为什么人际交往很重要

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为什么人际交往很重要

　　人际交往是现在这个社会不得不接触的问题，人际交往往往决定了我们的一生，下面是小编给大家整理的为什么人际交往很重要，希望对大家有所帮助!

　　为什么人际交往很重要

　　人际关系紧张会引发某些心理问题和心理疾病

　　许多心身疾病，如冠心病、消化性溃疡、甲状腺功能亢进、偏头痛、月经失调和癌症，都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关。其次，每个人在日常生活中都有快乐和忧愁，快乐与朋友分享会更快乐，忧愁向朋友倾诉就会减轻，倾诉的过程就是减轻心理压力，缓解心理紧张的过程。如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重。

　　缺少人际交往会导致个体性格缺陷

　　大量的研究证实，离群索居会使人产生孤独、忧虑，可导致心理障碍。此外，愉快、广泛和深刻的心理交往有助于发展与健康。心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。心理学家也从各个不同的角度做过大量的研究，发现健康总是与健康的人际交往相伴随的。心理健康水平越高，与别人交往越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越融洽。

　　人际交往会影响个体心理健康

　　心理学家研究发现，心理健康水平高的人人际关系都很好，他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的特点，如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等。这些研究还发现那些心理健康水平高者，往往来自于人际关系状况良好的幸福家庭，这从一个侧面提供了人际关系状况影响发展和健康的佐证。

　　良好的人际交往可使人获得安全感

　　与人交往是获得安全感的有效途径

　　根据马斯洛的需要层次理论，人在解决了基本的生理需要之后就会产生安全需要。社会心理学家所做的大量研究提示，与人交往是获得安全感的最有效途径。当人们面临危险的情境而感到恐惧时，与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感，使人们感到安宁与舒适。

　　有人研究过战场上与部队失散的士兵的心理，发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝烟，而是失去同战友联系的孤独。一旦一个散兵遇到自己的战友，哪怕其完全失去了战斗力，也会感到莫大的安慰，其独自一人时的高度恐惧感也会大大减轻甚至消失。

　　脱离人际关系会使个体有不安全感

　　人不光有生物性的安全感需要，而且还有社会性的安全感需要。当人置身于自己不能把握或控制的社会情境时，也同样会缺乏安全感。如新生入学后，脱离了原来的人际关系支持，新的人际关系尚未建立，因而在自我稳定感和社会安全感方面就可能出现危机。在新的人际关系建立起来之前，会一直处于高度的自我防卫状态。

　　获得社会安全感的有效途径是与人交往

　　心理学的研究发现，同生物安全感的建立相似，获得社会安全感的最有效途径同样是与人交往，并由此建立稳定的人际关系。不过与生物安全感不同，一个人要获得充分的社会安全感，仅有别人的陪伴或表面交往还很不够。社会安全感的本质是人与人之间的情感联系，只有通过交往，同别人建立了可靠的人际关系之后，人们的社会安全感才能得到确立。

　　人际交往是人确立自我价值感的需要

　　自我价值感会影响到个体的自信

　　当自我价值得到确立时，人在主观上就会产生一种自信、自尊和自我稳定的感受。这就是所谓的自我价值感。人的自我价值感一旦得到确立，生活就会富有意义，使人充满生活的热情。相反，如果一个人的自我价值感得不到确立，他就没有正常的自信、自尊和自我稳定感。此时，人就会自卑、自贬、自我厌恶、自我拒绝、自暴自弃。自我价值感完全丧失，人生就不再有意义，人就只能走上自毁、自绝的道路。

　　人际交往是建立良好自我意识的重要途径

　　人的自我意识的保持和自我价值感的确立是通过社会比较过程来实现的。一个人只有将自身置于社会背景之中，通过将自己与别人进行比较才能确立自己的价值。一个人必须不断地通过社会比较获得充分的信息，使自己相信自己是有价值的，才能保持其稳定的自我价值评判。如果社会比较的机会被长期剥夺，则会使人因缺乏自我状况的社会反馈信息而导致个人价值感的危机，并使人产生高度的自我不稳定感。

　　人是不能忍受自己的价值得不到肯定的。因此，自我不稳定感会引起人的高度焦虑，并促使人去同他人进行交流，进行有意无意的社会比较，以便获得有关自我状况的社会反馈，了解自我，使自己的行为具有明确的方向，并使自我价值感重新得到确立。

　　人际交往有助于人的社会化

　　人际交往是个人社会化的起点和必经之路。社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化，从而取得社会生活的资格，开始发展自己的过程。如果没有其他个体的合作，个人是无法完成这个过程的。人只要活着，不管你愿意与否，都必须与人进行交往。人一生的成长、发展、成功，无不与他人的交往相联系。从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路。

