睡觉流口水的解决方法

时间:2022-11-18 18:02:12 解决方法 我要投稿
  • 相关推荐

睡觉流口水的解决方法

  生活中我们非常常见睡觉的时候流口水,不管是小孩还大人都会发生这样的情况,很多人都会觉得睡觉时流口水是因为睡觉的姿势不对,其实不仅仅是这个原因,还有一些其他的原因,今天,小编就给大家介绍一下睡觉流口水是怎么回事。

  很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,必须引起警惕。而睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。但如果长期如此,则可能是一些身体疾病导致,需要引起大家注意。

  睡觉流口水的原因

  1、口腔卫生不良。口腔里温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会增进唾液分泌。

  如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药增进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

  睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,非常可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,地久天长牙石较多,造成牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。

  2、牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。

  3、神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

  4、其实有时候生一些疾病也会引起睡觉流口水。

  6、腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

  7、药物因素。一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,可使大脑发出错误信号,造成唾液分泌增加。

  预防睡觉流口水的方法

  1、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

  3、生活中吃晚饭要及时的漱口,早晚刷牙的习惯,随时保持口腔卫生。

  4、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

  5、一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

  6、睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

  7、如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

  8、有可能是脾的功能出了些问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

  9、有的人睡觉流口水也有能是牙周炎,这个时候就需要到医院进行治疗了。

  10、平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

  注意事项

  需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂,最好不要自己选择中药调补,调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后,用药才会见到效果,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。

  结语:以上就是小编给大家介绍的睡觉流口水的原因和解决方法,看完之后大家是不是对于睡觉流口水有了一个全新的了解了呢,在生活中如果有睡觉流口水的现象大家千万不要忽略它,及时的找出流口水的原因,进行解决,以免带来其他的疾病。

【睡觉流口水的解决方法】相关文章:

预防睡觉流口水的方法有哪些04-26

睡觉流口水的原因是什么04-30

睡觉落枕的解决方法12-02

睡觉磨牙的解决方法12-03

睡觉腹部痛的解决方法10-21

晚上睡觉腿酸的解决方法10-14

睡觉身体发热的解决方法10-26

睡觉做恶梦的解决方法09-17

睡觉容易失眠的解决方法12-19

晚上睡觉失眠的解决方法12-14