一根胡萝卜的自述作文

时间:2023-11-28 09:42:27 王娟 四百字作文 我要投稿
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一根胡萝卜的自述作文400字(精选35篇)

  在日常的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家收集的一根胡萝卜的自述作文400字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

一根胡萝卜的自述作文400字(精选35篇)

  一根胡萝卜的自述作文 1

  大家好,我是“兔见兔爱”的胡萝卜。什么?你说我和白萝卜非常像,还觉得它是我的老祖宗?!其实我比它酷多了、潮多了。而它在萝卜家族中只是个大胖子罢了,根本不入流。

  大家一起来看看我和它的外表吧:它穿着坑坑洼洼的`、朴素的的白色外套,而我却穿着一身充满热血的红色风衣,是世界上最流行的外套,它大腹便便的,而我却又高又清瘦,是世界上最流行的身材,我还有它没有的东西——充满活力的绿色帽子!

  我的味道也很有特色呢!我甜津津、脆生生的,美味极了!我在菜市场上经常上午就卖完了,在菜园里等待第二天被园主摘去市场卖……

  我的做法也比它多,白萝卜无非就是清蒸,还有就是拿来熬汤。而我胡萝卜却可以做胡萝卜炒肉丝、胡萝卜糕、胡萝卜炒蛋饼……还有一样白萝卜永远无法做的东西——清甜可口的胡萝卜汁!

  我的营养也十分丰富:有铁、有钙、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c……而且这些营养成份不管怎么高温煮都不会消失哦!

  哎呀,大家听了千万不要再夸我了,不然我要变成红辣椒了——脸红了呗。

  一根胡萝卜的自述作文 2

  大家好,我叫五寸胡萝卜,我的身高约有五寸左右。是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜。

  我们的服装类型有很多:有穿黄色长裙的、有穿橙色休闲装的、有穿橙红色旗袍的,还有穿紫色礼服等不同颜色类型的'漂亮衣服。

  据有关资料的记载:每100克胡萝卜中含钙19毫克、磷23毫克、铁1.9毫克、维生素C6毫克、尼克酸0.3毫克、B胡萝卜素3毫克、还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸,十多种酶、葡萄糖、果胶、B维生素和许多矿物质。另外,胡萝卜素可以冶夜盲症。近视、弱视的朋友也要多吃点。嘿!你们也真嘴馋!我还要交代一件事,别把我和白萝卜大哥给缠在一起吃了,这可是不行的事,我富有胡萝卜素,大哥也富有维生素C,而且,这两种营养在一起,还会打架,引起败血病。这次,别说我是逗你玩的,到时候可别怪我没提醒你!

  有一次,五六个小孩跑到我们这来,摘走了我的兄弟姐妹像毛笔一样的花,看他们,玩得多开心呀!这种花春天是绿色的,夏天就变黄变老了,瞧,花在他们手中一会儿是小毛笔,一会儿是竹蜻蜓……好多种玩具从他们手中变来变去的。我们乐滋滋地笑了。

  我就是五寸萝卜,你们喜欢我吗?

  一根胡萝卜的自述作文 3

  大家好,我叫胡萝卜,我是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜。我身体中最丰富的成分就是胡萝素,远比其它蔬菜姐妹多。

  我们形态各异:有些是长筒形的、有些是短筒形的、还有些是长圆锥形的,我就是长圆锥形的。

  我们有很多类型的衣服,我们有的穿黄色的.长裙、有的穿橙色的休闲装、有的穿橙红色的旗袍、还有的穿紫色的礼服等不同颜色、类型的衣服。

  有人曾经测试过,小一些的伙伴含糖更多,味道更甜,口感也脆一些。其中,紫色的伙伴含有番茄红素最多,营养价值最高,大家都叫它们‘大姐’;红色伙伴的胡萝卜素和番茄红素也比我多,营养排名居第二,我们就叫它‘二姐’;而橙黄色伙伴的口感和营养相对来说,还差一些。所以,它们就叫我‘三姐’。现在大家知道为什么大姐能穿礼服了吧?那是因为它的营养价值高,上帝送了它一件礼服。

  我们的后代像一个娇生惯养的小公主,这位小公主每天只走几步路,而且,它受不了干燥,它喜欢走湿润的路,喜欢寒冷,最后,我要说的是,这位公主的要求还真多!

  还有,你们不能让我和白萝卜大哥在锅里相遇,虽然我们很友好,我又富含胡萝卜素,白萝卜大哥也富含维生素c,但是,这两种维生素会打架,引起败血病,这句话可是比珍珠还真啊。

  一根胡萝卜的自述作文 4

  嗨,大家好!我叫胡萝卜。细长的身体,又红又橙的外衣,再佩上绿色的皇冠,不错,那就是我!

  我的生命力非常顽强,可谓落地生根,因此我十分普遍。有人说:“物以稀为贵。”这我就不太认同,因为我十分普遍,但也是很“贵”呢!不信,我给你们介绍一下我的好处。

  闻!那令人垂涎三尺的香味,正是我的味道。不论生吃,爆炒,还是煲汤,蒸煮,都是人间极品!不过,我是脂溶性的,因此,建议与肉类一起烹调,才会发挥更大的营养作用。

  不仅如此,我体内还含有叶黄素。叶黄素是可以明目的,对眼睛的好处可不少。食用胡萝卜是对身体大有益处的。每天食用3根可帮助你远离心脏科医生和肿瘤科医生。

  一根生胡萝卜中含有13500国际单位的胡萝卜素B,是“每日推荐摄取量”的250%以上。我体内的'胡萝卜素B是强力的抗氧化剂,可以防止细胞遭受破坏从而引起的癌病变。

  我的能量虽低,然而体内纤维素含量极高,平均每根还有2.3克纤维素,其中的果胶钙是一种可溶性纤维,可降低胆固醇。美国农业局的研究人员指出:每天吃2根胡萝卜可降低20%的胆固醇呢!

