团队活动后的感想

9月7日，第二期KAILAS户外教练成长计划培训班学员参加了在明阳天下教育（深圳）溪涌拓展基地举行的"团队建设"拓展训练课程。本次拓展训练课程的主题为"团队的建立、融合与熔炼"。

本次拓展培训由明阳天下教育（深圳）资深培训师担任，课程由团队破冰、团队信任、团队激励、项目执行、团队协作力等方面组成。共有21名学员参加并完成全部课程，均获得由明阳天下教育机构颁发的拓展培训证书。

人员分成三组，每个小组在一名培训师的带领下完成一系列个人及团队的挑战项目，项目安排环环相扣。通过'热身、牵手'、'空中单杠'、'团队扎筏'、'孤岛求渡'、'罐头鞋'、'电网'项目的训练，让大家彼此信任，学会表达感激与寻求帮助，体会团队压力对个人行动的重要性，建立了双赢意识，明白了处于公司不同角色的人员的任务以及三方如何进行有效沟通，打破了固有的思维定势，加强了跨部门合作的意识，理解有效沟通、换位思考意识对于部门之间合作的重要性，学会欣赏成熟团队的合作过程，懂得个人的成功需要借助同伴的帮助，明白了在合作中如何取长补短，坚持不懈，不轻言放弃的重要性，员工学会了在团队合作过程中的采纳建议的有效方式，掌握了'PLAN—DO—CHECK—ACTION'这一良好的办事程序

上届教练班课程中，协会已尝试将拓展培训课程引进山艺教练课程中，目的是熔炼优质团队、培养山艺教练团队管理、与领导力等多方面的能力，为山艺课程的更多元的授课形式和山艺教练的职业范

围的拓宽方面进行尝试。将传统拓展培训课程引入山艺教练课程的这一成功的尝试，使整个山艺教练培训过程更为完整。

通过本次培训，学员在团队建设和协作能力方面受益匪浅，新团队得到了融合，学员之间增进了相互了解，并初步建立良好的团队气氛和规则，同时为今后的学习、研讨、协同救援等活动奠定了良好的基础。

团队活动后的感想 [篇2]

拓展训练在相对封闭的影视基地举行，环境优美，空气清新，将我们与充斥着欲望和烦躁的汽笛声的城市隔绝开来，在这样身心放松的氛围中，短短两天的拓展时间，强化了我们的挑战意识、团队意识、管理思维、互助精神，加深了彼此的了解、增进了同学的情谊。

第一个拓展项目是高空项目，要求每位同学爬上一根七米多高的铁杆，大约有三层楼的高度，站到铁杆顶端的圆盘上，然后在空中跃起，抓住上方的单杠，面对摇晃的铁杆、狭窄的圆盘、高空的跳跃，同学们心里都产生了或多或少的恐惧。在各项安全保护措施齐备的情况下，大家的安全其实是有100%保障的，这个游戏是对同学们战胜内心恐惧的挑战，最终，大家顺利完成了这个项目。这个项目让我想到，在工作、生活中，面对困难，有时候我们不敢尝试，其实，当我们勇敢地跨出第一步，逾越心理的障碍，才有可能抓住属于自己的机会。

“大富翁”的拓展游戏让我深深认识到合作共赢的重要性，参加的同学两人为一组，分到10张百元现金和6枚不同花色的筹码，通过与其他同学的任意交易，最终获得收益最多者获胜，收益的计算方法是：现金以面值计算，相同颜色筹码的数量是6的倍数，将以筹码数乘以倍数加1乘以100计算，意味着获得的同色筹码越多，取得的利益越大，拓展老师宣布游戏开始，各小组开始分头行动，有用现金换筹码的，有用筹码换现金的，顿时场面异常热闹起来。游戏结束，统计结果时，我们才知道，大家的结果可以用 “输得惨烈”来形容。拓展老师跟大家讲了一个保险公司精算师的做法，把所有参加人员的

现金、筹码集合在一起，达到同花色的最大数量，收益最多，大家均分收益，则个人的收益也最多。听到这个结果，我吃了一惊，成败的关键就在哪里？合作共赢！如果每个同学只考虑自己的利益，很难能获取高额的利润，唯有合作，才能共赢，一个小小的游戏给了我们很大的启发。

