团队拓展心得体会

时间:2023-08-23 12:31:12 进利 拓展训练心得体会 我要投稿

团队拓展心得体会600字(通用12篇)

  我们心里有一些收获后,往往会写一篇心得体会,这样有利于培养我们思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的团队拓展心得体会600字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

团队拓展心得体会600字(通用12篇)

  团队拓展心得体会 1

  一天在明阳天下拓展训练基地的素质拓展结束了,但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

  对于各队项目,给我印象最深的是“共建家园”项目。没蒙上眼睛的时候,真的没觉得这个项目有多难,可所有人蒙上眼睛的.那一刻我感觉有点惶恐,一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米),测量长度,组建家园图案。二十名盲人完成一件事的却很困难,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用语言交织智慧。在这个项目中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功。

  最后一个是团队项目,我不知道那个项目叫什么名字,我就叫它“翻越生命线”,这个项目,使我感觉是对我们团队意志的考验,1.7高的绳子,不许从下钻,不许跨越,不需借助任何外力,过去的人不许回来,最重要的是不许碰线,有一个人碰线的话所有人全部返回。没有任何工具,保证60人安全通过,当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力,终于想出了组建楼梯式,所有男生伸出双臂组成梯状,先让女生踏过,后来我们仅用了17分的时间征服了“生命线”,虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”,我我们心甘情愿。为了帮助最后一名队员顺利通过生命线,取得最终胜利的队员。我们几个男生用双腿当底座,双肩当阶梯,站成一排,确保最后一名队员顺利通过。

  世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

  总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!

  团队拓展心得体会 2

  5月26日,为期两天的清远拓展之旅终于落下帷幕。坐在回广州的大巴上,望着窗外另一个迅速后退的世界,内心感慨万千。短短的两天行程,不仅让我们的身心在紧张繁忙的工作之余得以放松,更让我们经历了一次难得的自身心灵的探险,在公司领导的策划组织下,我们汤臣传媒的每一个员工都得到了重新审视自己的机会,这让我们有理由相信:通过拓展,我们提高了对自身的认识,我们的工作团队会比以前更高效、更出色!

  回顾两天的拓展行程,最令人印象深刻、最惊心动魄的项目无疑是高空跳跃与高空抓杠。站在8米高的高空,你要克服内心的恐惧感,要克服心理的障碍,完成跳跃或抓杠无疑是对自己内心的极大挑战。虽然上阵前教官会让挑战者穿上防护装备,并且在下方会有同事给自己增加第二道防护和加油鼓气,但当自己信心满满站在高空的踏板时内心还是恐慌不已,心跳骤然加快,呼吸开始变得紊乱,接着脚下也不听使唤了,站在横板上两脚开始摇晃,这时,有的挑战者在这种“困境”下可能会选择退缩,但我们公司的绝大部分同事都完成了挑战,特别是部分女同事,他们的勇气和克服困难的`信心值得褒奖~

  当然,除了高空挑战项目,其它如信任背摔、接乒乓球等项目也是极富意义的,它们考验了我们团队的分工合作精神和协同作战的能力,这些都是在日常工作生活中难以体会得到的精神财富。

  当拓展训练结束时,我们与教练们一起合影,一一握手,紧紧相拥,感谢教练们的指挥给我们的人生上了富有意义的一课。回广州的路上,我相信同事们的脑海里也在翻滚着,每个人都在整理着自己清远之旅的收获与果实,其实人生不也是如此么,一路成长,一路收获,让我们抛下多余的包袱,为下次跳得更高做准备!