  此外,胡萝卜中所含的蛋白质是仅次于豆类。另外,我体内含有的维生素A可以有效防止皮肤粗糙及夜盲症。

  怎么样?听完我的介绍,心动了没有呢?是不是都情不自禁地想要赞赏我,夸奖我呀!我都不好意思得要从红色胡萝卜变成紫色的了。请大家快地去超市购买我吧!

  一根胡萝卜的自述作文 5

  我是一个红红的胡萝卜,我的第二个名字叫甘荀。我很漂亮,又很有营养。

  你知道我是从哪来的吗?让我来告诉你吧:我的根分黄色和红色两种带一点蒿气,大约五、六寸,大的有小主人的手握满那么粗。在春天的三、四月,我的茎高约二尺或三尺,开出纯白色的碎碎的小花,像一把在雨中展开的小伞。我的籽有褐色的小毛,气味像萝卜一样。别看我个头小,我的年龄可不小,算一算,你还得叫我老祖宗呢!我最早出生在阿富汗栽培历史在2000年以上那我为什么叫做胡萝卜呢?那是因为我是由元朝时从西域引进来的。因为当时西域的`人叫做胡人,你想想胡人种的萝卜,当然叫胡萝卜了。

  我身体里的营养十分丰富。在我的每100中,大约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖分7.6~8.3克,铁有0.6毫克,维生素A1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量有150.7千焦,还另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。在我的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹中,我的胡萝卜素含量最高。我还有抗癌作用,可以预防癌症。可益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力、降糖降脂、防止手脚脱皮等作用。另外,我还是一种质脆美的蔬菜。

  哎呀,不多说了,再说我可就变成大红萝卜了,我可不想变成会变色的萝卜。

  一根胡萝卜的自述作文 6

  嗨!大家好!我是一个白白胖胖的萝卜。几个月前,主人把我的胚胎——种子,植入了这片土地,我就慢慢的从湿软的土地里生长成熟。

  我们的样子憨厚可爱,头大身子小,身下长着须根,头上长着一顶绿色的花形帽子,像把大伞替我遮风挡雨。

  我们萝卜家族分成了两族,红萝卜和白萝卜。我们白萝卜族享有“十月小人参”的美称,人们还常说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”白萝卜还含有丰富的`维生素A、C、蛋白质、碳水化合物和钙、铁的微量元素。大家都知道梨的维生素C的含量很高。你可知道我们萝卜的维生素C的含量可是梨的八至十倍,这种维生素C可提高免疫力,有预防癌症的作用。

  说到吃法,方法可多了——可以炒、炖、腌、泡、凉拌等等。要说味道,得数炖萝卜的味道最好。首先,将萝卜的叶子给剁了,再用刮子把皮儿给刮掉,然后洗干净用刀切成丁。如果喜欢的话。可以先放入一些牛肉进去炖,等快熟了的时候把萝卜放进去,加入少许的盐和葱段,这样会使萝卜的味道更鲜美。炖好后,闻着味道就让你垂涎三尺,咬一口,啊!真爽!

  “啊!”随着我的一声惨叫。已经被我亲爱的主人大切八块,吞进肚子里了。

  一根胡萝卜的自述作文 7

  大家好,我是披着橙色的外衣,一头绿色旺盛的头发的蔬菜。没错,我确实是萝卜的一种,我比较常见,是本地的萝卜。

  我们家族有各种颜色、各种各样。我们家族有白萝卜、红萝卜和橙萝卜。有的萝卜又高又长,头发茂盛,有的萝卜既胖又矮,头发长度中等。我们可是含有丰富维生素的`一种蔬菜,对人体的眼睛有所帮助,所以各家各户几乎都有我的存在。但是生吃的味道既可能甜有可能辣,所以一定要炒着吃,这样避免辣的味道。之所以这么说,是因为辣比甜的机率要高得多。

  我们可以用来做萝卜饼、宫爆鸡丁,人们做宫保鸡丁都会买我,因为如果没有我,宫爆鸡丁做出来就将没有灵魂了。有一家人将我成功切成一块儿一块儿的,并放入锅内与鸡丁等食材做成宫保鸡丁,见买主的儿子对我们胡萝卜家族情有独钟,我既开心又有欣慰。

  在我们没有被人类摘前,有可能被小白兔吃进肚子里。因此,兔子与人类都会以我为食。

  我是有维生素的蔬菜,对人体眼睛有好处,也是小白兔的家常便饭,所以小朋友们一定要把我们买回来。

  一根胡萝卜的自述作文 8

  Hello,我就是大名鼎鼎的白萝卜。几个月前,我的主人把我种在一片肥沃的土地里,让我尽情生长。在这期间我认识了不少萝卜家族,但是,我的白萝卜家族是最大的,现在我就来介绍介绍我吧!

  我穿着一身雪白的大衣,头上顶着一顶绿油油的帽子,活脱脱就是一位天使。可是,天使也有缺点,就是我们不管男女老少都长着几根"胡子"。不过这胡子至关重要,所以我们把身子深埋与地下,还要把头探出来查看有没有敌情?

  我的营养价值也是极高的.。富有丰富的维生素C、A、E、钙、磷等微量元素。我们还是滋润皮肤,润胀通便的好帮手。有句话就说得好:“冬吃萝卜,夏吃姜,不找医生开药方。”

  再来说说我们的吃法,那可是数不胜数,有炒、炸、炖等等。我们的小主人最爱把我们炖着吃,我觉得如果把牛肉姐姐放进来的话,那就再好不过了。可是把胡萝卜放进来的话,那就不好了,容易得败血病。不说了,我就要去主人肚子里旅游喽!

