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打篮球周记400字（通用58篇）
时间不知不觉，我们后知后觉，转眼一周又结束了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，立即行动起来写一篇周记吧。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是小编整理的打篮球周记400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
打篮球周记400字 篇1
“滴滴，滴滴……”闹钟一响，新的一天又开始了。我抱着篮球向学校跑去，因为学校组成了一支足球精英队，而我就是其中的一员。每天，我们坚持跑步、练习抢球、运球……
比赛之日终于来了，我们风火狼队PK天地无极队。
“风火狼队加油！风火狼队必胜！”场上啦啦队的呐喊一浪高过一浪。有了这些啦啦队的支持和我们一个月的训练，可谓是稳操胜券。
裁判一发球，我是主前锋，眼疾手快把球抢了过来。天地无极队的.主前锋在和我强球，这时场上早已热闹沸腾了。马上就要进球了，我左躲右闪，一直在拖延时间。突然趁对方不注意，“啪”进球了，观众在欢呼着，现在的比分是1比0。接着篮球落在了天地无极队的小前锋手中，小前锋把球扔了出去。我来了个高难度“极跳”，把他的球盖了下去。接着，又用了一招“灌篮”进球了，欢呼声再次响起。
中场休息时间到了，现在的比分是23：15，我们遥遥领先。
离比赛结束还有5分钟，裁判员一发球，球被天地无极队的大前锋抢走，比赛进入了非常阶段……
比赛终于结束了，我们队夺得了冠军。
打篮球周记400字 篇2
我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的球，看招！”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的.结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。
休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有（又）喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。
打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。
打篮球周记400字 篇3
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！
一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的`身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！
我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”
打篮球周记400字 篇4
暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。
比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。
又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的.球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球！我一看比分，我们打成了平手。
后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。
比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀。。。。。。
打篮球周记400字 篇5
我很矮，在我的班级，我算是最矮的一个，就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的班级里的篮球高手一起打篮球，天天打篮球，不间断的.训练。
我们就在学校的篮球场打篮球，今天我如以前一样去篮球场打篮球，可到了篮球场，我们班级的篮球高手却不在，我等了好久，他都没有来，我就去他家找他，原来，他去远方的亲戚家了。虽然，他去远方的亲戚家了，但今天又有人来打篮球了，他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的，而且都是不会打的。他们分别叫做：小明、小林、小军。
我们就一起去打篮球，虽然我们不会打篮球，但篮球规则还是懂得的。我们就打组队的，两队来PK，看看哪队更厉害一些。
比赛开始了，我和小明一队，小林和小军一队。
比赛很激烈，小明运球直冲篮板下，快要投篮的时候，被小林抢了，但小林一不小心又被我抢了，我就把球抢来抢去，都没有都进一个球。球终于被我抢到了，是小军在拦截我，忽然，小军一不小心被我把球传给了小明，小明投篮了，进了，我们先记分了。我们又继续打，最后我们这队以54：48赢了小林那队。
这时天也黑了，我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊！”回到家我发出了这样的感叹。
打篮球周记400字 篇6
暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！
看到这么多陌生的'面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中 ，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！
开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”
我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！
打篮球周记400字 篇7
人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩，而且可以锻炼身体有助我长高。
三年级的时候，我看见六年级的`大哥哥们打篮球，心想他们这么厉害，我也要像他们那样！从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎么办呢？我去问爸爸，投篮这怎么投。爸爸说：我可以教你要领，但要你自己慢慢去摸索。听了爸爸的话，我就说：那我们明天就去打篮球。
到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：慢慢来，先活动活动身体。活动完后，爸爸又说：要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。我照着爸爸说的做好，慢慢的学，终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最后我找到了答案，是爸爸告诉我的：要学好投球，得多练习，这样才能练好。
打篮球周记400字 篇8
今日，老爸给我买了个新篮球，桔黄的颜色、优美的线条，上面还有好看的花纹和标志。老爸说：“男孩子一定要会打篮球。”老爸还亲自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能认为拍球很简单，其实拍球还是有窍门的。拍球的时候，手要跟着球上下拍打，这样球不容易跑掉，特别是不容易被别人夺走。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。
第二招，运球。运球是打球必需掌握的'技巧。在球场上，我们不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球总是很不听话，它老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，球被我带着能够从场的一边到另一边了。
第三招，三步投篮。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让老爸笑弯了腰，不过练了几次以后，我的动作就协调了很多。
我练得满头大汗，浑身湿透了，不过我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我将来的球技能与姚明有一比。
打篮球周记400字 篇9
今天是星期天，在和我的几个小伙伴门约好了，今天去公园打篮球，虽然我没有打过。但是喔以前见别人，打过应该很容易。
我赶紧来到了公园，见他们都在等着。我赶紧跑了过去。于是我们开始分队，开始了对照，由于我们都不是很会打就没有了那么多规则，只要不带球跑不就行。于是我们开始拍打着篮球进攻，随着比赛的进行，我投了好多球，可是就是不尽道篮筐里，顿时我就极了。这时我的好朋友小文对我说：“打篮球不要心急，要稳打，稳投，才能得分。 ”听了他的话我的心情也平复下来了。我们又开始了打比赛，这一次我不在向刚才那样了，看着喔的球队的走位，我也开始了传球，最后球又到我手里了。我一看我这没人防守，于是我就大胆的投了出去，结果球进了。顿时我就和我们一对的'人拥抱一致庆祝。但是随着时间的流逝我们也都各回各家了，虽然我们达成了平手，但是我还是很开心，因为我今天进球了。
在回去的路上，我还在想我那投的一手好球，我自己都感觉我很棒。想想，我不禁笑了起来。
打篮球周记400字 篇10
我第一次接触篮球是在我一年级的时候，当时我完全不会打，也很讨厌打，所以每当哥哥找我去打球，我都毫不犹豫的拒绝。
长大后，我开始对篮球产生兴趣，也能够在大部分的区域内投篮了，我便请哥哥教我如何运球，我光是学基本的运球方式，就花了几个月时间!当我练习完运球，立即向哥哥提出挑战，但是哥哥轻轻松松的击败了我。因此，我下定决心，我要变得更强，总有一天要击败哥哥，从此展开我的篮球之路。每逢假日，只要没事做，我便开始练习。虽然到现在，我还是没有比哥哥强，但是我在学校，已是属一属二的高手了!但是我知道，一定还有很多比我厉害的人，正等着我去超越、击败他们!
现在假日，我都会找同学们一起到附近的公园打球，我们都会一班的一组，三班的一组，却总是我们三班输，我实在是想不透?可能是我还不够强，又或者是我和队友的默契还不够好，所以我都想办法改进，必须不停的`练习，才能够变的更强、更完美，任何事都一样，需要经过努力的练习，才会成功，爱迪生说：“成功是一分天才加上九十九分努力”，所以我也是经过九十九分努力，才有今天的成果呵!
