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怎样保护眼睛的作文100字

时间:2018-07-22 关于怎样的作文 我要投稿

  篇一:怎样保护眼睛[100字]

  今天早上的第4节课是健康课,马老师说:“今天我们要讲怎样保护眼睛?”马老师说:“保护眼睛首先要做到三个一,眼离书本一尺远、手离笔尖一寸远、胸离桌子一拳远,还有,每一天不要在黑暗中读书或写字了还不要在阳光底下读书,玩电脑和看电视时间不能超过40分钟,认认真真的做眼保健操,保护好自己的眼睛,能不能做到呢?”我们大声说:“好的!”然后马老师说:“把你们的双眼睁开让我看一下”于是我们把双眼睁开,马老师说:“你们的眼睛很漂亮哦!继续努力!”我们说:“好!”

  我一定会保护好我的眼睛!!

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  篇二:保护眼睛[100字]

  大家肯定知道,眼睛很重要。干什么都要用眼睛,不管是看书、写作业、玩IPAD、玩ANGRY BIRD等等。上学期我的眼睛检查出来只有0。8,这时我很着急,而且我也盼望我的眼睛能快点好起来,所以我每天都干三件事情。

  第一,用手划米字形,转动眼睛盯着手看。第二,远眺三分钟。第三,做眼保健操。这样,我的眼睛就会有明显的进步,我很开心。

  篇三:怎样保护眼睛[100字]

  今天我给大家讲一下如何避免看电视和玩电脑损害视力,看电视要掌握正确的方法,以避免损害视力,首先看的时间不能太长,一般要半个小时左右的时间把视线转向他处或稍远的地方,或闭一会眼睛放松一下眼部肌肉。第二电视离你的眼睛的距离要超过2。5米以外,电视机越大距离应适当增加。第三电视机的高度应与视线平行,或略低于视线。第四电视机的明亮度应适合,太亮太暗都不好。

  大家以后一定要要保护好眼睛呀。

  篇四:保护眼睛[100字]

  一个星期天,妈妈带着小明去医院检查眼睛,医生让小明看视力表,可是小明看不清楚医生问:“小明你是怎样保护眼睛的?”小明说:“我早上上学看书、中午吃饭也看书、 晚上睡觉也在看书。”

  医生说:这样的习惯特别不好, 妈妈带着小明回到了家,小明给他的所有同学说:“要保护自己的眼睛不然不然就像我一样成近视眼了。”

  篇五:保护视力[100字]

  小刚是个看书迷。早上去上学他一边看书一边在看书,有时差点撞到过路的人。吃饭时他一边夹菜一边眼睛盯着书本在看书,有时看得入迷会夹错了菜。晚上睡觉时,他斜躺在床上手捧着书在看,天气冷的时候还会钻到被窝里看书。

  一天天过去,小刚的眼睛看字越来越模糊了。一天,妈妈带他去看医生,医生告诉他:“你得了近视眼”。小刚听了,后悔极了,后悔自己平时不注意看书的姿势。小朋友,你们可不能学小刚哦!