  一根胡萝卜的自述作文 9

  小朋友们,我们先来猜个谜语:身体白胖胖,两头不一样;人称“土人参”,冬吃能补身。你猜这是什么?对,它就是我——白萝卜。我们萝卜家族种类繁多。大约有100种:按季节可以分为春萝卜和秋萝卜;按根的大小可以分为大、中、小三种;按颜色又可以分为白萝卜、青萝卜、红萝卜。我白萝卜位列老大。

  我身体里富含多种营养成分,含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖等多种维生素和矿物质,里面维生素C含量比人见人爱的苹果、梨多出八、九倍呢。我的心辣味也很有用,它和我身体中消化酶一起帮助人的.肠胃消化食物。如果你吃了油腻食物后再吃点儿白萝卜,保准很快就能解除油腻;如果你吃饭过量的话,不用害怕,吃点儿白萝卜,就能助消化。我还是“神医”呢。怎么,不相信?让我说给你听听。

  如果你咳嗽时间长了,服用一剂白糖萝卜汁,你的咳嗽准会很快痊愈。我还是治疗痢疾、肠炎的高手。让我悄悄告诉你,科学家最新研究发现,我还有抗癌的神奇功效呢。

  另外,我可以帮助那些“烟民”戒烟。我里面含的萝卜酸可以使他们吸过香烟后,嘴巴里感觉没滋味,慢慢地,他们就会远离香烟了。不谦虚的说,我的用途太多啦,简直可以跟“百草之王”——人参像媲美了,难怪人们授与我“土人参”这一美称。

  嗨,小朋友们,听了我的介绍,你一定喜欢上了我吧。记住多多于我的亲密接触,包你身体健健康康。

  一根胡萝卜的自述作文 10

  嗨!大家好!我是一个白白胖胖的萝卜。几个月前,主人把我的胚胎——种子,植入了这片土地,我就慢慢的从湿软的土地里生长成熟。

  我们的样子憨厚可爱,头大身子小,身下长着须根,头上长着一顶绿色的花形帽子,像把大伞替我遮风挡雨。

  我们萝卜家族分成了两族,红萝卜和白萝卜。我们白萝卜族享有“十月小人参”的美称,人们还常说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药。”白萝卜还含有丰富的维生素A、C、蛋白质、碳水化合物和钙、铁的.微量元素。大家都知道梨的维生素C的含量很高。你可知道我们萝卜的维生素C的含量可是梨的八至十倍,这种维生素C可提高免疫力,有预防癌症的作用。

  说到吃法(有点恐怖),方法可多了——可以炒、炖、腌、泡、凉拌等等等等。要说味道,得数炖萝卜的味道最好。首先,将萝卜的叶子给剁了,再用刮子把皮儿给刮掉,然后洗干净用刀切成丁。如果喜欢的话。可以先放入一些牛肉进去炖,等快熟了的时候把萝卜放进去,加入少许的盐和葱段,这样会使萝卜更好入味,味道更鲜美。炖好后,闻着味道就让你垂涎三尺,咬一口,啊!真爽!(不好。我都已经“口水直流三千尺”了)。

  “啊!”随着我的一声惨叫。已经被我亲爱的主人大切八块,吞进肚子里了。

  一根胡萝卜的自述作文 11

  嘿!大家好,我是一颗萝卜种子,前几个月我被种在这里了,在主人的精心照顾下,我已经长成一颗粗壮的大萝卜了,想到我马上就可以“出土”和大家见面了,别提我多得意了!

  “什么!我们不起眼?你不稀罕!”各位同学们,看来你们是太、太不了解我了,那现在我就隆重的向你们介绍我,听完我的自述,你一定会对我们刮目相看哟!要知道,我们的果实可是一种营养丰富,老幼皆宜的好蔬菜。而且我们还含有丰富的胡萝卜素,也叫维生素a(骄傲的扬起头)。可以治疗夜盲症,干眼病,毛囊角化病等疾病;还可以维持正常视觉功能。还有我们的叶子还是一种凉性药物呢!我们可是作用无穷!

  虽然我们的果实被埋在地下,但是丝毫不影响我们对美的追求,你看我们总是把自己打扮的漂漂亮亮的,有的穿着绿色的羽绒服、有的穿着白色的纱衣、还有的'套着橙色的运动衫、还有的穿着粉红色的外套……只要我们一离开泥土妈妈的呵护,就一定会把最艳丽的一面展示给大家看,这就是我们萝卜家族的精神——给点阳光就灿烂,天生乐观派!

  别看我们个子不大,但是可是做过一次超长途旅程呢!我们的祖先出生在欧,亚洲温暖海岸,又到埃及,最终传入中国和日本,看来我们为国际友好交流还做出了杰出的贡献呢!怎么样,是不是不敢小瞧我们了?没事没事,多吃多健康就是对我们最大的尊重。(哈哈哈哈哈,捂嘴偷笑)

  好了,我先说到这里,如果你想听我讲故事的话,随时可以找我。

  一根胡萝卜的自述作文 12

  众多蔬菜中我最喜欢的一定是胡萝卜了。来听一听我的介绍吧,相信我说完了以后你也会爱上胡萝卜的。

  轻轻咬上一口,口感生脆,不一会,一股甘甜的香味立刻在嘴中弥漫开来。它还有许多吃法:生食或熟食均可。还可以腌制、酱渍、制干、爆炒或作饲料等等等等。

  胡萝卜还在地里时,头上长着许多绿绿的小头发,露出了一小节红红的笑脸像一个娇羞的小姑娘。可你把它拔出来,却看见的不是笑脸,而是布满的皱纹“沧桑老脸”了。是不是有一种被骗的感觉呢?

  虽然胡萝卜的样子不那么好看,但它的营养价值可是很高的。除了含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。而且,胡萝卜具有保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的奇效。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的`孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。因此,它还有“小人参”的美称。

  怎么样?是不是有想买一些胡萝卜来的冲动了呢?听,菜市场里的声音:“胡萝卜大减价啦~”快去买一点回来吧!