　　现代科学技术的发展使我们越来越依靠群体的力量，人与人之间的情感沟通和智力交往使某些工作出现质的飞跃，这种“群体效应”已经越来越成为各项工作的推动力。这种效应的出现主要是在人际互动和交往中实现的。在交往过程中，彼此互相学习，共同提高，可产生1 +1 >2 的智力共振。

　　良好的人际交往有助于产生幸福感

　　在日常生活中，有些人往往认为，人的幸福是建立在金钱、成功、名誉和地位的基础之上的。实际上，对于人生的幸福来说，所有这些方面远不如健康的交往和良好的人际关系重要。交往和人际关系在人们生活中的地位无法被金钱、成功、名誉和地位所取代。心理学家通过研究发现了一个奇特的现象：自20世纪30年代以来，人们的金钱收入一直是呈上升趋势的，但是对生活感到幸福的人的比例并没有增加，而是稳定在原来的水平。这说明金钱并不能简单地决定人的幸福。

　　西方心理学家克林格做了一个广泛的调查，结果发现，良好的人际关系对于生活的幸福具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有的人都回答，亲密的人际关系是首要的;自己的生活是否幸福取决于自己同生活中其他人的关系是否良好;如果同配偶、恋人、孩子、父母、朋友及同事关系良好，有深刻的情感联系，那就会感到生活幸福且富有意义。

　　怎么保持良好人际关系的原则

　　(1)心向一致原则是指人们在协调工作中的人际关系时，坚持正确的目标导向，引导全体成员为实现共同目标同心同德、同舟共济，实现共同目标和个人目标的指向一致、有机统一，促进公司组织和其成员的共同和谐发展。贯彻该原则关键是科学制定公司管理目标，并合理控制与实现目标。

　　(2)心理投入原则是指老板在协调内部人员人际关系的过程中，善于引导全体员工工树立积极的参与意识，以主人翁的姿态为内部管理出谋献策，为经济效益为目标实现自觉努力工作。贯彻该原则关键是建立民主管理机制。

　　(3)心理相容原则是指总经理在处理公司人际关系过程中，善于用人和容人，善于凝聚人心，使领导成员之间，领导成员与员工之间，领导与员工相互间建立一种互相尊重、互相体谅、团结和谐、彼此悦纳的心理交往态势，为建立公司良好的人际关系夯实心理基础。贯彻该原则的着力点是致力于创造一种宽容、体谅、信任、合作的心理氛围和工作环境。

　　(4)心理平衡原则是指企业在处理农民工人际关系的过程中秉公办事，公正待人，使每个成员因感到自己受到尊重和信任，享受到公平、公正的权益和待遇而产生一种舒畅、欢快的心理状态。贯彻该原则的焦点是公正处事、待人公平公正、一视同仁。

　　(5)信息沟通原则是指人们在处理人际关系过程中，必须坚持信息的正确传递及相互交流，通过顺畅的沟通渠道来协调各方面的关系，调解人际冲突。贯彻该原则要求公司必须做到两点：一是提高信息交流的质量和速度，辨别信息的真伪;二是拓宽信息沟通渠道。

　　良好人际关系的方法

　　(1)在公司，自己做好自已份内的事，别人需要帮忙时热情点，早上见到同事主动打招呼，吃工作餐时多参与同事间聊的话题，不要打听别人的隐私，不要加入小圈子，不要说任何同事的坏话，不要传播小道消息。

　　(2)要想尽办法去帮助任何人，记得，是任何人。不要看到眼前的利益，眼前谁有什么样的能力，最重要的，是对每个人都好，开发大家潜在的合力。尤其重要的是“害人之心不可有，防人之心不可无”。

　　(3)要有一颗感恩的心。感恩是一种美德，所以记着感谢曾经在你生命中帮助过你的人。记住有付出就会有收获。

　　(4)注意自己的言行举止，不要太狂妄，也不要过于自卑。不要轻易的在别人面前说你讨厌某人，即使你真的很讨厌这个人。不要太小气，也不要太大方。要把握好场合与时机。

　　(5)脸上时刻保持笑容，没有任何人能够挡住笑容的魅力。会话交谈时，目光注视对方。充分尊重对方的内心秘密与隐私。在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给对方，不要在背后批评人，保住对方面子。

　　为什么人际交往很重要

　　第一、人际关系可以让你优势互补。

　　世界上只有完美的团队，没有完美的个人。集体的智慧永远大于个人的智慧，集体的力量永远大于个人的力量。一个人再完美，也难免会有一些缺点，即所谓人性的弱点。在一个团队当中，每个成员都有自己的优势，彼此之间可以优势互补。