打篮球周记400字 篇11
篮球是一种不容易控制的球，有的时候我们转圈圈的前进，结果再转的时候球就跑走了，是一项很难的运动。
之前我以为躲避球是最好玩的，直到有一次的体育课老师说要教我们打篮球，我以为那是一种非常危险的运动，老师教我们可以用一只手投球，可是要用左手扶求，从我们第一次上篮球的时候，我们就开始不玩躲避球了，我们每节下课都在玩篮球，不管是斗牛还是别的游戏方式我们都会。
刚学篮球我们遇到许多挫折与失误，每一次我在运球我都会两次运球，不然就是带球走不，我连传球都失误，当时我真的很想放弃，但是放弃的话以后就不能和大家一起玩篮球，所以我一直练习。终于不会在二次运球和带球走不和传球失误了。虽然有的时候会，但几乎都不再犯这种错误了，所以现在遇到的挫折也比较少。
我觉得篮球是一个需要动作快，力道也不能太大也不能太小的`困难运动。地是这个游戏有一个优点是可长得很高，有时天气热的时候会流比较多汗又有快要中暑的感觉，所以我觉得玩篮球需要很多的耐力和体力喔！
打篮球周记400字 篇12
晚饭过后，爸爸妈妈都散步去了，我和表哥则拿着篮球，来到篮球场，准备进行一场投球大赛。
游戏规则是这样的：一个人投10个球，看谁投进的球多，输的将做5个俯卧撑。若10个球里两人都进的一样多，那就重新在来一次。
比赛正式开始了，首先是表哥投。表哥双手举起篮球，两眼直勾勾的看着篮框，踮起两个脚尖，然后突然腾空跃起。只听“哐”的一声，“球进了”表哥高兴的跳了起来。“哼，不就进了一个球吗?有什么高兴的，一会让你看我的。”我不屑一顾。而表哥由于骄傲的`缘故，投球的动作有点变形，在剩下的9个球里面，仅仅只投中2个，这样10个球表哥一共投中了3个球。
该我投了，“一定要稳住!一定要赢”我在心里鼓励自己。我双手轻举篮球，高高跃起，手腕猛一使劲，篮球沿着弧线飞了出去。“哐”篮球沿着篮框边缘，转了2圈，最后还是落进了框内。“好悬!”我心里暗叫侥幸。第二个球，进的比较轻松，球直接飞进框内，篮框都没碰住。我吸取了表哥骄傲的教训，稳扎稳打，最后10个球进了8个，这样我就以大比分胜了表哥。
愿赌服输，表哥做了5个俯卧撑。轮投球的实力，我和表哥不相上下，可是表哥太骄傲了，呵呵，这就是骄兵必败的道理吧!
打篮球周记400字 篇13
下午，爸爸带我去外国语小学打篮球。同行的还有我的哥哥。
到了外国语小学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的`球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。
爸爸把球拉到三分线外，瞄准篮筐投中了一个三分球。我们拍手叫好，也想一试身手。哥哥抢到了球，也想来一个三分球，爸爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧！”哥哥向篮筐走近两步，使劲一投，还是投了个三不沾。第二次，哥哥来到篮筐下，瞄准后出手，球像是长了眼睛，空心入网。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投。结果我力气太小了，没投中。这时爸爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球终于进了。我高兴得手舞足蹈。
我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。
太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。
打篮球周记400字 篇14
今天早上，我和爸爸照例来到第五人民医院打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了，我站在球篮对面，对准一投，球像闪电般“飞”向了球篮，哈，不偏不斜，正好投进。我捡起球又投了一个，进了；我开始站在球篮不同的角度来投，很少有没投 进的，我爸爸见了也想去投一个，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了篮板又迅速弹了回来。我捡起球接着投，又进了。爸爸说我的技术真是百发百中。我听了高兴的`笑了。
一开始人特别少，我投的特别轻松，可是人越来越多，那我可就惨了。由于人多，一个球篮就有四五个篮球，害的我一连换了两次地方。我在一个有四个篮球的地方投球，可要小心点儿了，稍不留意 ，就要被砸一个大包了。我在人群中穿梭，进了两球。
忽然，我感觉有东西撞了我一下，原来是调皮的篮球。还好，这球是从远处发来的，不疼。我又觉得又有球要撞到我的头，于是赶快用手护着，果然有一个篮球向我撞来，幸好用手护着，要不然就被 撞一个大包喽……
在回家的路上，我叹了一口气说：“今天的打球目标怎么都改了，从‘投球’变成‘躲球’了。”
打篮球周记400字 篇15
相信大家的特长是不同的。有的同学喜欢打乒乓球，有的`同学喜欢唱歌，还有的同学喜欢弹琴……我非常喜欢打篮球。因为它不但可以锻炼身体，而且还对我们有帮助。每天下午，我和同学们拿着篮球兴高采烈的冲向操场。
到那里，我们先练直线运球，接着练习三大步上篮。这些基本知识练完后，就去打比赛。
开始打，对方发球，我站在一旁，随时接他们传过来的球。对方开始传，正好被我们队员抢住，于是，对方把他围的是水泄不通，他无法传球，他一个手臂放左侧，就这样，猫着腰运着球，用力撞别的队员，别的队员是防不胜防，我们这个队员突围出去。这时，他站在那里，用力一跳，一投球，只见篮球像箭一般地向篮筐飞去。嘿！进。同学们都为他喝彩，他高兴极。
第二局开始，只见队员们都死死的守住一个地方，把球你传我，我传你，来去自如。忽然，有个同学来个360度抱球旋转，结果不能再运球，他把球传给我，我用力一蹦，接住球，就一只手放左侧，用力顶着，快速跑到离篮筐很近的地方，猛然一投球，进个空心。我们队员连忙说；“好，好样的。”我听这句话，心里像喝蜜一样甜。
我们胜利，都非常开心、高兴，希望以后胜利都属于我们的。
打篮球周记400字 篇16
星期五的那场比赛虽然很平常，但却让我明白了一个道理。
星期五放学的时间提前了一节课，于是我和朋友们一起去邻近的河南完小打篮球。我们只有4个人，不能打比赛，我们便练习投篮。
这时，有几名小学生也拿着球走了过来。于是我们便邀请他们一起比赛，他们同意了。
我的朋友看那几名小学生实力挺弱的'，于是其中一位朋友自愿和那几个小学生一起，和我们打比赛。我们认为对方挺弱，便让对手先发球。等比赛开始后，我们才发现，我们犯了一个错误。
那几名小学生实力很强呀！
他们一拿到球便如猛虎下山一般，直奔篮筐而去，如入无人之境。我们队的三名队员都看呆了：这一局就这么完了？
接下来的几局，我们输得惨不忍睹。我后悔死了，当初真不该小瞧他们呀。
没办法，只好硬着头皮上了，好不容易拿到了球，在队友的配合下，终于进了一球，这可把我们乐坏了，总算有突破了。
接着我们吸取教训，不敢懈怠，接连不断地进球，才挽回局面，我们都欣喜若狂。
这次比赛给了我一个教训，人不可貌相，不能轻视别人。
打篮球周记400字 篇17
今天下午，我和爸爸，还有小方叔叔一起去工大打篮球，天虽然很热，收获可真不小！
小方叔叔有一米八二，比我爸爸就差两厘米，可小方叔叔的篮球水平，却比爸爸高得多了！虽然他穿着拖鞋，爸爸穿着运动鞋。一开始投篮热身的时候，我试着站在三分线外，背对着篮板来一个三分球，还真进了！不光我激动，在一块儿玩的大哥哥们也大吃一惊，那些大人们还觉得不可思议呢！
接着，我开始让他们更吃惊的举动了。我拿着球，站在三分线外，往后退几步，助跑几下，跳起投三分。哇！一个空心！耶！一个大人吃惊地询问我的年龄，我告诉他我才上四年级，不到１１岁。他还一直说着他那么大的'时候，连球都还不会投呢！而旁边的大哥哥也说他那么大的时候，只能踢足球玩，根本就不敢打篮球！一个叔叔还一直夸我是不是练体育的，身体素质咋这么好！
他们不知道，其实三分球我早就会投了，从去年学会端尿盆投进开始，现在练得越来越轻松自如了！有时不用助跑，原地起跳都能投进的！接着，我又连续投进了两个三分球，连小方叔叔也开始叫我“神投手”了！
又练了一会儿，他们开始打比赛了，我给爸爸要了钱去买雪糕吃。今天收获真大，太高兴了！
打篮球周记400字 篇18
今天下午的时候，我和一群小伙伴们一起去打篮球。
到篮球场，我们便开始分组，以“黑白K”的方式分组，我被分到王逸尘这一组，而对方却是李净哲组。
一场激烈的“战争”开始，罗开宇和王逸尘双手抱球，往上一抛，篮球便腾空而起。我望着篮球，感觉它好像是从宇宙掉下来的'，离我越来越近，眼看就要碰到我的鼻子，我当机立断地伸出手一把夺过，来一个完美的投球，“耶”队员们欢呼起来。“好样的！陈屹然！”大家欢呼道。
当我正沉浸在欢喜中时，已经开始第二轮，队员们个个屏息疑视地盯着篮球，好像要把他吃掉似的。
经过一段激烈的“战争”，完美的队员们一个个都丧失斗志，因为他们已经以10比4的优势战胜我们，我们已经不能再输，因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气，他们一个个都是垂头丧气。