  一根胡萝卜的自述作文 13

  胡萝卜,你们知道人不能缺少什么吗?当然不能缺少维生素了,我们每天都要吃蔬菜,因为里面有丰富的维生素。

  我最喜欢吃的蔬菜就是胡萝卜,胡萝卜一共有三个部分,最下面是一根弯弯的胡须,长长的就像一位慈祥的老爷爷。胡萝卜的形状有的短粗的,有的细长细长的,还有的下面是细的,越往上就变得越粗。胡萝卜的颜色大多都是橙色的,可最少见了胡萝卜也有红色的。叶子是绿中带白。茎又细又长的,一小根一小根的`小枝组成的叶子像芹菜一样,边缘上有一个个小齿。

  胡萝卜摸起来很粗糙,上面还有一些皱纹,摸起来硬硬的,还有一些看不见却能摸得到的小绒毛。一口咬下去硬的快要把牙齿都咬掉了一样,吃起来却脆生生,甜丝丝的,让人提神醒脑。它的吃法可多了,从土里拔出来洗干净,可以直接生吃,还可以炖排骨,雪后的胡萝卜特别好吃,冰冰凉凉的,很是爽口,泡在坛子里做酸菜,炒丝吃也可以,各种各样的吃法都很不错。

  医生说,胡萝卜有健脾和胃,补肝明目,清热解毒,止咳等功效。还可以使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独特的作用。

  胡萝卜的用处可真多呀!

  一根胡萝卜的自述作文 14

  有人喜欢甜甜的黄瓜,有人喜欢红彤彤的西红柿,有人喜欢很苦的苦瓜,但我却喜欢沁人心脾的胡萝卜。

  它长得像一个锥形,长长的,像一个高大的.皇后一样神气,它在土里的时候不怕脏,顽强的生长着,人们把它们挖出来的时候,就把整个身体捐献给了人们,供人们享用。它的头上有一个叶梗,大概是为了显自己的美丽而剪成像着样的花朵。

  它全身是橘色的,只有头上是绿色的显得很生机勃勃。闻一闻,啊!好香,一股浓烈香味传遍我全身。它的身上很粗糙,凹凸不平的。

  吃起来,哇又甜又脆的,好吃极了。

  它不仅可以生吃,还可以凉拌,,可以炒菜……

  还有,你们见过小白兔吃胡萝卜,眼睛为什么那么红呢?因为它爱吃胡萝卜,胡萝卜的好处是对眼睛有好处,它具有维生素c。它可以增强免疫力呢!

  它的里面和外面是一样的,只不过里面的颜色很深,中间还有一个圆的东西,里面有许多的小点点一个比一个深,好像在玩躲猫猫一样,要不,怎么一个比一个躲得远呢?

  我喜欢我的胡萝卜,因为它很好吃,你喜欢吃吗?

  一根胡萝卜的自述作文 15

  今天下午我发现我家的胡萝卜竟然发芽了,妈妈正要扔掉,我像风似地跑到妈妈面前,跟妈妈妈说:“妈妈,别,我们家的阳台上面不是还有一个大花盆,里面不是有许多的土吗,我去种上吧。”妈妈想让我体验一下自己丰收的果实,就答应了我。

  我拿着铁锨三下两下就把土挖了一个大坑,妈妈说让我把整根胡萝卜都放进土里面,但是我挖的坑还没有那么的深,所以我就突发奇想,我把胡萝卜给切成了四小块,我只放进了三块胡萝卜。接着就是最难的一个环节了,我使劲地用铁锨把旁边的土使劲的向中间靠拢,但是旁边的土实在是太少了,所以我又使劲的从旁边刨。

  最终,我把这一块胡萝卜埋进了土里面,电脑上面说在胡萝卜发芽的时候不要浇太多的水,而是在胡萝卜生长的时候才要多浇水。所以我就浇了一杯茶水,结果交完了以后,有一颗胡萝卜的一片小小的.面积竟然漏了出来,我又用铁锨使劲的拍打沙土,最终胡萝卜被拍了下去。

  我希望到了冬天的时候,我会收获我自己种的菜,红红的红萝卜在我家的花盆里面长了出来,这四棵胡萝卜可是完完全全的绿色食品,因为我根本就没有像上面打过农药。我希望在冬天的餐桌上面,有我种的“郭源”红萝卜。

  一根胡萝卜的自述作文 16

  胡萝卜属于伞形花科。二年生草本植物。桔黄色的它,甘甜可口,质地香脆,吃起来有点儿特殊的甜味。胡萝卜不仅味道香甜,而且营养价值也很高。胡萝卜中颇负盛名的营养成分就是胡萝卜素,这是一种黄色色素。

  胡萝卜中每一百克含1。35~17。25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜多得多,是土豆的360倍,还是芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化为维生素A原。可贵的是,胡萝卜即使被煮蒸,日晒,其中的胡萝卜素也不会损失多少。经常食用胡萝卜对人的身体有很多好处,不仅可以增强免疫力,还保护着眼睛、皮肤,可以使肌肤湿润细嫩,保持光彩照人的年轻形象。胡萝卜有两大生态类型,一种是亚洲生态型,我国生产的多属于这一品种;另一种是欧洲生态型,我国烟台胡萝卜就属于这一生态型。

  胡萝卜的.传播途径更是漫长,胡萝卜由公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪于英国,发展成欧洲生态型。16世纪传入美国。约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态。并于16世纪从中国传入日本。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,希望大家多尝一尝哟!

  一根胡萝卜的自述作文 17

  有营养的胡萝卜大家都吃过吧?它很美味又很有营养,我现在就介绍一下它吧。

  大家都知道胡萝卜长了一个尖尖的头,红红的身子,圆圆的尾,刚从地里拔出来的胡萝卜还有几片绿油油的小叶子。胡萝卜的形状有大有小,最大的竟然有5。22公斤,比一个刚出生的婴儿还要重。

  胡萝卜的营养非常丰富,它含有维生素A、B等,其中维生素A对眼睛非常有好处。100克胡萝卜中就有蛋白质0。6克、脂肪0。3克、维生素A17。25毫克等,100克胡萝卜中就含有那么多的'微量元素,它不愧被科学家们亲切的称为“小人参”。胡萝卜不但含有很多微量元素,还是一种非常不错的药,西医认为每天吃两根胡萝卜可以使血液中的胆固醇减低10%~20%;每天吃三根胡萝卜还可以预防心脏病和肿瘤呢!中医认为故萝卜味甘、性平还要降气止咳等功效,可以用于夜盲症、百日咳等症状。

  胡萝卜的食用方法有很多种,比如说炒胡萝卜呀,胡萝卜汤;上面的种种做法都不能很好的保存胡萝卜素,那么,我们怎样做才能把胡萝卜素保存的最好呢?答案就是将胡萝卜加牛肉再加一些调味品,再用高压锅炖,这样胡萝卜素的保存率到达97%!

