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让健康为我们人生护航讲话稿

时间:2020-11-17 12:35:52 讲话稿 我要投稿

让健康为我们人生护航讲话稿

  在我们平凡的日常里,我们用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿是个人或个人以集体的名义,在重大的会议中,或在较隆重的场合,或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。还是对讲话稿一筹莫展吗?以下是小编精心整理的让健康为我们人生护航讲话稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

让健康为我们人生护航讲话稿

  各位领导老师同学们,大家好,今天我们演讲的题目是:让健康为我们的人生护航!

  健康之于人类,正如基石之于建筑,根系之于植物,我们每一步的成长和梦想的实现,都离不开健康的身体和心理。

  说到健康就离不开运动,也许你并不关注NBA,但都知道科比神一样的存在,他的球技无与伦比,他有着强健的体魄和坚强的意志,而更让人敬佩的,是那个每天都凌晨起来锻炼的科比:

  记者问:“你为什么能如此成功呢?”

  科比反问道:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”

  记者摇摇头:“不知道,那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?”

  科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”

  说到这科比笑了,“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”

  就这样,科比成为了一名伟大的球星,可与其说他是一位球星,不如说他代表一种独有的精神:能力、野心、努力。科比因为勤奋努力而拥有了健康的身体,进而拥有了走向成功的基础。

  “欲文明其精神,先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄,则文明之精神随之。”

  这句话是毛泽东主席说过的,在他看来,学问道德诚然重要,但二者都必须以健全的体魄为基础,“体育,载知识之车而寓道德之舍也”——因此他认为“体育于吾人实占第一位置”。

  为了达到强健体魄的目的,毛泽东想了许多办法来锻炼,而且体现了“蛮拙”二字。在长沙读书时,他曾融合八段锦、体操、拳击各种运动之长,创造了一种“六段运动”,坚持一日数练,长年不辍。此外,还有冷水浴、风浴、浴,甚至雪浴。人们常看到他经常赤着上身在风雨之中跑跳蹬跃。爬山、野游和露宿更是他乐于实行的锻炼方法。我们都知道,毛泽东最喜次的健身运动是游泳,从少年时代“中流击水”于湘江,到晚年以70高龄“闲庭信步”于长江,终生不改其乐。

  健康是生命的基石,即使你拥有征服世界的能力和气魄,但没有健康一切只能是空谈,也许你会说忙于学习没有时间,那相比一位国家元首,谁会更忙些呢?

  世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳;健康是智慧的条件,是愉快的标志;健康是一种自由,在一切自由中首屈一指。

  其实健康不仅仅是指身体的结实自在,还有我们心理的愉快和谐。

  看你是不是一个心理健康的人就在于看你能否具有充分的.适应力,在新环境中也能迅速适应找到自己的位置;而且能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;最重要的是能否保持良好的人际关系,适度地发泄情绪和控制情绪,在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性。

  所以说,理想的健康的人是品德、健康、才能三位一体的人;健全的身体比皇冠更有价值;健康的心理比珍珠更加珍贵。只有有健康的人,才更有希望;只有有希望的人,才会拥有一切。

  同学们,我们是今日的朝阳,是未来的栋梁!我们要拥有一副扛得起重担的肩膀,也要有一颗豁达大度的心脏;我们要有能长途跋涉的双腿,也要有冷静的头脑来决定取舍、辨别方向;我们要能吃苦,我们也要会分享;我们乐于竞争,我们也会互相帮助、友善大方!

  不要懊悔从前的懒惰和没有坚持,别再每天发誓从明天开始,让我们沸腾起年轻的热血和躯体,让我们趁着这初升的朝阳,行动起来,挑战自我!

  让健康,为我们的人生护航!

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