最后，是王逸尘然起我们的斗志，因为他已经把分数控制在10比10，这是最后一球决定生死的时候到，“战士”们个个屏息疑视，只要球一飞，他们便向球的影子跑去，而我！却是在后面拦着那些来抢球的人，可就是在这最后关键时刻，王逸尘进一个球，我们反败为胜。大家非常的高兴，我期待下次的继续篮球。
打篮球周记400字 篇19
今天下午的时候，我与一群小伙伴们一起去打篮球。
到了篮球场，我们便开始分组，以“黑白K”的方式分组，我被分到了王逸尘这一组，而对方却是李净哲组。
一场激烈的“战争”开始了，罗开宇与王逸尘双手抱球，往上一抛，篮球便腾空而起。我望着篮球，感觉它好像是从宇宙掉下来的'，离我越来越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我当机立断地伸出手一把夺过，来了一个完美的投球，“耶”队员们欢呼起来。“好样的！陈屹然！”大家欢呼道。
当我正沉浸在欢喜中时，已经开始第二轮了，队员们个个屏息疑视地盯着篮球，好像要把他吃掉似的。
经过一段激烈的“战争”，完美的队员们一个个都丧失了斗志，因为他们已经以10比4的优势战胜了我们，我们已经不能再输了，因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气了，他们一个个都是垂头丧气。
最后，是王逸尘然起了我们的斗志，因为他已经把分数控制在10比10了，这是最后一球决定生死的时候到了，“战士”们个个屏息疑视，只要球一飞，他们便向球的影子跑去，而我！却是在后面拦着那些来抢球的人，可就是在这最后关键时刻，王逸尘进了一个球，我们反败为胜。大家非常的高兴，我期待下次的继续篮球。
打篮球周记400字 篇20
我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。
今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了这里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的`陈光远也不得不佩服地连声说：“棒！真棒！”
这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要跟高手们比个高低不可。
于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。
打篮球周记400字 篇21
我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。
下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢 到球。
看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢 球。
不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速 把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。
眼看到手的`球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。
一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。
打篮球周记400字 篇22
下午是体育课，我们大家都很高兴，因为可以自由活动，想干什么干什么。
我带了一个球，所以我去玩篮球。这个球比我年龄都大。大好几岁，所以弹性不太好，有一点重，要用大点劲投。
我拍着球，跑到篮子下，刚准备投，球就被人抢了，直到他投完这次后，才抢到球。我使劲一扔，球正好砸到圆圈上，一下子向我飞过来。我赶紧躲，可来不及了，球重重的砸在我的身上，虽然被打了，但我仍感到庆幸，因为没有砸头。以前我老被球打头。
我拿这次来说，我正玩的'起兴，一共投进了五个，每个我都要用很大力气。因为有时根本达不到篮球高度。太阳灸烤着大地，我像被火烧着一样，热得难受，可我没把水带操场上，只能回去喝。我想休息一会儿，悲剧发生了，王志程投完球，那个球直着向我嘴飞来，正好，打着我的嘴，我的嘴破了，看了看回家贴上药，里面破了，外边没事，真是奇怪。
不过，我也很高兴，因为我以前一个也投不进，甚至仍不上去，现在我比以前厉害多了。
投的时候不用太多的劲，要不就投到工地里去了，也不能用太小的劲，因为劲小投不中。
打篮球，受伤时在词典中就是“区区小事，不足挂齿。”
打篮球周记400字 篇23
小时候的我并没有非常喜欢打篮球，但是自从我看到哥哥在打篮球时露出的微笑后，我就觉得打篮球好像十分的好玩，于是我就马上请问哥哥有关打篮球的事，而且哥哥还教我该如何打篮球，我就这样慢慢的学会篮球、爱上篮球了。
为甚么我会爱上篮球呢？这是因为打篮球不但可以增加体力，还可以锻炼身体，这样才比较不会生病。我还记得有一次我和哥哥在打篮球时，因为当时我的手感非常的`烫，所以我几乎每一球都投进，而且我还盖了我哥哥的大火锅，我就以六比二获胜了，真开心，后来我堂姐又来跟我打篮球，但是我堂姐实在太强了，所以我以三比六输了我堂姐，真是不甘心，不过只要我能和别人打球，一起用汗水挥洒球场，不管最后的结果是怎样，我还是会非常满足。
我希望我以后可以成为校队，然后打进联赛，最后再成为NBA的篮球巨星，为国争光，让全世界的人看到我这精湛的球技，并且十分的佩服我，而且我还要打败之前赢我的那些人，让他们看到我已经变得多么厉害了。
打篮球周记400字 篇24
我的课余生活丰富多彩，但我最感兴趣的还是打篮球。
有是一个星期六，早上，我早早地起了床，把篮球拿到了楼底下，因为昨天约好了小朋友一起打篮球，所以当我来到篮球场的时候，小朋友也陆续到场，不一会人到齐后，我们先分成了两队，每队5人就 开始玩了。
按照规定，每个队派出两个人去投球，看谁先投进了，这个队就先发球。我们先站在发球线上投球，结果没中，他们队一下子就投进了，所以他们取得了发球权。
开始比赛了，大家都做好了准备，当对方以发出球，我们就进入了激烈的.“战斗”当中，大家都想抢到球，进行投篮，可是因为大家积极拼抢，所以球就像长了翅膀一样，一会儿在这个小朋友手里，一 会又跑到那个小朋友手上，“战斗”非常激烈。
有一次，我抢到了球，可是我被“敌人”包围了，这时我把球扔给了我的队友，他一投，可是没有投进，之后我又抢到了球，这回我的队友把“敌人”给拦住了，我使劲一投球进了，我非常高兴，因为 我为我们队争进了一分。
我喜欢打篮球，因为打篮球能给我带来快乐！
打篮球周记400字 篇25
小时候的我，非常喜欢运动，跑步，跳远，玩单杠、双杠……但是对一项——打篮球，我是又爱又恨。
这件事还得从我八岁开始，之前我特别喜欢打篮球。那一次，阿姨、我和表哥一起去小区的篮球场打篮球。我们热了热身，便开始了，刚开始，我总是抢不到球，终于，我赢得了一个三分球的投球机会，枝头的小鸟“叽叽”直叫，好像在给我助威。
我双眼眯起，一投，没中，球弹了回来，正好打在我的`头上，一个没站稳摔倒了，手臂破了好大一块皮，鲜血直流……从此以后，我便开始畏惧篮球，再也没有玩过。
虽然我“隐居江湖”不打篮球，但有时会在妈妈的动员下，“重出江湖，小试牛刀”。
有一次，改变了我对篮球的看法。
我在电视上看了篮球比赛，心里不打篮球的想法微微动摇了，再加上妈妈说打篮球长个，减肥，锁住篮球的枷锁被解开了。
我拿出篮球，三步并作两步走向篮球场。不顾太阳的火热，不顾汗水直流，全然不顾地打起篮球。我又找回来快乐的感觉。
打篮球周记400字 篇26
星期四，学校的篮球架终于装好了。早上，郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学，立马围了上去，打算中午来一个篮球比赛。
中午，刚吃过饭我们就抱着个篮球，冲向了篮球场。我们总共有8个人，这样搭帮就很容易了，正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。最后，郑马浩、凌俞、卢伊帆还有孙凯一帮；我、马超凡、郑佳豪还有杨兴宇一帮。
比赛开始了，先由我们发球（不是很正规）。马超凡迅速把球扔给了我，我马上拍着球出了3分线。这时，郑马浩来抢球了，我立马把球扔给了杨兴宇。杨兴宇见势不妙，又传给了马超凡，不幸的是，他把球传偏了，被卢伊凡接住了。卢伊凡立刻传给了凌俞，长得很高，他一把就接住了，没人能在他接球时抢他的'球。
凌俞出了3分线，把球传给了郑马浩，郑马浩朝着篮框投去，不过他的力气太小，连篮板都没碰到。篮球掉了下来，我迅速的抢了球，并出了3分线，我快速的拍着球来到篮球架边，用力一投，球进了！
接下来的比赛中，我们又进了好多球。可是对方却没有进展。快上课时，比赛终于结束了，我们以大比分领先，取得了最后的胜利！
打篮球是一种不错的运动哦！不仅是一种有趣的游戏，还可以锻炼身体，提高身体的灵活。我们以后每天都要打篮球！
打篮球周记400字 篇27
”好球!加油!“场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦，原来是今天我班要和(6)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?