  一根胡萝卜的自述作文 18

  胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜,大家都非常喜欢它,但是有些人不知道它的功能,就由我来告诉你们吧。

  胡萝卜的形状是上大下小的,像一个圆锥,它小的'那一头有一个小细条,大的那一头长着茎和叶子,非常像一把伞,它长约有二十厘米,小的那一头宽只有几毫米,大的那一头宽约在三厘米左右。

  胡萝卜非常有营养,它含有铁、维生素C、维生素A等。胡萝卜越红含铁越多。维生素A对眼睛有帮助,他可以让近视的人看的更清楚,比眼药水还管用,别看胡萝卜小,可它对眼睛的好处,滴一年眼药水才抵得上一根胡萝卜,它还能预防夜盲症,可以在黑夜中看清东西,是治疗眼睛的好食品。

  胡萝卜长在土里,它和土豆一样,都是茎类植物。胡萝卜的种子在泥土里,慢慢地,地面上的部分钻出嫩芽,地下的那部分还没有成形。几天后,叶子越来越茂盛,胡萝卜也成形了。

  胡萝卜的价格很便宜,但是,胡萝卜还有一个敌人,那就是白萝卜,如果一起吃他俩的话,就会得白血病。

  胡萝卜是人类重要的食物,人类离不开它。

  一根胡萝卜的自述作文 19

  有一户人家中了很多的蔬菜,绿油油的田地里长满了小白菜和胡萝卜,有一颗胡萝卜在半夜悄悄溜走了,它正在准备着一场旅行。

  胡萝卜顶着头顶上的叶子穿过小河爬过小土丘回头看看那绿油油的田地心里竟然有些舍不得这个让它出生的地方有点舍不得它的朋友们,但是它必须要去旅行这是它一直以来的梦想。

  灼热的太阳烤着大地胡萝卜却并不觉得很热,因为它的头顶上那几片叶子正在给它遮挡着阳光,地面上的高温并不会阻挡住胡萝卜的脚步,它要一直往前走,它很想去看看大海是什么样子的,曾经有一只落在菜地里吃虫的鸟儿和它说一直往前走能看到大海,大海一望无际,海浪拍打在海滩上漂亮极了。

  胡萝卜越走越远走了很多很多天,渐渐的它有些坚持不住了它开始变得蔫了身体也软了头顶的`叶子掉光了,在灼热的阳光下它觉得好累,又走了几天它还是见不到水更别说海了,它倒在了地上看着那宽广的碧蓝色天空看着那些在天上翻滚的白云懊悔起来,本来我有这一片天空为什么要去奢求并不可能看到的大海。

  一根胡萝卜的自述作文 20

  小兔子的家里有一列有趣的火车,每一根圆圆的胡萝卜都是一节大大的车厢,大家都把这列火车叫做胡萝卜火车。

  兔子爸爸喜欢当火车司机,他在第一根胡萝卜里,“嘀嘀~~嘟嘟~~,火车要启动啦,大家要扶好呀”,兔子爸爸非常关心大家的`安全。

  兔子妈妈喜欢坐在火车里跳舞,踢踢踏,踢踢踏,越跳越开心。兔子妈妈上上下下逃来跳去,还转起了圈圈。“小白兔白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱”,兔子妈妈越跳越起劲儿了。

  小兔子喜欢安安静静地坐在最后一节细细的胡萝卜车厢里,咔哧哧,咔哧哧,原来小兔子在吃胡萝卜车厢。

  眼看着最后一节胡萝卜车厢越来越小,越来越小,马上就要被小兔子吃光了。

  怎么办呢?兔子爸爸着急得把火车停了下来,兔子妈妈也停止了跳舞,大家都一筹莫展!

  终于,小兔子把最后一节胡萝卜车厢全都吃完了,嗖地一下跳到前面兔妈妈的胡萝卜车厢顶上。

  从此以后,小兔子全家都躺在胡萝卜火车顶上兜风了。

  一根胡萝卜的自述作文 21

  “没关系,我可以再给你一根的。”一个可爱的小妹妹微笑着说。

  今天,我和爸爸妈妈跟妈妈的朋友们一起吃晚饭,在那里我遇到了一个可爱、天真、善解人意、大方、……的小妹妹。饭店门口有一些羊驼、兔子、乌龟和小鸟让人观赏。突然,一个小女孩跑过来,“哇,大乌龟,我要喂乌龟!”她拿出一根胡萝卜条喂给乌龟。好天真一小孩。

  我看了看她手里那袋胡萝卜,又看了看旁边的标价牌——胡萝卜10元/份——“一份生胡萝卜条就要十块钱太贵了,再说了,我要是买了我还不得被骂惨……”我有点失落。那个小女孩好像注意到了我的失落,从袋子里掏出了一根胡萝卜条,说:“呐,给你,你喂吧。”我接过胡萝卜条,连忙说谢谢。她真是一个善解人意的好心人。

  我把萝卜一点一点地喂给兔子,

  “你可以把整个都喂给它”

  “可我只有一根,所以我要……”

  “没关系的,我可以再给你一根的。”

  这个小妹妹真大方真可爱呀……谢谢你的胡萝卜!你的胡萝卜既让我开心的.喂了兔子、羊驼,也让他们吃得很过瘾,还让我懂得了与陌生人交往并不是一件那么难的事情,大大方方的更容易让大家喜欢,谢谢你的胡萝卜。

  一根胡萝卜的自述作文 22

  我最喜欢吃的蔬菜是胡萝卜,胡萝卜的营养价值很高,是一种美味的家常蔬菜.

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素经人体消化吸收变成双倍的维生素A,维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素之一。胡萝卜还具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效,胡萝卜还有植物纤维,吸水性强,在肠道中它的体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的`某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。胡萝卜还可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。由于胡萝卜营养价值如此高,人们又称之为"小人参.