  团队拓展心得体会 3

  3月16日。或许是老天作美吧。这天正好是最近以来最阳光妩媚的一天。

  起初,说实话是没对这次拓展训练有什么期待,甚至是有些不情愿。但是随着团队的气氛,队友们的感染不觉地也融入其中。

  一天下来这么多“游戏”。有让人挑战自己的,有考验团队齐心协力,有考验思维创新的。诸如此类等等。

  总的来说让我明白了那个老套的道理,就比如说我们一个团队8个人,8个独特的各有所长的当然也各有所短的个体。我们需要的是完成一个八个一相加还是等于一的运算。而且最后等于的这个一。需要集各个人所长,去其所短。

  如上所说又如何去做到呢,我觉得我在这次拓展训练中已经找到了部分答案。

  首要的第一步是团队中每个人必须先要放得开,让队友们了解你所长去让队友学习,去利用你的长处。还有让队友们也知道你的短处,让队友们让整个团队去帮你改正。

  主心骨。也是团队中必不可少的,而且是极致关键的。他或她需带领着团队,必定要有领导能力,而且要集思广益,临危不乱,处变不惊,时时能有个清醒的头脑去引领大家。

  再者,“团队”这2个字。这次让我体会到了“它”的'不容易。需要:大胆,创新,无私,奉献,团结,配合,包容,耐心,齐心,凝聚力,执行力此类等等去把“团队”这2个简单的字堆砌。

  最后我想把笔锋对着我们公司来诉说下吧。

  这次我们同僚之间关系更加紧密了,亲近了这是肯定的,也让整天趴在椅子上,钻在电脑前的我们得到了释放。

  最后有个期望,期望各位同僚牢牢记住3月16日这一天。我们是多么欢快,融洽的度过的。还有我们“团队”,这2个字是需要怎么去“书写”这2个看似简单的字。怎么去完成n个1相加还是等于1的运算。

  团队拓展心得体会 4

  这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。

  这次训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的`工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功。

  一个优秀的团队必须有明确的目标;在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。

  分层管理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,在开展行动,这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。

  从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。

  团队拓展心得体会 5

  11月4号,是我值得深刻铭记的日子,因为今天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里,让我感受最深的有以下几个方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的.交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心,这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。

  (2)“孤岛求生”:

  参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员

  团队拓展心得体会 6

  人生道路上,的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。我想,我们每一个人都从公司组织前往拓展训练基地时开展的所有户外拓展活动项目中得到了或多或少的启发。

  首先,相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。“三人行,必有我师”,一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

  其次,拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队学做精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。

  再者,我们必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的'心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。

  最后,磨刀不误砍柴工,我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。

  团队拓展心得体会 7

  九月份又迎来了公司的拓展旅游,这是我第三次参加公司的拓展旅游了,每一次拓展给我的感受都是不同的。这一次拓展又将会给我们带来怎么样的惊喜尼?

  九月份的下旬我们来到了广州笑翻天乐园参加拓展旅游,在这边我们的第一个陆地项目“有轨电车”。这是一个团队的游戏,考验团队的合作能力、协调能力以及领导的指挥能力的游戏。我们所有被分成了三个队伍,其中我们团队叫做“雄鹰队”,以争取第一名为目标。我们“雄鹰队”有40人,“有轨电车”每一次可以乘坐5个人,所以要进行八次才可以完成。为了赢得这一次的拓展的'第一名,我们将会在八个小队中选取一个大队长,每一个小队选取一个小队长,大队长指挥全体团队,小队长带领小队进行竞争。在竞争过程我们不断地总结经验,不断地磨合团队员之间的默契。每完成一回的“有轨电车”,我们的大队长就会聚合我们一起总结上回的经验。虽然在三场输掉了10秒钟,可是后来我们“雄鹰队”越战越勇,团队默契配合越来越好,最后我们获得了第一名。

  在这一次拓展旅游让我们感受最深就是我们的大队长。游戏的开始到结束他对我们的鼓励、照顾就没有停过,每当我们玩完游戏回来他是第一个递水给我们解渴的人。在竞争过程中也是因为有他明智的指挥我们团队才能发挥得更好,才能获得最后的胜利!

  在我们现实工作也是一样的,一个公司要想运营的更好,就要打造高效率的团队:第一,将团队团结起来,让每一个队员发挥自身的优点、各尽其职,第二,就是有一个有远见、有责任、有团队精神等的领导人。这就是我们这次拓展旅游的心得!