比赛开始了，裁判老师”嘟“的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球转来转去，
我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的`赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力”拼杀“。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!
只见何艺迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。”唉……“同学们都为此感到可惜。篮球似乎很听话又回到了何艺手中，可仍旧没有投进去。高个子翟久家马上大步流星接住了球，在篮筐下，拍了几下，他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的”钻“进篮筐。”嘿，好球啊!“同学们高兴的合不笼嘴。
”加油，加油“场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，虽然最后没有获胜，但他们非常地努力去尽自己所能去打这场比赛。
打篮球周记400字 篇28
每个人都有一件自己最喜欢干的事。有的喜欢游泳，有的喜欢看书，还有的喜欢看电视……而我最喜欢打篮球。
我是怎样喜欢上打篮球的呢？有一次我在看电视，看到有几个老外在打篮球，他们技术非常好，虽然块头很大，但是他们打起球来还是很灵活的。他们一会儿扣篮，一会儿投三分球，真厉害。我被深深地迷住了。从此以后，我就喜欢篮球了。等我渐渐懂篮球了，才知道我看的那场比赛是NBA——美国职业篮球联赛。
渐渐地篮球成了我生命中不可缺少的一部分。爸爸妈妈为我在客厅里装了一个篮球架，就算我把墙弄得黑黑乎乎的也不会心疼。每天四十五分钟的篮球时间也是雷打不动的，一个人都能打得很起劲。因为这个学期学习任务比较重，上个星期我打球时间没了。为此，我还大哭了一场。
随着篮球技术的.增长，进球也成了家常便饭。有一次，在学篮球的时候，要打比赛了。我被分到了第四组，第一场和第二组打。开始了，我队先发球，球被传到了我手上。我飞快地运球，一会儿胯下运球，一会儿背后运球，一会儿转身过人，然后三步上篮，球进了！我们赢了一场！第二场和第一队打。他们刚发球，就被我盖帽了，我迅速把球传给李虹玉，他运球突破到篮筐下，把球传给我，我一投，球又进了！我们高兴得一蹦三尺高，个个好像当了世界冠军一样。
打篮球让我找到了乐趣。我的理想是参加中国国家篮球队，打出国门，为国争光。
打篮球周记400字 篇29
今天一大早，天气比较凉快。趁着好天气，爸爸想教我打篮球。
我们来到篮球场，没几个人。那些晚上生龙活虎般的小伙子们都在睡大觉呢！我们抢到一个位子，便开始学打篮球了。
吸取教训，我一次投球。可惜用力过猛，没了准头，掉进了一边的草地里，篮球变得湿湿的，没法打篮球了。待篮球干后，我继续练习，爸爸提醒我：“跳起来再投！”我起身一跃，瞄准后用力一投，还行，球进入了篮球框内，下落时在篮球的边上转圈。我见过爸爸打球时，篮球也在球篮边打转转，最终还是落入了球篮中。这个事实，让我非常高兴。结果却与想象截然不同，篮球转出了球篮。我的心一下子就落入了无底深渊。
爸爸安慰我：“相信自己，走近一点，一定能行。”我极不情愿地向前走了几步，我想：这次一定要进球！我拿起篮球，奋力一抛，篮球这回争气了，一下子就进球了。后来我掌握了技巧，进了好多球。一、二、三……我欢呼雀跃：“进球了！进球了！”我一下子兴致高涨，一个接一个，运球、投球——
后来，太阳渐渐升高，开始显示它强大的威力了。我热得汗如雨下，爸爸也累得不行。我们只好依依不舍地离开了篮球场。
仅仅一个小时，我进了好几个球，并且掌握了技巧，今天的'收获可真不小！我要继续积极训练，争取早点把在我面前显摆的老爸打败，成为篮球小能手。
打篮球周记400字 篇30
小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。
有一天，我突然发现在一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。
第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”
“那怎么可以锻炼手臂力量啊？”
“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”
于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的`上面那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。
我想，只剩下努力练习，就可以百发百中了。我有信心超过我们班的投篮高手——舒展博。于是我加紧练习，每天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。
打篮球周记400字 篇31
有一次我在楼下玩的时候，看见有一群小朋友在打篮球，他们打得是那样的好。于是，我下定决心，准备学打篮球。
一开始，我练习拍球，一拍就拍到脚上了，篮球向前滚去。后来爸爸教我说：“拍球时，双脚要分开一点，不能合拢。”我记住了爸爸给我说的`这句话。以后拍球时，以后拍球时，我按照爸爸说的话去拍，果然拍了很长时间。我非常高兴。
于是，我进入下一步—运球。刚开始练运球的时候，我只会拍着球在原地打转，有时还会惨摔一跤。后来，我经过一次次的经验积累，总结出了一套运球方法：把球推着向前运动，再加小跑就好了。
我接着进入投球环节。投球之前，先用双手把篮球加紧，瞄准篮筐，用力往高处推去，就进了，这一步很简单。
我七岁进入最后一步—打比赛。有一次我在学校打比赛，我和牛杨秋实一队，打王旭彬和杜亚军。等球发出以后，我拍着篮球出了三分线后，又跨过两分线，左冲右突，躲过王旭彬和杜亚军的左右夹击，一跃而起，投了个两分球。“进了！”我们队队员欢呼起来。轮到我们发球了，牛杨秋实接住了我发过来的球，冲出三分线，把球传给我。我回身旋风般地冲到篮筐下，跳起来，投了一球一分球。“进了！”时间到了，成绩是3：0，我队3分，对方0分，我们欢呼起来！
我们回到教室，想着那汗水中的收获，我明白了：一样技术不练是不会出成绩的，不会吃苦，不会坚持，是更不会取得优异的成绩的。
打篮球周记400字 篇32
我们女生对篮球从来不“感冒”，而有些男生却对这小小的篮球情有独钟。要不是这学期体育课要学“篮球直线运球”，我是绝对不会碰篮球一下下的。
刚开学老师说我们这学期要学习篮球直线运球，立刻，旁边的男生像苍蝇一样嗡嗡直叫，女生则无奈的底下了头。星期六，我在家闲着无聊，想起可以去打篮球，顺便练习练习。于是和好朋友一起到篮球场打球。
邹映雪的爸爸先给我们摆正姿势，然后让我们试着把球投向篮球筐。从小我就认为这个篮球架上的.筐太高，我怎么也投不进去球，而现在再一看还是有当年的感觉。看着小雪一个个球像顽皮孩子被赶出来似的，我心中也有些紧张。后来等到小雪歇息的时候，我试了一试，球如一个美丽的舞蹈家，在篮筐周围绕来绕去，像是在跳优美的华尔兹。“怦”，球终于从篮筐里落了下来，我高兴极了，这是我第一个投进的球。后来我和小雪一人占一个篮球架，马不停蹄的往上投，每每投中一个我就高兴一阵，越来越觉得篮球好玩了。最后我们打点了一下，我投中了一百多个，小雪投进了五十多，这一个下午收获太多了。我们赶着夕阳开开心心回家了。
通过这次练习我不仅球技提高了不少，而且感到篮球也越来越有意思了。打了一个下午，我觉得身体也有了活力。今天可是三全其美啊！
打篮球周记400字 篇33
在这个暑假中，每天傍晚，我都要去西关公园。那里是一个没有硝烟在上演着一场场不流血限制“战、有二十出头五六岁七八岁是篮球场上不变说，西关公园是一个玩个无形了我许多课堂中学不到
我捧着心爱场，刚停下脚步，一个黑影就飞过我身边，转眼之间，球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制，时间限制以及球数限制