  既然蔬菜对我们有那么大的作用,那我们一定要多多吃胡萝卜,这样不仅身体健康,还能提高免疫力,有很多一定的好处。

  一根胡萝卜的自述作文 23

  “大家好。我叫胡萝卜。我是一个营养丰富,老少皆宜的好蔬菜。我体内最丰富的成分是胡萝卜素,远远超过其他蔬菜姐姐。”

  “我们有不同的.形状:有些是长圆柱体,有些是短圆柱体,有些是长圆锥体。我是长锥。”

  “我们有许多类型的衣服。我们有些人穿黄色长裙,有些人穿橙色休闲服,有些人穿橙色旗袍,有些人穿紫色连衣裙和其他不同颜色和类型的衣服。”

  “有些人已经测试过,年轻的伴侣吃起来更甜、更脆。其中紫色伴侣的番茄红素最多,营养价值最高,大家都叫他们‘大姐’;红色伴侣的胡萝卜素和番茄红素也比我多,营养排名第二,所以我们叫它‘二姐’;橙色伴侣的口感和营养相对较差。所以,他们叫我‘三姐’。现在你知道为什么大姐可以穿正装了吧?那是因为它的营养价值高,上帝给了它一件衣服。”

  “我们的后代就像一个被宠坏的小公主。这个小公主每天只走几步。而且,她受不了干燥。她喜欢又湿又冷地走路。最后我想说,这个公主有那么多要求!”

  “还有,你不能让我在锅里碰到白萝卜大哥。虽然我们很友好,但是我富含胡萝卜素,大哥白萝卜也富含维生素c,不过这两种维生素会打架,引起败血症。这句话比珍珠还真。”

  一根胡萝卜的自述作文 24

  大家听说的也只是烤红薯吧!听说过烤胡萝卜吗?

  今天,是一个周末,我和哥哥在野外的山坡上烤胡萝卜。上坡上有许多石头,我和哥哥在上坡上挑了几块比较长方形、比较规范一点的石头。学着电视里农家烧菜时的样子,把石头搭了起来,我看见对面有许多别人铲下的杂草,没有用了,我跑了过去,抱了一大半过来,哥哥把杂草放到搭好的`石头中间的洞里,我跟哥哥说:“哥,我们要不先拿两根胡萝卜放在杂草上,用打火机点,先烧烧看成不成?”“好吧。”哥哥想了半天说。哥哥用打火机点燃了杂草,火越烧越旺,烟气迷的我们睁不开眼睛,火把我们的脸熏得通红。二十多分钟过去了,我们把杂草拨开,用树枝把胡萝卜挑了出来,一下,我们俩吓坏了,胡萝卜竟然还是跟原来一样的鲜艳,我想,应该可以吃吧!

  我和哥哥把胡萝卜放在纸上,冷了半个小时,哥哥先咬了一口,哇!哥哥大叫,说:“这里怎么黑黑,还十分的苦,十分的酸,十分的有一种杂草和火的味道!

  外在是一种美,内在是真正的美!不要光看外表。

  一根胡萝卜的自述作文 25

  “红脸戴绿帽,营养价值好,土里发现它,还需用力拔。”小朋友们,你们猜出来这是什么了吗?没错,它是我们最喜欢吃的胡萝卜!

  胡萝卜的头上长着几根翠绿的叶子,叶子上有些小锯齿,看起来像几只长长的大耳朵,又像一顶绿色的流苏帽,真是帅气。它的身体呈一个倒三角形,总喜欢穿一件橘色的连衣裙。冬天到了,它喜欢把自己红彤彤的身体藏在土壤里,像个害羞的小姑娘,很惹人喜爱。伸出小手摸一摸,它的小脸有些坑洼,用心感受,仿佛还能摸到一些柔软的毛须,再仔细摸一摸,感觉它冰冰凉凉的',真是舒服极啦!

  胡萝卜闻起来有一股特殊的香甜味,切开后香味会变得更浓。咬上一口,呀!甜丝丝的,脆生生的,嚼一嚼,甘甜味一下在嘴里散开了,让人忍不住想再吃一口。除了生吃,它还有很多种吃法,煮了吃、炒了吃,烹饪方法不一样,这甘甜味又是不一样的感觉哦!

  胡萝卜有比较高的营养价值,它具有治疗夜盲、保护呼吸道的功能,也可以当水果吃补充维生素水分,填肚子也是可以!

  怎么样,你们喜欢上它了吗?

  一根胡萝卜的自述作文 26

  一天,小兔出去玩捡到一根胡萝卜,那个胡萝卜和别的胡箩卜不一样,有5个叶片,而且外边闪闪发光。“不管怎样能吃就行。”小兔想。到家后小兔洗完手就想吃,这时候听到一个声音:“别吃我!”小兔吓了一跳,“是谁?”胡萝卜说:“我是胡萝卜我可以实现你三个愿望。”小兔想:“不可能有这样的胡萝卜吧?”小兔随口说:“我要花不完的钱。”“刷”的一声下起了金钱雨,又掉下了宝石。“真有这么神奇的萝卜啊?”小兔想“有再多的'金钱又有什么用呢?只有总活着才有享不尽的福。”于是小兔许了第二个愿望:“我要长生不老。”刚说完就出现一颗仙丹,小兔吃了他立刻觉得浑身有劲儿,赛过神仙。胡萝卜说:“你还有一个愿望,快说吧,说完我就走了。”这时小兔想:“我还有很多愿望没实现呢,只剩下一个愿望怎么够呢?”忽然眼珠一转,想了一个好办法说:“我还要三个愿望。”胡萝卜生气了:“你太贪婪了,我要把你变成胡萝卜然后被人吃掉!”话音刚落小兔被变成了胡萝卜。

  这就是贪婪的结果,如果再给小兔一次机会,它一定不会再做错,可是已经来不及了。

  一根胡萝卜的自述作文 27

  我最爱吃的蔬菜是胡萝卜。

  胡萝卜全身是菊黄色的,它的形壮是细长细长的,自从它有菊黄色的小旗袍后它就整天神气得不得了,胡萝卜很时尚它有一头墨绿色的.头发,像是被烫染过似的,它的头发上的叶子长着一个个小锯齿,它的身才特别好像一个苗条的小姑娘,最奇怪的是它的底顿长着几根胡须像一个皮肤粗糙的老爷爷。