  团队拓展心得体会 8

  周六公司所有销售精英一同奔向了广州笑翻天进行了一天的《销售精英训练营》,活动以“打造团队凝聚力,开发个人潜能”为主题,一路上大家气氛特别活跃,感觉半个小时不到就到达了广州笑翻天目的地。

  活动的内容大致是我们在教练的引导下,完成一个个项目,在项目中感受团队精神的强烈震撼,团队协作的共鸣,同时也让我们得到很多启示,明确了团队目标,认识了自身潜能,增强了自信心,树立了员工相互配合的团队精神,一同分享与集体的快乐,增进大家对集体的责任心。

  一天下来经历了“七巧板”、“军事障碍”、“极速时限”、“罗马炮架”等多个项目,克服了一个个的难关,对新老员工今后的工作中树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是相当的助益。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

  七巧板项目,着重磨练了我们的冷静分析问题能力、创新能力、换位思考、全局统筹,这对销售来说至关重要,如何站在客户角度思考,如何针对不同客户采取不同创意,如何在拨打电话之前有个整体思路,如何遇到问题是冷静的.思考?这一些都是一生的财富。而广州笑翻天的一幕幕,让我们忘记了年龄、忘记了职位、忘记了性别,最后大家在“超越自我,挑战极限,打造赢的团队”的红色大舞台留下了团队的合影,把成长的过程记录了下来。

  参加这次拓展活动,确实意犹未尽,希望我们都把总结到的经验,在销售工作当中,不断运用,有总结才有提升,总结可以点评过去,改变现在,瞄准未来,公司的所有销售精英们,加油。

  团队拓展心得体会 9

  5月18号,在这个阳光明媚、略有夏意的日子,电气室赴红螺寺鸟岛,组织了一次拓展活动。

  拓展,这个词相信大家并不陌生,但是很多人还没有接触过,顾名思义,拓:开拓,展:展开。此行的主要目的就是让大家战胜自我的同时,塑造集体的凝聚力。它不仅仅是一种简单的训练,更是一种文化,切实体现了公司宣传的“四讲”精神:讲奋斗,讲奉献,讲担当,讲忠诚。

  在活动场上,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,只知道自己身处一个团队里。训练分为两个部分:高空断桥是训练战胜自我,勇敢迈出重要的.一步。电网逃生,背摔以及不倒森林等等,是增强大家的团队意识。

  中午吃完饭以后,我们在鸟岛上悠闲的散步,消食。绕岛一周,惊奇的发现,鸟岛上竟然还有猕猴,梅花鹿,澳洲鸵鸟,火烈鸟,黑天鹅等好多观赏动物,幸好我们提前预备了食物,还跟这些小家伙们互动了一下,真是不虚此行啊。

  拓展训练让我们收获了很多,其中最深刻的就是:我们懂得了打破惯性思维模式,认识到团队中每个人的长处,不管遇到多大的困难,首先进行困难分工,逐个突破,最有效的利用到每个人擅长的方面,最快速最有效的解决问题。我们这次看似游玩的活动,其实学到了很多珍贵的东西,一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。我们以后还会多多组织此类活动,既锻炼了身体,又能悟到生活、工作上的很多道理,使我们能从工作以外的活动中汲取一些不同的经验,用于自我升华。

  最后我想说,相信自己,只要我们团结一致,没有什么不可以!

  团队拓展心得体会 10

  展培训对于我们应对挑战,磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队有很好的意义。

  “心态决定命运”参加了背摔游戏感受到了心态的重要,要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能,而是你有良好的心理素质,要勇于挑战自己,敢于冒险,换句话说就是要有非凡的魄力。没有非凡的魄力,只能望而生畏、望而却步。其实这个游戏的平台并不高,要是从上面跳下来那都不用想都就可以,但是它要求的是学员背着摔下来,队友在底下接着。看起来并不是很困难,但当你转过去的一刹那你的思想马上就会有转变,心里没底了,你紧张了!这时你的体能就显的不重要了,需要你有良好的心里素质和过硬的心态。

