不挑食不偏食每日三餐定时定量不暴饮暴食，注食品安全手抄报图文资料大全，一年级学生食品安全卫生知识讲座，这样可使消化吸收系统成为有规律的活动促进消化吸收的提高。
小学生食品安全演讲稿
病从口入，关注食品安全
各位老师、亲爱的同学们：
早上好！我是四一班的学生王铭阳，今天我演讲的主题是“病从口入，关注食品安全”。
我们经常会看到，有些同学在小摊小贩处购买一些没有卫生保障的东西，这些食品往往很香很好看，非常诱人，但其实它们大多是“三无”产品——无生产日期、无质量合格证、无生产厂家，它们以色素、化学添加剂为主要原料，甚至使用腐败变质的东西。包括一些油炸、烧烤、或腌制食品，不仅会使食物营养成分变性，还会对大家的身体造成毒害，引起拉肚子、腹痛、恶心呕吐、甚至失明等。
食品安全不仅需要有关部门加大检查力度，更需要同学们提高保护意识，自觉抵制诱惑。所以，我建议大家：
一、了解食品安全知识。购买食品时，选择正规的大型商场或超市，同时注意包装上有没有生产日期、生产厂家和质量合格证，并查看保质期看是否过期。
2、不吃流动摊点的小吃零食，自觉抵制不卫生食品的诱惑，尽可能地在家里就餐。
3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自己准备水杯，多喝白开水，少喝饮料、汽水。
4、养成良好的卫生习惯。不在校园内乱吃零食，不乱扔废纸和包装袋，保持校园卫生环境整洁。
同学们，食品安全关系你我他，养成良好习惯是关键。希望大家都能从自己做起，让健康永远伴随你！ 我的演讲完毕，谢谢！
小学生食品安全演讲稿
小学生食品安全演讲稿
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
我是五年级一班的赵彩云，今天我在国旗下讲话的题目是《食品安全从我做起》。 民以食为天，食以安为先。食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点，对于正处于发育生长期的我们来说，更要注意食品安全问题。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。本人温馨提示：食以洁为先，食以安为本。具体怎么做，我想了三点，与大家共勉：
一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对"无厂名、无厂址、无生产日期"的"三无"食品的辨识能力，充分认识到"三无"、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制"三无"食品、无"QS"标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
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三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现"三无"食品或其它不符合规定的食品，请及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
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一年级小学生是【食品安全讲座讲稿
一年级学生食品安全卫生知识讲座
亲爱的小朋友们：大家好！
你们正处在身体发育的成长时期，只有补充足够的食物营养才能满足我们身体生长的需要，可是我们有些小朋友不注意食物的安全卫生。在吃饭时，挑三拣四，只喜欢爱吃的食物，不喜欢吃的食物碰都不碰。还有的小朋友吃东西不洗手，或者吃饭时互相打闹。你们说这种饮食习惯好吗？
今天老师就给大家讲一讲关于饮食安全卫生方面需要注意的问题。
一、 小学生饮食原则
小朋友们，我们吃东西也是有讲究的，只有吃的健康、吃的科学、吃的卫生，才能使我们的身体健康茁壮地成长。那么我们应该怎样去做呢？1、在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食、挑食，注意营养平衡。2、多吃豆制品（例如黄豆、红豆等），因为豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。3、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化。所以不要说笑打闹、边走边吃，或者看电视吃饭。4、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化和保护肠胃。5、不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时增加胃肠的负担，不利于消化。6、少吃糖 。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对零食中的饮料、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。7、早餐要吃好。因为身体所需要的营养大部分在早餐时间吸收。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可以在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。8、定时定量。这样可使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收的提高。不要饥一顿饱一顿，会损伤胃肠等器官。
二、 儿童食品袋中的玩具和卡片问题
现在，为了吸引儿童购买小食品，许多食品生产商们纷纷搞起了——在定型包装食品中放置玩具。你们知道吗？儿童食品袋中装入这些玩具类物品，将会对小朋友们的健康造成多么严重的危害!首先， 这些玩具、卡片和食品放在一起，严重污染食物，其伤害是长期的、慢性的中毒。其次，买回儿童食品，在街上打开食品包装袋，肯定先找玩具及其卡片，玩够后又不洗手就拿食品吃，于是又经第二次污染，那么你们吃的小食品会含有多少细菌?所以小学生寄生虫、尤其蛔虫症的发病率居高不下，肝炎和胃肠道疾病的发病率也在增高。
三、食品卫生
小朋友们，在我们吃东西前，你们知道应该先干什么吗？对了，要把我们的小手洗干净，洗手的时候要用正确的方法。下面跟老师一起做，洗手的第一步是用水把手浸湿；第二步是在手上涂抹洗手液或者香皂；第三步是揉搓，（也是最重要步骤）手心、手背、手指、手指缝、手指甲缝、手腕都要用洗手液揉搓到；第四步是把手上的洗手液用水冲洗干净。
记住病从口入，细菌往往是通过我们的手进入到嘴巴里。
四、 学会识别食物的安全
小朋友们，老师接下来讲一讲食物的安全问题，我们在吃东西时，首先要对食物进行鉴别。也就是说看看食物是否变色（如腐烂的水果饮料等）、闻闻是否变味（肉类或鱼类等）。发霉、腐烂的食物我们就不能吃了。
现在，通过老师的讲解小朋友们知道了很多关于食物安全方面的常识，希望你们今后养成正确的饮食卫生习惯。谢谢大家！
李晋2017-10-27
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