避免以后犯部分同样的错误。二是一道题要从头做到尾，不要养成做题做一半的习 惯。三是错题要改，对基础差的同学来说，可以从选择题、填空题抓起，一点一点地填补漏洞，只要在原有基础上取得进步，就能逐步树立信心。
三是这最后100天内，同学们都应该把模拟考试当作高考来对待。模拟考试不但是试题的模拟，也应该是场景的模拟。这样，经过多次的场景模拟(学校设场景、学生自设场景)，到高考时就不会紧张了。
二、选择恰当的复习方法，提高学习效率
恰当的复习方法可以收到事半功倍的效果，建议同学们综合运用下列集中复习方法。
1、及时复习。根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。如果课堂上老师留下了 几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天 功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。
2、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就 高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互 相干扰的科目，一定要叉开复习。
3、多次复习。俗话说：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但 他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。我国明代著名学者顾炎武，《十三经》都能背诵，原因就在于 他读书时，每年都要花总共三个月的时间来复习已读的书。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。
4、多种方式结合起来复习。单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。
三、挖掘潜力，攻克薄弱点
同学们在前一阶段的复习中几乎都会遇到过这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”。
对于进入100天冲刺状态的同学们而言，“高原现象”是极其有害的。因为越是临近高考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再 学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一。
在100天的冲刺里，要克服“高原现象”，首先就得弄清其产生的原因。一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反， 那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特 色”的“偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。
其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱点”找出来。
第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些“偏点”“弱点”正是同学们的能力增长点。
四、备课必须处理好七个关系
1、计划与落实的关系
高考还有100天，同学们要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或“优势环节”，分配时间适当少一点，而弱势学科或“薄 弱环节”分配时间适当多一点。建议每个同学都建一个错题集，专门收集自己做错的题目，经常翻翻，下一次再出错的几率就小得多了。除了抓好基础知识，总结也 是不能少的，在总结的基础上查缺补漏很重要。除了紧跟老师复习的步伐以外，个人总结十分重要，在总结中就可以将各科的知识浓缩了，这样也便于理解和记忆。
在总复习中一定要保证学科复习的完整性，所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个 学科的复习，这样，基础知识扎扎实实，学科知识网络清晰，复习效率就高，复习效果就好。有的考生东一把历史，西一把政治，一会儿又抓起了地理，结果是眉毛 胡子一把抓，学科间互相干扰，考生越复习心里就越没底。
2、考试与看课本的关系。
冲刺阶段，要认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。考试，正是对同学们所掌握知识程度的一个考查，目的在于弄清楚同学们学会了什么？还有什么不 会？因此我们在庆幸自已取得好成绩的同时，绝对不可放弃自已出现的每一个错误，这个错误正是自己学习的漏洞所在，正是自己知识体系的断层所在，正是自己逻 辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破砂锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法 不会，或某种演绎不到位？建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们 学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为自己对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，所以，请同学们准备一本笔记 本，凡出现错误，及时记录在案，并标明出自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教， 并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建议和解决的方案。
当然，考试之外，大多数时间要依据课标、考试说明回到课本上来，注重基础知识的复习，否则，丢了基础，考试也达不到目的。高考试卷中易、中、难试题占分比 例为3∶5∶2或3:6:1,易、中试题占80%或90%，所以要想取得好成绩应狠抓基础。我的口号是:基础、基础、再基础;加分、加分、再加分。这里我 提三个建议:
（1）进一步吃透《考试大纲》、《考试说明》的精神，明确复习范围和要求。《考试大纲》是高考命题的依据，它严格规定了命题的范围和能力要求，同学们高考 前应进一步学习《考试大纲》，以明确复习的内容、方向、能力要求和难易程度，根据《考试大纲》中的要求和自己的实际情况有目的、有侧重地安排复习。
（2）充分利用课本用好课本，抓好“双基”的落实。有些同学在高考前的复习中抛开课本，在大量的复习资料和模拟试卷中钻来钻去，试图通过多做、反复做题来 完成覆盖高考试题的工作，结果是事倍功半。同学们必须高度重视利用课本用好课本，把大部分精力放在课本上，按照课本的要求抓好“双基”的落实，不要刻意追 求社会上流传的偏题、怪题和难题或技巧性过强的试题，不要在题海中不能自拔。
（3）正确处理训练的质和量的关系。同学们在做题训练中不但要注意训练的数量，尤其要重视做题的质量，不能就题论题，而要就题论“理”，就题论“规律”， 最大限度地发挥每一题的效用。在做题的量和质发生矛盾时，要坚持“宁可少些，但要好些”的原则将题做通，做透，才能于不同中见相同，于相同中见差异，才能 灵活运用所学知识和掌握最佳方法，考试中才能取得理想的成绩。
3、攻薄弱学科与发挥优势学科的关系。
每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。同学们要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。越到后面越要扬长避短。即发挥优势学科
4、主体作用与主导作用的关系。
复习要坚持同步性原则，所谓同步性原则就是同学们的复习计划一定要和老师的复习安排同步进行，万万不可另起炉灶，同学们要有自己的复习计划，但这个计划是在学校老师复习安排下的细化和调整。
老师毕竟有着多年的教学和辅导经验，所以是最能把握分寸的人。他们既能将有效知识有规划有步骤有系统地传授给学生，又能详细地讲解解题技巧。“在上课时， 一定要追求随时随地不走神”。老师所讲解的知识点早就掌握了，而自己的不懂之处老师又较少提及。同学们又很容易走入两大误区：一是抵触老师的授课规划和知 识链接，二是独自钻研生涩艰难的试题。“这样的考生忽略了一个十分重要的问题：高考不是竞赛，它不会曲高和寡；而老师是过来人，他知道如何引导”。
跟牢老师复习脚步之后，最关键的就是“链接宏观知识点”，同学们自己必须要具有主动积极的意识和行动。
5、复习效果与班风的关系。历史证明：哪个班的班风好，高考成绩必定好！
6、学习与锻炼、休息的关系。科学安排，相互促进！
老师、同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们高三最后100天的冲刺吧！我们没有在意自己放射的光芒，却只注意到自己创造灿烂时 那灼烧身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习的负担和父母亲那期盼的眼睛，但高考过后回头看时，高三的最后冲刺生活，一定会令人难忘。
老师、同学们，决战的号角已经吹响，加速前进的命令已经发出，时间紧，任务重，压力大，同学们都应清醒理智地明白：选择高三冲刺意味着吃苦、甘于寂寞，意 味着放弃娱乐玩耍；不管过程怎样的艰苦，经历过了，便也是一种幸福。我们无须犹豫，无须退缩，鼓起勇气，迎着朝阳，走过艰难，走过挫折，苦战100天，迎 接希望，圆大学梦想！
在同学们加速前进的队伍里，有学校领导、全体高三老师的心与同学们一起在跳动，有学校领导、全体高三老师和同学们坚定同行。苦恼了、动摇了，不要忘了还有 这么多支持同学们、关心同学们的学校领导、老师。学校领导、老师们愿意做人梯，让同学们踩着肩膀向上攀登；愿意做铺路石，为同学们的成功之路铺设坚实的路 基；愿意做红烛，照亮同学们如诗如歌的冲刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢！在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅 先生说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”高中三年九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们要用我们的勤奋来迎接命运 的撞击，奏响人生的新乐章！谱写川中新辉煌！
同学们，努力吧！要抢抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺！是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前！ 谢谢
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