枚黄色发出，从篮板上又反弹到了空中。突然，群雄跳起，像是一场蓄谋已久Ｂ手尖上滑过，又落在了Ｃ投球时，一只黑色巴掌把球拍了下来，那大手动作迅速，趁众人没反应过来，一只手接住球，然后轻轻向前一拍，瞬间，球又飞了出去，打中了篮板上慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来，愈转愈慢，正要进筐时，突然又飞来了一只黑球划破了空气，准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐，黑球却毫无阻挡地进了篮筐，当它刚刚从篮筐中落下来时，又有几只大手冲了上来……
我在别人筐与地面中来回飞越，飞成了一条条米黄色不想只当一名观众，每看见一个球要落下时，我就马上冲上去抢球，可我个子矮，动作速度慢，球总在我走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来，我条件反射似地抓住了它，又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了，又有几只大手同时冲了上去。这时，我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。
我学会、抢球、运球如何与其他人分享，如何公平竞争，这才是我真正需要的。
打篮球周记400字 篇34
早上，我懒洋洋的伸了伸懒腰，穿好衣服和裤子，拿着个篮球就来到了操场上。
我看见好多大哥哥在练习，他们配合的协调有序，连一点缺点都找不出来了。只见3号球员哥哥刚要“投篮”，对方误以为3号球员哥哥要投篮，正防住他呢。只见3号哥哥一下子把球传给了12号哥哥，12号哥哥三步并作两步跑向前去，一投，进了！
轮到4号大哥哥发球了，只见他用力把球一抛，然后跳起来，拿住球，传给了2号大哥哥。2号大哥哥巧妙地绕过3号大哥哥的防御，又传给了4号大哥哥。4号大哥哥用力一投，“彭！”球进了。
看着他们练得这么勤奋，我的手也痒痒了。于是，我拿起我的球，鼓足了气一投，球不偏不倚，正好一个空心球。这时，传来了一个熟悉的声音：“不错啊，有进步！”说话的正是我的表哥——陈剑彬。只见他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的'时候接住球，说：“怎么你的手抓不牢啊？”我无话可说我趁他不注意，一下子夺下了他手中的球，说：“诶？你的手怎么也抓不牢啊？”表哥气得火冒三丈。接着，我又一投，啊！没进。这时，表哥拿起球，站在三分线上，一投，竟是一个空心球！我欲哭无泪地说：“你也太打击我的自尊了！”表哥哈哈笑了起来。
我以后一定要勤加练球，努力超越表哥！
打篮球周记400字 篇35
上个星期天下午，我与小伙伴们去打篮球。
到了篮球场，只见那里有很多人，大部分是老年人与小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足，有的在做操，有的在做游戏，到处都是他们的欢歌笑语。
我与几个小伙伴头碰头，出谋划策，决定了谁与谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。
比赛开始了，我飞快地来到对手旁抢球，谁知他早有防备，把身子一扭，把球传给了另一个小伙伴，我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的'“怀抱”。
“失败是成功之母，哼！这一次，我一定不会成为你们的手下败将，我一定会赢得胜利的，你们等着瞧吧！”我自言自语道。
我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他还没有发现我，从后面“劫持”了他的篮球。然后，我快速跑到了自己的栏架下，使劲一投，结果篮球像一个淘气的孩子，在篮筐上转了一圈，又飞了下来。幸亏我福大命大，篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球，瞄准后，往前一投，球进了！我们组几个队员都高兴地蹦了起来。
就这样，我们互不相让，谁也不服谁，时间在欢声笑语中不知不觉过去了，我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空，我们才意识到已经玩了好长时间了，大家只好依依不舍地回了家。
这次打篮球，不但给我们带来了快乐，还让我们锻炼了身体。于是，我与小伙伴们一致通过，以后每个星期天下午都要去打篮球。
打篮球周记400字 篇36
今天下午，我把今天要做的暑假作业做完了后，看到操场上有人在打篮球，于是，我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生，我一个小孩去打球多没意思呀！可是爸爸妈妈都在看书，我也不能打扰他们，不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后，发现我的小伙伴们要不就去旅游了，要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后，就拿起篮球，飞快地向操场跑去。
我先找了一个篮筐，练习了几下拍球，投了一次篮，欧耶！第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励，让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣，我又投了十次篮，结果我只中了四次，我不甘心，又投了几次，结果那篮球好像在欺负我似的，一次都没让我投中，我仔细观察别人是怎么投的，我正好看到了别人从侧面投篮，我也试了几次，结果命中率还挺高，我既然连侧面投篮都能投进去，那从正面投篮还有什么难的呢？这时，我感到很渴，就去喝了一点儿水，喝完水后，我就去继续练习投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看着我对我说：“我刚才站在阳台上看你打篮球，你的'篮球打的不错，奖励你三元钱，” 我一听，心里就乐开了花。突然，我觉得脸上很烫，我连忙去照镜子。不照不知道，一照吓一跳！我的脸红的就像猴子的屁股一样！
通过这次打篮球，我不仅锻炼了身体，而且还赚了三元钱呢!
打篮球周记400字 篇37
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的'拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。
现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！
打篮球周记400字 篇38
每当我看到家里那个精美的“耐克”牌篮球，我就会想起学会打篮球的情形。
我爱看美职篮NBA比赛。看到那些篮球巨星如杜兰特、詹姆斯、安东尼，投篮的.漂亮姿势，暴扣时的霸气动作，再加上他们高超的球技，哇，太帅了！从这时我开始热爱起了篮球，我下决心要学习打篮球。
爸爸便让叔叔们教我打篮球。看到叔叔们一个后仰跳投，一个三步上篮，我觉得打篮球是那么帅气，那么简单。我便跃跃欲试的拿起球试着投了一个，只见篮球在空中划出了一道漂亮的弧线，啊，一个“三不沾”。之后我接连投了10个、20个、30个···，每一个都是“三不沾”。我想，打篮球看上去容易，打起来怎么就那么难呢？算了，不学了。叔叔跟我说：“像杜兰特、詹姆斯、安东尼，他们能够成为巨星，都是经过刻苦的训练，受了伤，流了血，也照样勤奋苦练，才成为今天的篮球巨星。像你这样刚开始学，遇到一点点挫折就想放弃，终究会失败。”听完叔叔的话，我想：“我热爱篮球，我不能放弃，我要继续练下去。”
之后，我努力的训练，不断的练习，在叔叔们的指点下，进步很快。现在，我能投进好几个“三分球”了。
通过学习打篮球这件事，我明白了一个道理，做一件事，只要不断努力就会成功。如果刚开始觉得困难就放弃了，那么无论做任何事，都注定会失败。
打篮球周记400字 篇39