在第二天进行的“麻将江湖”游戏中，我们受到前一天游戏的启发，游戏开始，有同学就提议大家共享每组的扑克牌，将扑克牌归集在一起，组合成“组合龙”、“清七”、“清一色”、“大四喜”、“大三元”，然后传给各个组，让老师登记得分，最后我们团体以满分的成绩完成了游戏，合作共赢的思想让我们赢得了游戏。游戏结束后，我们的表现得到了拓展老师的肯定，但在游戏中，还有一些能够提高和改进的地方，主要表现在精细化管理方面：首先是目标沟通方面，在游戏开始的20分钟后，还有些组没有搞清楚游戏的积分规则，说明我们在前期沟通任务中没有做到充分沟通，好比在工作中，如果我们不弄清目标，就开始着手工作，势必会造成表面看起来忙忙碌碌，实际没有执行到位、忙到位，结果碌碌无为的情况；其次分到组织卡的一组同学，在游戏中，担当了找所有扑克牌组合的任务，相比他们，其他组的同学比较清闲，但负责领导的组忙于找牌，就没有更多的精力对传牌过程等事项进行把控，好比在一个企业中，如果领导不懂得分权，所有工作事必躬亲，会导致领导陷入繁琐的工作中，没有精力把控全局，在小的游戏中，弊端不容易暴露，在企业里，没有全局把控，势必会造成运转瘫痪的局面。另外，在各小组中也没有做好相应的分工，有

些小组没有人负责记录小组已完成的任务，导致重复登记任务，拖延了游戏的时间，如果在日常管理中，不进行工作分工，就会导致职责不清，管理缺位，工作无法正常运转。通过体验一个小小的游戏，深入浅出地让我们学到了管理的知识。

“求生墙”的`游戏是考验团队互助的游戏，4米多的高墙，有两三层楼的高度，要求全体同学都翻越过去，相当不容易。男同学们在游戏中表现出了十足的男子汉气概和担当，有在墙下做肉垫让同学们踩在腿上、肩上的，有在墙头负责拖拽的，看到他们额头渗出的汗水、衣服上被踩满的灰尘、被抓红的手臂，仍然咬牙坚持，心中油然升起了敬佩之情，一个小小的体验游戏把同学的心紧紧连在一起，同学之间的情谊在互助的游戏中更加深厚。

短短两天的拓展结束了，渐行渐远的或许是发人深思的体验游戏、团结互助的团队拓展、拓展老师的谈笑风生；但今后在学校教学楼里亲切的招呼声、在食堂里谈天说地的笑语声、在课堂上朗朗的读书声、在日常学习、生活中的结伴同行，渐行渐近。

团队活动后的感想 [篇3]

时间：2017年5月17日星期日

地点：河池学院运动场

今天的扩展活动中，我收获了一点就是：团体活动中队友的配合和团队的合作是最重要的。一个团队，不管其中一个队友有多强，如果没有队友的配合是很难完成任务甚至赢得比赛的。还有一点就是，在比赛过程中不要因为对方而影响自己的发挥。比如，我们团队在团队赛的第二个项目中，本来是领先其他队的，但是由于我们队的队友看到其他队的赶上来了，就加快了脚步，而旁边的两个不知道什么情况就没有跟上，最后就打乱了脚步，速度反而慢了下来，最终被超越了！所以，不管在什么时候，我们要学会不要因为对手而自乱阵脚，保持冷静才能更稳地走下去！

陆媛秋

2017年5月17日

团队活动后的感想 [篇4]

周末，天气很好，没有出现天气预报的雨水；心情很好，公司的团队活动如期举行；状态很好，这次活动我们收获匪浅。总之，一切就像笑翻天拓展训练基地的那句口号，好很好非常好！

此次户外活动感受最深的两个项目是领袖风采及其盲人方阵。

领袖风釆中一个人可以为团队付出，一个人为团队中肩负起一种责任，一个人为团队坚守了承诺，坚定了信念，责任重于泰山，一个人可以为很多人去承担，而我们能做什么，工作中我们是否可以坚守自己的岗位，也把它当成一种责任去干，去努力，去争取，我们是否可以干的更好。

盲人方阵以一个团队为一个单位，全员蒙住眼睛拿根绳索摆正方形，其实这就锻炼了人的策略、组织和对他人的信任，做事要静而不慌，要有目标、有方向地做事情，失败不是答案，努力才是动力。

我想这些活动也有共性，如果我们平时没有团队意识，没有奉献的态度，那么我们能高标准、高质量的完成任务吗？我想答案肯定是否。团结才是战斗力，只有相互配合的意识，识大体顾大局的奉献态度，和谐谦逊的生活环境，我们的工作、生活、人生才会上一个台阶，才会有更高的目标与理想。

每个人都是最优秀的，只是在很多环节中，我们缺少坚持、坚定、坚强。人性的自私和懒惰束缚了我们，阻碍了我们前进的道路，跨过这道障碍，我们就是优秀者。

感谢公司人事部组织了这么有意义的活动，感谢笑翻天拓展基地的教练，感谢参加并积极配合团队活动的全体同仁，你们不但给了我一次终身难忘的经历，更给了我的人生一笔宝贵的精神财富！

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团队活动感想06-03