  通过这次临沂拓展训练,使我们整个团队的思考方式和处理问题能力有了很大的提高。高空体验,让我们都有一种超越自我的感觉,增强了我们的自信心。团队项目的完成,更让每个人都感受到了团结的力量。这次活动,加强了公司内部的`交流和沟通,增强了大家的凝聚力,也让我体会到没有完美的个人,但是可以有完美的团队,人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。经过两天辛苦而又丰富多彩的临沂行知拓展,我深刻体会到了很多东西.我要把这种体会和精神带到以后的学习、工作和生活中,把它带给家人,带给同事,带给朋友,带给我身边所有的人。

  此次拓展培训,使我深深地体会到,工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底,成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。

  团队拓展心得体会 11

  成功团队重要表现就是团队成员之间互相信任,团队也因为信任而繁荣。拓展项目“信任背摔”是一项培养团队合作力及团队成员信任力的活动,可以有效建立团队成员之间信任的基础;通过身体接触去打破人与人之间隔膜,让成员更好更快地融入到团队中去;学会换位思考,更好地与团队协调合作;挑战自我,突破自我,提高心理素质,战胜恐惧。

  拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目,要求每位成员轮流站在1.5米左右高的背摔台上,背对着大家垂直往后倒下,其他成员在其身后用双手做保护,接住倒下的成员。来到了1.5米高台时,按照交流的流程我先简介自我介绍,然后教练将我的双手绑起来了背对着自己的团队,身体绷直始终不敢往后倒下去,害怕团队接不住自己,不相信自己的团队。一边是内心的恐惧,一边是团队对自己的信任,那一刻我内心在挣扎。团队失败往往就是不信任所造成,不敢去承担责任,就在这一刻我突然恍然大悟,毫不犹豫的往后倒了下去。当他们成功接住我的时候,那种关怀让我感觉到了家的味道,生活因为他们而更加美好,谢谢他们!团队建设从信任开始,团队之间相互支持、相互帮助,团队才能更好地发展

  培养团队成员之间的'信任感,首先领导要信任团队的成员,和团队成员打成一片,了解团队成员的实际情况;其次团队成员要相信自己的领导,努力完成团队的目标,在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论;最后团队之间要相互信任,各尽其职,配合好团队的工作。

  团队拓展心得体会 12

  7月1日那是一个炎热的夏日,我在开兰酒店四楼会议室听了一天的培训课。到了晚上又接受了群峰教育机构李老师和郭老师的教师团队培训课,这节课使我受益匪浅,可以说是我人生中第一次接受这样的心灵洗礼培训课。

  郭老师首先讲了要想当一名老师就应该具备八大心态。作为老师这八大心态是不可置疑的,积极的人像太阳,走到哪里哪里亮。消极的人像月亮,走到哪里哪里都不会亮。时代在进步,社会在发展。不学习不充电怎能赶上?

  我感恩身边的每一个人,感恩我的父母,是他们给了我生命,是他们养育了我,但是我知道这份恩情,我没办法完全报答,唯一能做的就是好好孝敬他们,好好照顾他们,也要好好照顾自己,不让他们太过操心,我感谢我的婆婆,感谢她给了我一份这样的工作,可以让我自由奔驰。刚到幼儿园时,我还是一个不太懂的年轻老师,孤芳自赏的心态造就了我一意孤行的做事,正是有了这个大家庭,正是有了婆婆正确领导和这么多老师对我的帮助,才使我对这份工作投入了百分之百的热情和信心。而我唯一能做的就是好好工作,争取做到让园长放心、家长安心、孩子开心。希望通过我的劳动,用心、责任心来回报幼儿园给我的这次工作,感谢婆婆,感谢我的姐妹们,是你们对我的帮助,才让我慢慢的成长起来,感恩那些曾施予恩泽的人,是他们让我感受到人与人之间的'真情,感恩那些鼓励过我的人,是你们让我看到了新的希望,感恩对我不满的人,是他们的不满才让我自己意识到自己的不足之处,从而可以朝着正确的方向前进,我感恩曾经嘲笑我的人,是他们给了我前进的动力,让我的越来越坚定,从而一步一步走向成功,我感恩很多很多人。在此我真心的对您说一声:妈!谢谢您!您辛苦了!

  无论何时何地,我们都应该心存感恩,感谢身边每一个人,微笑的面对生活,开心工作,快乐生活。谢谢李群峰老师和郭燕老师!

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