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往小区的.篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子跟球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。
来到小区的操场里，因为是寒假期间，操场也似冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球跟走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好似在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假快过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
打篮球周记400字 篇40
在学校里面对的是同一个级别的人，可是在家里面对的可不是同一个级别的人了。他们是多么高啊，我只能跳起来才能拿到球。但是还是接受了我们家工人的挑战。
比赛开始了，我先运球过人，可是被他们手一伸我的球就不由自主的溜到他们的'手上去了。我气得直跺脚。他们左躲躲右躲躲，一会他们就一个三步上篮进了。顿时我们队开始认真起来了，一个完美的超球，把球又重新截了回来。他们把球传了给我，现在轮到我大显身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄准篮框，哥哥冲了上来，幸亏我及时投出一个空心进了。接下来是我叔叔的表演了，别看他胖，他还是非常有潜力的啊。别人来档了，他一个穿裤裆，再冲上前去一个擦扳进了。我们的队伍渐渐发威了，哥哥他在远处三分， 他投出去的时候我们大家都为他担心，没想到他的投球技术这么高竟然进了。我们都在拍手，随后对手也开始发威了，他们一下这里一下那里弄的我们措手不及，他们连续进球。我们开始急了，但是还是拦不下他们，他们的球技也非常准，一球一球的进，急的我们汗水直冒。但是我们输也不能输的太惨我们极力搬回但还是没他们猛。终于比赛结束了，我们以为输了但是没想到是我们赢了。我们比他们多一分。我们欢呼起来！
这场篮球比赛真有趣，以后我还要多多打！
打篮球周记400字 篇41
从小我就喜欢球类方面的运动，但是真正的与篮球深入的接触，应该是在我刚升上五年级的时候．还记得那是一个朝气蓬勃的早晨，老师突然召集大家，说要打篮球，刚开始我抱着惧怕的心情就去参加了，真正上场后才发现，原来打篮球还有许多要学习的地方呢！
刚到体育馆，我以为打篮球就如同字面上的解释，就是球来就躲，或着是拿到球就往场内的人丢，后来经过老师详细的解说规则后，我才恍然大悟，原来打篮球不管是进攻或防守，都是有着战略目的考虑。记得刚加入时，我被分配在内场，外场的人一拿到球，就毫不留情的往身在内场的我丢，球速之快，真把我吓的魂飞魄散，现在回想起来还真是心有余悸。
后来经过老师的细心教导，我们慢慢学会了如何抱球、如何丢球等基本功夫，并且对于战略的应用，以及同组队员之间的默契合作有了更深一层的了解，大家也渐渐能体会打篮球的乐趣，而且就是这种大家凝聚在一起，共同为一件事努力的感觉，让我深深的爱上了篮球。现在的我，已不再害怕那迎面而来的快速球，而且只要球在我手上，被锁定的目标，总难逃离我的'手掌心呢！
篮球是众多球类运动之一，但是我从刚开始接触时的恐惧，到循序渐进的打好基础，并充分的运用技巧来享受这项运动，过程中虽然很辛苦，但是它让我学会了团队合作的重要，以及做事须持之以恒，努力不懈的道理。相信只要肯付出，最终一定都能有甜美的果实。
打篮球周记400字 篇42
每个人都有自己爱的东西，而你知道我爱上了什么东西吗？我就告诉你吧，我爱上打篮球！
你知道我为什么爱上篮球吗？因为在我五岁多时，有一天妈妈突然对我说：“待会我要带你去学篮球。”而我听到后就焦急的等着，迫不及待的想知道篮球课到底上些什么？终于到了那一刻，妈妈带着我走进篮球场，从那时开始的一个半小时，我非常认真的学习传球、接球及拍球，我觉得篮球很有趣，而这一堂课后，也让我从此爱上了篮球。
记得在我小时候（五岁前），我连篮球都拿不太起来，但自从上第一堂篮球课后，就激发了我对篮球的热忱，之后，我日复一日的练习，我的实力也逐渐随着年龄攀升。现在，我几乎天天练习，而我也已经可以轻而易举的打败比我高很多的姐姐呢！打篮球时，让我浑身充满干劲，我喜欢这种挑战——挑战自己、挑战对手，！一个人打篮球时，虽然无法比赛，但可以增加自己的`实力，许多人一起打球时，可以训练默契，学会团结合作，让团体更有向心力。
我爱打篮球，因为打篮球不但是很好的运动，而且还可以促进身体健康，真是一举两得！虽然打篮球不是一件很容易的事，但当你学会时，你会非常的快乐，所以希望大家都能来学打篮球，发现打球的乐趣。现在我仍然不停的学习，好让我的实力更上一层楼，期盼我以后可以成为一位杰出的篮球明星，在篮坛发光发热。
打篮球周记400字 篇43
今天晚上，姐姐拿着球来找我，说一起去打篮球，我兴致勃勃的来了台州学院。
看到那些大哥哥和大姐姐在打篮球，她们你争我抢，不干示弱，我看着她们投篮投得很轻松，心里好不羡慕，我心里痒痒的，恨不得自己马上就会了，我向姐姐拿了球，迫不急待地跑到了没人打的球框前，我望着那高大的篮球框，心想：呀，这么高，我投得进吗?万一投不进，又掉到了自己的头上，怎么办呢?我深吸了一口气，举起了球，瞄准了网，”呼“地一声，球很不情愿地飞了出去，像一个调皮的孩子不听我使唤，又像一个运动员跑偏了道，总是离球框很远，我无可奈何，只能急匆匆的捡球扔球。看着那有点大又点顽皮的球，我一时没有了主意，毫无目的`地使劲一扔，咦，球呢，我抬头一看，呀，球在我的上空，我吓得，把手缩在了胸前，眼睛情不自禁地闭了起来，随地跑着，等到球落地，我才小心翼翼地睁开眼，慢吞吞地拿起了沉甸甸的球，反复训练着，有时球跟框差得很远，有时球跟框擦肩而过。球总算和框打了个招呼。我沉下了心，眼睛盯着球框，使劲一扔。”哐“呀，球进了，我晚上梦寐以求的事情发生了。妈妈和姐姐在一旁高兴地说道：”呀，你真利害!“
虽然我没投中很多球，但是第一次碰球，能投中球已经很开心了。
打篮球周记400字 篇44
星期天，我做完作业，就想到要去打篮球，打篮球。我拿着篮球走到一位伙伴的家里。我到了她家就大声对她说：“你和我去打篮球，好吗？”她说：“好的，反正我已经做完了作业。”我们两个人就又去找了几个男孩子。
我们先找来一些东西做了一个篮筐，放在水泥地上。然后，我们数了一下人数，分成了两队。我们有七个人，怎么分呢？我想了一会儿，说：“大孩子三个人一组，小一点的四个人一组，怎么样？”大家说：“好。”
接着，我们开始比赛了。我让四人一组的.先发球。一个小孩子把球抛给了自己一方的人。我们这一方的人就去抢。那几个小孩子真是机灵，不管我怎么抢都没有抢到手。我向就自己一方的一个人打了一个招呼，让她去分散对方的注意力，我乘机把篮球抢到了手。篮球到了我的手里，我立刻一个三大步，然后轻轻一扔。篮球投进了篮筐里面。我们胜了，得了三分。啊，我们真是太高兴了！
这时，我看到一个小孩子撅起了嘴巴，来到边上站着。我就走过去对他说：“王其锋，不要生气。等一会儿会抢到的。”他听了我的话就不再生气了，进入场地又打了起来。
第二场开始了，他们四个小孩经过努力也抢到了一只球，而且也把篮球扔进了筐里面。我们打了一个平手。大家都高兴地喊呀跳呀！
打篮球周记400字 篇45
今天下午阳光灿烂我和哥哥刚吃完饭,着没事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥说:“我们去打篮球吧,反正没事干,去玩玩吧轻松轻松吗”我想反正没事干，等会要去王老师家了，就先去玩玩吧。于是我就一口答应了。
我们抱着篮球兴冲冲的跑向篮球场。一路上，太阳这个大火球，晒的我们直冒汗。
我们刚到了那里，只见已经有人在那里玩了，我们刚到他们就说：“刚好六个人我们来打比赛吧，” 哥哥很快的就爽快的答应了，我悄悄的跟哥哥说：“那谁当裁判啊!”哥哥说：“当然由你当裁判呀!”