  同时它也很好吃,它可以生吃,炒吃,可以切成丝丝,咬一口回味无穷,脆生生,甜丝丝,直是爽口。它的作用可不小,中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃,补肝明目、清热解毒,降气止咳等功效,可用于肠胃不适,夜眉症(维生素A的作用)、百日咳、小儿营养不良等症壮。胡萝卜富含维生素,并有轻微而特续发汗的作用,可刺激皮肤的新阵代谢,增进血液循环,可以而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。

  胡萝卜虽然不是最好吃的,但是它却成了人们爱吃的蔬菜之一。怎么样,知道胡萝卜的美味了吗?知道,就去买根来尝尝吧!不知道的,也去买根来尝尝,保证让你喜欢上它。

  一根胡萝卜的自述作文 28

  春天来了,是我长个子的时候,爸爸给我做了我最不爱吃的胡!萝!卜!

  胡萝卜是一种红色的根茎蔬菜,有点苦呀,呀,呀!说起都让人恶心。

  这天,我最怕降临的一天,家里要吃胡萝卜了!一听到“胡萝卜”鸡皮疙瘩都起了。在我不知所措的时候,爸爸叫一声:“宝贝们,宝贝们,胡萝卜,老爸做好了!”

  听到爸爸的呼唤声,我和哥哥马上跑进房间。

  爸爸端着胡萝卜找到了我们。我用鼻子闻到了一种很难闻的.气味,可没办法,爸爸的圣旨不敢违抗,只好吃一小口。

  刚一吃进嘴里,天哪,好难吃:“这是什么呀,这么难吃!”我一口吐进了垃圾桶。哥哥强忍难受勇敢的吃了下去。

  不一会儿,爸爸给我和哥哥又盛了一小碗胡萝卜。哥哥不耐烦地说:“爸爸,你有完没完啊?”“是啊,有完没完了?”

  爸爸进了房间,生气地对我们说:“这次必须吃完!这是你们妈妈的命令,不许不听!”

  到了晚上,妈妈回来了。怕妈妈说我们,我和哥哥赶紧对爸爸说:“我们错了,爸爸!是你让我们吃到了世界上最好吃的东西!”

  “如果你们爱吃,我天天做给你们吃!”爸爸做了个怪样,笑着说。

  一根胡萝卜的自述作文 29

  兔子在冬天到来之前,在大仓库里存了许多胡萝卜。可是有一天,兔子忘记把大仓库的门关上了,就在一夜之间它的胡萝卜全部被偷走了。兔子知道后伤心极了。

  过了几天,兔子听说最近会有一个才艺大赛,而奖品正是它最需要的胡萝卜,它立刻露出了笑脸,打算去参加这个比赛。它想:我是表演跳舞,还是唱歌呢?想了老半天,它最终选择了跳舞。可是它擅长的是跳双人舞,还需要一个舞伴。于是,它对它最好的朋友小羊说:“你跟我一起去比赛,奖品一人一半,好吗?”那只小羊犹豫了一会儿说:“嗯,那好吧!”

  有只高贵又美丽的松鼠也参加了这个比赛,一看见它们就骄傲地说:“哼,就你们俩还去参加比赛,别去丢人现眼了吧!”它俩顿时有些害怕、紧张。

  到了比赛那天,突然发生了意外,那只高贵又美丽的松鼠在舞台上摔倒了,评委们觉得它一点都不优雅,很狼狈。而兔子宛如一位美丽的'仙子在翩翩起舞。最终,兔子取得了比赛的冠军,获得了一箩筐胡萝卜,足够它吃上一个冬天了。

  一根胡萝卜的自述作文 30

  晚上,妈妈烧了我最爱吃的茭白,当然啦,里面还有我最讨厌的胡萝卜。

  我很快就把饭吃完了。“老妈,再夹茭白来!”我吩咐妈妈。真奇怪,以前我这样跟妈妈说,妈妈总要大骂我“大懒虫”,今天怎么不说我了?哎呀,妈妈第一次这样对我,我肯定要好好享受哦!

  我狼吞虎咽地咽下妈妈夹给我的茭白。“嘻嘻!”妈妈在一旁偷笑。我奇怪地问:“怎么啦?”妈妈镇定了一下,“哦,没事。”我叫妈妈再给我一片茭白,送到我嘴边。突然,茭白里闪过一条红光,我也没在意,以为我眼花了,就一口吃下去。吃着吃着,不对呀!怎么那么的.难吃?

  又嚼了一会儿,唔,怎么有胡萝卜的味道。我赶紧吐出来,一看,果然有胡萝卜。再看看旁边的妈妈,早就笑痛了肚子。“老妈,你怎么能骗我?”“哈哈,你已经被骗进去一根了。”妈妈一边笑一边说:“你看妈妈多用心良苦,我每一盘菜里都放了胡萝卜,希望你长高哪!”

  哦,胡萝卜!我真想对妈妈说:你想让我长高,换种方法吧!

  一根胡萝卜的自述作文 31

  胡萝卜先生常常为胡子发愁,因为他长着浓密的胡子,必须每天刮。

  有一天胡萝卜先生匆匆忙忙的刮了胡子,就吃着两根热狗上街去了,因为他高度近视,就没有发现漏刮了1根胡子。这跟胡子长在下巴的左侧,胡萝卜先生吃热狗是,热狗上甜甜的沙拉酱占到了胡萝卜先生的长胡子上,对一根胡子来说,沙拉酱是多麽好的营养品啊!