　　第二、别人就是你的一面镜子。

　　人际关系是一面镜子。它可以在你外出赴宴前告诉你，你的穿着应该如何；它可以告诉你，你写的“行销企划”、“广告文案”或一些推销技巧是否有效。它会发现一些你根本没想到的错误；它会告诉你什么是有趣的，什么是观察人微的，什么是有失礼节的。近朱者赤，近墨者黑。你应该知道自己向谁学习，以便改止自己的缺点。

　　第三、通过人际关系了解你的竞争对手。

　　所谓知己知彼，百战不殆。你必须随时掌握竞争对手的特点、动向。比如他们是否重视教育训练？是否鼓励员工进修以加强他们的技能？他们在同业中的名声如何？是否参加商展？有没有加入商业性组织？

　　你绝不希望自己是后一个知道这些消息的人。同时，你也知道有一项永远不变的事实：人总爱道长论短。你的人际关系网是了解这些信息的渠道，而且大部分真实可靠。因为你的朋友只会帮你，而不会去帮你的竞争对手。

　　第四、人际关系可以让你了解这个世界，进而丰富你的人生。

　　检查一下，你的交际中，有多少人是外国朋友？如果没有，那么你该去发展发展了。也许你有许多次走出国门的机会，也许你也有过这样的感觉，那就是没有什么比身在国外一个人也不认识的感觉更空虚、更无聊了。

　　当你独自一个人走在国外的土地上，没有一个人可以帮助你体验这个国家真正的文化，没有人邀请你到他们家，让你看看他们的实际生活情形，你会不会感觉很空虚、很无聊呢？那么，如何才能拥有一个国际性的人际关系呢？

　　（1）参加国际性的旅行团队。在旅行中，如果你不知如何去认识别人，你不妨问一句：“你常旅行吗？”你会发现大多数人都喜欢谈他们的旅行经验，于是便能很快为你开启一个全新的世界。

　　（2）从外文图书馆或你的股票交易员那儿获得。在这些地方你可以认识到非常真诚的朋友。

　　（3）通过附近的大学获取。你可以找到与全世界有联系的机构或系所。

　　（4）如果你正在求学，国际学生组织是的起点。

　　第五、人际关系可以带给你全新的经验及知识。

　　随着时代的发展，信息呈几何级数地增长，我们能够直接从书本上获得的知识和信息总是有限的，这需要人们以更迅速的方法直接沟通获取信息。单个人的各种活动，虽然可能与外界有密切的关系，但不能称之为人际关系交往。如一位护士对一位慢性病人讲：“这个病您比我有经验，所以还得多听听您的意见。”病人听后会自然作出积极的反应。所以，人们在影响他人的同时，也接受着他人的影响。

　　当今社会是信息的社会，信息就是知识，信息就是财富，有人由于获得了某一信息，而成为百万富翁；而又由于信息的滞后使你落后，甚至企业倒闭。故此我们人类要加强互相间的交流，以促进新知识和经验的加速增长。

　　第六、人际关系有助于帮助他人。

　　人际关系的建立，不但对那些为自己工作的人十分有用，而且对那些为别人工作的人，同样也很有用。许多机构积极聘请成功的学生回母校发表演讲，因为他们希望能够分享成功的经验，或提供就业辅导及建议。这样：一则可以光耀机构，扩大机构的知名度，所谓“今日我以母校为荣，明日母校以我为荣”；二则可以鼓舞士气，带动学生的学习兴趣。

　　第七、际关系给你的生活提供保障。

　　有一个非常重要的观念，那就是无论你在哪里工作，为哪个公司服务，你自己在工作当中所形成的人际关系永远是你自己的人际关系，你可以随身携带。不管你在灭涯海角，你都可以借助这个人际关系开创你自己的事业。

　　你的人际关系可以是正式的，也可以是非正式的，也就是说，你可以：

　　（1）在工作当中，与你的客户、同事建立一份亲密的合作关系。

　　（2）建立一个“铁哥们系统”，一个互相帮助的人际关系，彼此留意对双方有帮助的事情。

　　第八、人际关系可以使你有面子。

　　知道客户孩子叫什么名字的业务员不会失业。你的关心永远不会白费。你的人生品质和事业品质决定于你与什么样的人交往。如果你的人际关系上有达官贵人，下有平民百姓，而且，当你有喜乐尊荣时，有人为你摇旗呐喊，鼓掌喝彩；当你有事需要帮忙时，有人唯你马首是瞻，两肋插刀，你是不是脸上有光，觉得特有面子？

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