谁着时间一分一秒的'过去了他们赶紧分好对开始了比赛，他们说：“哪队先赢到30分哪队就赢了。
只见另一队的三位选手都很厉害，而哥哥队却只有哥哥这么一个王牌。
一开始另一队的攻击力很强，另哥哥队怎么防也防不住，最后还是被他们功进了一球，哥哥也不甘是落顽强拼搏，他一个人带球功了进去可是就一个哥哥在那里奋战而其他两名对有再那里发呆，最后怎么功也功不进去，接着球也被枪走了。
就这样另一队的势气越来越强势不可挡。
最后以30：12输掉了这场比赛。
从中我知道了集体的力量是强大的，个人的力量是脆落的，我们要服从集体，干什么事都要跟着集体。
打篮球周记400字 篇46
一天，我在家里看体育频道，突然看到了一场激烈的篮球比赛，我很激动，因为我看见比赛的大哥哥们一下子三步上篮，一下来个 三米远的地方投篮，一个大哥哥敏捷的从对方手上给抢回来篮球，并传了另一个队友，这时队友把球投进了篮筐里，我被这些人的球技给迷住了，我就特别想学打篮球。
这天，我拿起球，到了篮球场，妈妈说：“打篮球先要学会拍球。”说完还给我示范了一下，她把腰弯得像把弓，把篮球给放在胸前，然后开始拍了。我看完，觉得非常的容易，结果，开始拍的时候，那个球根本一点都不听我的使唤，拍了几下蓝球就啪的打到了我的脸上。旁边的人看着都哈哈大笑，我觉得又痛又难堪。这时，妈妈觉得我快要放弃了，她就走到我的面前，安慰我说：“做一件事情一定不能半途而废，而要坚持到底，不放弃，不怕别人的嘲笑。来，再来一次，你一定行的”。我听了心里冲满了信心，我再拿起篮球，跟着妈妈的动作来做，一次一次的失败，一次一次的再来，我却毫不在乎，不知道过了多久，我手中的篮球渐渐的.听我的使唤了，我拍了一个，两个，三个，四个，五个……我终于学会了拍篮球了，妈妈又教我怎么样传球，怎么样上篮跨步的投球。我一直学了整整三天，终于学会了。后来越来越熟练了，连妈妈都不是我的对手。
我不仅学会了打篮球，还明白了一个道理，学一件事情不能半途而废，一定要挑战自己，发挥自己的极限，这样对能学会一样本领。
打篮球周记400字 篇47
我虽然已经会打篮球了，但打有些技巧还不能够完全掌握，因此我妈妈帮我报了一个篮球培训班。
第一天我就早早的到了球场，看见有的同学正在打比赛呢，过一会儿教练来了，我们一看就知道这位教练打篮球特厉害。教练让我们先练习拍球，呵呵着可是我的强项。我把精力全部集中在打球上我拍了10个30个150个我不停的拍一不留神球就拍到了我的脚上跑到了千里之外，教练说：“拍球的时候要站在原地，手指要分开拍，用力往下压，这样手就不会痛，球也不会跑。”说着给我们演示了一遍。我们照教练的方法去做手果然不痛了球也不跑了……第一天我们学到了如何拍球如何运球。
第二天教练教我们定点投篮，一个人投一次投完跟着大家继续投，就在NBA里的罚分线上投。还教我们打篮球要以很快的速度跑想要投的准要停下来瞄准了在投这样就能更准了。我们二天学到了如何投篮投的更准确和怎么投篮，时间眨眼间就过去了，到了第十五天，教练教我们打比赛我们刚好有60人刚好一个队10人。我们分成了六个队，我们几个是二对，我们和一队打，首先我担任中锋，5人是主要选手临外五人是替补球员，我们以51比28的'成绩进入了初赛我们二队和三队和五对进入了淘汰赛，我们和五对进入了决赛，我们以61比59险胜五队。
我终于真真正正的会打篮球了，我希望下学期的篮球比赛能得第一！
打篮球周记400字 篇48
爸爸是一个篮球迷，总是和几位叔叔在一起打篮球，我好羡慕啊！可是却不懂得打篮球，过年了，于是我便缠着爸爸带我学打篮球。
今天，阳光明媚，爸爸要带我去打球。我听到这个消息后，好兴奋，便高高兴兴的和爸爸一起去许昌学院篮球场。到了篮球场，我兴冲冲的抱起球就投，可是，球连篮板都没挨，真泄气！看来投球并不 是容易的事情啊！只好向爸爸取经了。爸爸说：“投篮的时候，不要瞄准篮筐，这样很容易投不中，而是要瞄准篮板上的黑框，球打在这个黑框里面，投中的几率就高一些，甚至百发百中。”接着，爸 爸给我做了示范，把球抱在胸前，右手托球下方，左手托住球的'左上方，然后猫腰照准篮板黑框，三投两进，还真不错！于是，我学着爸爸投球的模样，按照爸爸说的那样，投了三个，果真进了一球。 这下我来精神了，接二连三的投球，战果还不错，进了四球……
我和爸爸不一会儿就累的满头大汗。休息的时候，爸爸还给我讲基本运球，传球，三步上篮……接着，爸爸给我传球，我投球，虽然投多进少，但是，我却慢慢的学会了基本投球的知识，我们锻炼了有 五十分钟，我竟然取得了进球二十个的成绩。爸爸说我很棒！如果经常锻炼一定会很优秀的！
我是第一次学打篮球，感觉很累，但是却很锻炼身体。第一次打篮球，我已经渐渐的喜欢上了这种运动。朋友们，经常锻炼身体吧！让我们用健强的体魄迎接新年的学习和生活吧！
打篮球周记400字 篇49
我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。
虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的`想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。
这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。
后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就将壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。
有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术与水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。
在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。
打篮球周记400字 篇50
今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。
老师来，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足劲把篮球向上扔去，结果，用力过头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳三下，落到小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极。
呀！我光顾看，轮到我，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转好几圈，马上就要倒入篮筐，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的'不速之球弄下篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry，sorry。我看你的球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断我们的兴致。
晚上，我把打篮球的事告诉爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多，我们真幸福呀！
打篮球周记400字 篇51
今天是周末，老妈看我写完作业就说“我们下去打球吧！”
到了篮球场一看，来的人可真不少！有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打篮球的……可真热闹！
球场上设有四个篮球筐，我与老妈加入了其中一组，这一组只有一个小哥哥在玩。我俩要来个“单挑”，老妈来当裁判。只听老妈煞有介事地说“这次比赛我们都要遵守一个规则：友谊第一，比赛第二！”看老妈认真的样子，还真像一个公平的裁判呢！
比赛规定：每人投两次，如果投中一次或二次，就再投1——2次。
第一局，我先投，中了！但第二次我兴奋的过了头，没投中。结果小哥哥却三投两中！我输了！
第二局，我不甘示弱，下决心要超过小哥哥。别看我个头矮，却有一股子拼劲。后退几步，瞄准篮球筐，双手使劲往上一投，篮球在筐的'边上转了几个圈，哈！进去了！我一鼓作气接连三投三中！小哥哥两投一种中，这一局我胜了！
接下来的两局，我与小哥哥打成了平手。
第五局，我充满信心，准备再赢他一回！可当哥哥连中两回时，我的心提到了嗓子眼！但小哥哥最关键的一球却好像跟他开玩笑似的，在边上转了几个圈后，“啪”的一声——落地了！这一局我又赢了！冠军理所当然的归我了！哥哥对我竖起大拇指：真厉害！
老妈看我们俩都筋疲力尽、气喘吁吁，让我们休息一下再玩。
今天玩得真痛快！
打篮球周记400字 篇52
打篮球，谁都会，但是对于女生来说，可就有难度了。这不，体育老师有事让我们自由活动。我看见有的男生找老师要了篮球或足球，我也想试试就也要了一个篮球。
到了篮球场上，我看到男生在球场上潇洒的样子，而我们女生却因为没有信心而在地砖上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我带领女生向操场奔去。可是在球篮前，我们却你推我怂，生怕出丑。忽然，一个声音传进了我们的耳边，哦，原来是曹慧呀！
只见她抱着球，站在球篮的'大约三米以外，然后开始助跑，最后猛的一跳，球往上一抛，就完成了。看完曹慧的一系列动作后，我的手也不禁痒了起来。经过一会儿的心理活动后，我说：”让我试一次吧！”说罢，我接过球，站在离球篮大约一米远的地方，使劲儿一跳，把球对准球篮往上一抛。就行了，可是球又弹了回来。
大家看到我跟曹慧都有这份勇气，就也争先恐后地投球。一个轮一个，终于轮到我了。我吸取了上一次的教训，我再一次出现在球篮前，用力一跳，看准球篮的位置往上一扔，球正在球篮上转着圈。这时，我跟大家都屏住了呼吸，眼睛目不转睛地盯着球，似乎在命令它进球。终于，它从圈内掉了下去。我们半天才反映过来。这是我们最大的惊喜了。
大家都欢呼了起来，我们的脸上挂上了胜利者的幸福笑容。
打篮球周记400字 篇53
暑假妈妈给我报了一个篮球班，我这才知道打篮球原来很好玩，于是我爱上了打篮球这项运动。
不管是星期几，只要天气好，我一做完作业就会约上小伙伴去打篮球，每当这时我就像小马一样飞快地跑向篮球场。我们有时打对抗赛，有时进行投篮比赛，有时各自练习，篮球场成了我们跳跃奔跑的乐园。这学期我和几个小伙伴还加入了班级篮球队呢，好开心!