  于是,胡萝卜先生一步步走的时候,胡子就在一点点的`便长。只要看看他走了多长的路,就知道这根胡子一紧张了多长了。

  这时,一阵风吹来,把胡萝卜先生的长胡子吹到了的上,他完全不知道。

  地上有一群小蚂蚁,因为胡萝卜先生的胡子沾上了沙拉,小蚂蚁又很饿,于是小蚂蚁们就争先恐后爬上了胡子,去吃沙拉。

  小蚂蚁们越爬越高,一直爬到了胡萝卜先生的嘴边,胡萝卜先生感到嘴边有一点瘙痒,原来是小蚂蚁,胡萝卜先生就把小蚂蚁们弹了下去。

  胡萝卜先生继续往前走,一不小心走到了大森林里,当她经过小熊的山洞是,熊妈妈,没有毛线来织森林学校的毯子。

  胡萝卜先生的胡子正好在风里飘动着……

  一根胡萝卜的自述作文 32

  已经是深夜了,四周一片寂静,人们都进入了香甜的梦乡。可厨房里还吵吵闹闹,原来是胡萝卜和白菜在吵架。

  今天早上,主人本来是想做胡萝卜丝来着,可胖胖的白菜挡住了胡萝卜,故意不让主人发现它,主人只能做白菜汤。

  胡萝卜生了一肚子的闷气,大声叫道:“我把你当兄弟,你却把我藏起来,故意让主人找不到我,我,才应该是今天桌上那盘菜!”白菜说:“那你可就误会我了,是小主人不喜欢食用你,才故意把你藏在我后面的。”

  “有的事情做了就做了,何必躲躲闪闪,不敢担当?”

  “谁不敢担当啦?自己不是那盘菜,还怪别人?”

  他们吵啊吵啊,谁也不认输,一直吵到大天亮。主人在冰箱里找到了它们,将它们做成了一道菜——胡萝卜白菜汤,绿色的菜叶衬托着红色的.胡萝卜,不但色香,而其味美。它们就停止了争吵,因为它们共同变成了一道菜。

  其实,有时候人也是这样,往往因为立场不同,所以意见不同,当大家站在了同一个立场,不但不再争吵,反而会相得益彰,所以一个人站对立场很重要。

  一根胡萝卜的自述作文 33

  今天中午阳光明媚,万里无云,真是“胡萝卜大作战”的好日子。

  我们几个小伙伴拿着一些白胡萝卜,冲出家门,来到奔流不息的小河边的石板上,准备开始“胡萝卜大作战”。

  我先把胡萝卜放在石板上,发现没有带盆,于是我再飞快的跑回家,拿了一个大大的盆儿,接着又跑到那条奔流不息的小河边,我累得直喘气,但是我一刻也没有停,立马将小盆儿装了一盆满满的水,再把那些白色的胡萝卜一个一个的放入这个小盆儿里。我还把他们洗的干干净净的,就像雪一样白呢!我边给它们洗,边唱歌:“我爱洗澡皮肤好好,哦哦哎。”

  洗完之后,我们就开始来“胡萝卜大作战”了,只听裁判说一声“开始”于是我就拿起了第一个白胡萝卜,大口大口的啃着白胡萝卜,吃着吃着,我就开始不行了,随即我说了一声:“我不行了。”就放弃了,所以我输了,但我的小伙伴们还精力充沛,接着,自然而然的我就沦落成了场外人员,为他们加起了油,鼓起了劲。就这样,我们在这阵阵欢声笑语中,结束了这场“胡萝卜大作战”

  我永远忘不了那一次快乐的'记忆,因为在痛痛快快放松身心的同时,我还体会到了挑战自我极限,开开心心的乐趣。

  一根胡萝卜的自述作文 34

  这天,胡萝卜先生准备要邀请他的朋友们到家里吃火锅,于是他发了一条朋友圈:晚上请大家都到我家来吃火锅吧!

  傍晚,胡萝卜先生的好朋友,皮皮虾、蛙蟹,大水牛、懒羊羊和无碘盐,成群结队来到胡萝卜先生家。到了家里一看:“咦?为什么火锅里只有水呀?”

  胡萝卜先生大气地说:“今天请大家来吃水煮胡萝卜!”说完胡萝卜先生就把自己切成了片片,一下子跳入了锅中。

  蛙蟹是个急脾气,对着锅里的胡萝卜大声喊道:“光吃素怎么行,也得吃点肉啊!”说完,蛙蟹甩开膀子,把外套一脱掉,也跳进了火锅中。

  大水牛一看,说道:“牛肉好吃,我也加入自主火锅的团队吧!”说着就把身上的`肉一片片地片下来,扔进了火锅中。

  羊说:“还是吃点羊肉吧,吃羊肉不怕长胖。”说完也噗通一声跳进了火锅中。

  无碘盐大喊了一声:“嘿!等等我!没有我,你们这一群吃货会很无聊的!”说完也跟着懒羊羊跳进了火锅中。

  皮皮虾一看,全下去了。心想:太不仗义了,剩我一个人,也太无聊了!于是皮皮虾也跟着跳了进去。

  晚上,胡萝卜太太回来了,看见桌上有一大盆火锅,于是开心地吃了起来。

  一根胡萝卜的自述作文 35

  嗨!大家好,我是营养丰富、价格低廉的胡萝卜。

  我的老家在亚洲的西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,15世纪见于英国,发展成欧洲生态型,16世纪传入美国,约在13世纪从伊朗引入中国,发展成中国生态型。

  你们只知道我叫“胡萝卜”,我的小名,你们不知道吧?我又叫:红萝卜。我有很多兄弟:白萝卜、绿萝卜、紫萝卜......我的.营养很丰富,我的身体里含有丰富的胡萝卜素和β胡萝卜素,这可是我最值得炫耀的!有了它,我可以起到清除人体中血液和肠道的自由基,可以达到一个防治心血管疾病的作用。

  有一次,我被运到了市场,我看到我的兄弟们白萝卜、绿萝卜比我早到了一步,出于好胜的心理,于是我跟它们说:“我们来比一场比赛吧!看谁先卖完?”最后的结果是,我们胡萝卜队,率先被人们领回了家,优先胜出。看着这个结果,我真是高兴极了,能为更多的人类贡献我们的能力,真是一件高兴地事!

  我是蔬菜之王,我怕谁,谁也没有我的营养价值高。我是蔬菜之王,我谁也不怕!

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