国庆节假期，妈妈又给我报了林科大体育馆的篮球训练营，这里有专业的训练场地，地板是木板的，如果不穿专业的.篮球鞋就有可能一不留神摔个四脚朝天。第一天上课的热身运动后，我们开始正式训练。首先，我们练习步伐，有小碎步、交叉步、滑步......我第一次练习这些，走交叉步时差点把自己绊倒了。然后，我们练习三步上篮，要是这个动作没有练好，在比赛中就可能犯规，我很快地掌握了这个动作的技巧，可以熟练地上篮了。最后，我们分组打比赛，对方一组先攻，我们这组防守，我紧紧拦着对方队员，大大地张开手臂，生怕他们把球传出去。轮到我们进攻了，我的队友带着球向篮球架冲去，我和其他队友跑出空位，为队友制造传球的机会，他成功地把球传给了我，我赶紧抬手一投，差一点就进了，真可惜。激烈的比赛结束了，我们打了个平手，教练让我们罚球定胜负，看着队友投篮我也好紧张，手心都出汗了，虽然最后我们队没有进球，但是大家都很开心。
一节篮球课有两个小时，但很快就过完了，真希望下一节课早点到来啊。
打篮球周记400字 篇54
我喜欢打篮球，喜欢艾弗森那飘逸的球风，科比和韦德那种独特的领袖气质，我很想能像他们那样打篮球，所以我十分喜欢打篮球。
以前，我刚开始打篮球的时候，我觉得自己的篮球技术还算不错，有一天下课后，有一个和我差不多大的同学要和我单挑，我答应了他。他一出手就抢到了球，马上就是以及三分，可我觉得他是 瞎射出去的，我运球杀向了篮筐，来了一个急停跳投，结果被他迅速的`扇了下去，这时，接着他持球进攻，我就想牛皮糖一样的防守着他，一开始在外线我把他防守的滴水不漏，可到了内线，他不断的 加速把身位压下去，我快防不住他了，也被他看了出来，马上一记转身跳投拿下了七分，毫无悬念的赢了我赢了这场比赛，我虽然败了这一场比赛，但我认识到了自己的不足，我感到很高兴，我知道以 后该怎么取得进步而努力了，我觉得自己更加喜欢篮球了，我十分感谢那位同学，是他用另一种方式帮助了我。
从此以后我不管什么时候，只要有时间就去练球，在训练的时候，我告诉自己就算再累也不可以少练，每一次当我努力克服了困难掌握技巧的时候，就会很高兴，我认为这种努力是值得的，总有 一天会达到自己的目标。
我觉得在打篮球时，能不断努力认识到自己的不足，使自己进步，这就是打篮球的乐趣。
打篮球周记400字 篇55
今天，阳光明媚。可是，懒懒的我还是赖在床上不肯起来。突然我听见了匆忙的脚步声，看来爸爸又要来掀被子了，我连忙把被子裹紧，以防爸爸的“突袭”。果然不出我所料，爸爸出现在我的房间门口，可是这次，他并没有走过来掀我的被子，而是大喊道：“玥儿，我带你去打篮球，好不好？”一听要去打篮球，我连忙起床，对爸爸说：“好呀好呀！”准备好之后我和爸爸带上篮球，来到了镇中。
爸爸先投了一次篮，天啊！篮球在空中划过一条优美的弧线后，不偏不倚地落入了篮筐里。看到爸爸的投篮技术如此的高，不服气的我也想来试试。我双手拿着篮球，两眼直视篮筐，深吸了一口气，向上一抛，篮球像个调皮的小孩子一样，不仅没有像我预料中的那么听话，反而“跑”得很远很远，害得我追着它都快喘不过气来了。爸爸看了之后，大笑起来：“玥儿，你这是投篮吗？这分明是在抛球！”听了爸爸的话，我不好意思地说：“想不到投篮看起来容易做起来难，唉！”爸爸又说：“投篮得用双手推着投，才有效果。就像这样——。”紧接着，爸爸给我做了一次示范。听了爸爸的`话，我拿起篮球，准备再试一次。我按照爸爸说的去做，果然，篮球像变了一个人似的，乖乖地落入筐中。随后，爸爸又给我讲了许多打篮球的技巧，爸爸讲得起劲，我练得也很起劲。
今天我真开心！不仅锻炼了身体，还掌握了许多打篮球的技巧。我相信，我会越练越好的！
打篮球周记400字 篇56
开学这一段时间，我明显长胖了不少，爸爸妈妈都开始为我担心起来。最后经过商量，一家人一致认为应该给我报一个篮球训练班，这样，既能让我在打篮球的过程中锻炼身体，又有助于长高，真是一举两得！
今天是我篮球班开课的日子，一放学，我就急忙朝篮球馆赶去。走近篮球馆，已经有不少同学在训练了，只见他们如疾风般在场地上飞奔，做出各种高难度的动作，看着他们打球时的飒爽英姿，我也忍不住跃跃欲试。可是当我兴冲冲地抱起篮球时才傻了眼，别说是高难度的动作了，就算是简单地基本动作，我也一点儿不会。唉！还是去向教练虚心求教吧！教练耐心地教我们每一个动作，不久，我便学会了很多打篮球的基本动作，有低拍球、双手交替排球、胯下运球……还有一些打篮球的`必要的技巧：传球、左手运球上篮、右手运球上篮……我们从下午5：30一直“疯”到了晚上7：30。篮球馆里处处回荡着欢快的笑声跟兴奋的叫喊声。
快乐的时间总是短暂的，很快，篮球班的下课时间就到了，大家都已累得大汗淋漓，感觉连骨头都要散架了似的，虽然同学们没有玩尽兴，但也只好恋恋不舍地互相告别，一步三回头地离开了球馆。
打篮球这项体育运动真的是太有趣啦！我已经深深地被它吸引住了，我决心一定要好好练习，即使成不了似姚明叔叔这样的篮球明星，也要做一个德智体全面发展的好学生！
打篮球周记400字 篇57
今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。
来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊！”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里？”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来？”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。
几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧！”“OK！”
分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。
刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的'篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇！真是神投手啊！！！我们因此得一分。场上比分1：0。
接着，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了！接着，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。
最终，还是败在了他们手下。
通过这次篮球大赛，我知道，要有合作精神，团结一致。也锻炼了我的身体，真是一举两得呀！
打篮球周记400字 篇58
每个人都有自己的爱好，有的人爱好有很多，有的人爱好游泳，有的人爱好足球，有的人爱好羽毛球，我也不例外我的爱好就是我是擅长的篮球。
随着nba与fba的发展，篮球已经是现在最热门的时尚运动，它的艺术价值和经济效应的带领下，已成为我们最推崇最时尚的.体育项目，我爱看nba，我爱看他们的激烈的身体对抗，我爱看火爆的扣篮，我更爱看火箭似的腾飞，我喜欢他们的团队意识，我喜欢他们激情澎湃的表演，我喜欢场外的花絮，我最最喜欢我的偶像特雷西·卖克格雷迪！
我对篮球情有独钟，我天生打篮球就有优势，由于我长的高，我一上体育课就热血沸腾，只要一天不打球我心里总是不舒服，不踏实。
我是从一年级开始篮球的，那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术类的了。由于在这两年中不懈努力，我的篮球技术提高了很多，我经常与一些不认识的人打球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一组比赛，因此篮球比赛可以表现出一种集体主义的互相配合的精神。篮球运动对身体也有很大好处，自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。
我喜欢篮球，我喜欢这个又小又圆的小东西，由于它给我无穷的快乐，它主是会给人带来刺激的视觉冲击。
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