健康自我评价

新课标倡导发展性评价，学生自我评价作为发展性评价中的一个主要方面，越来越引起人们的重视。自我评价是指评价主体根据评价目标和标准对自身的各个方面所做的评定和价值判断。学生自我评价则是指学生在学习过程中根据评价目标和标准对自身学习和发展中的各个方面所做的价值判断。如果学生对自己有一个全面、正确的认识和评价，就能够扬长避短、控制自己、改变自己、完善自己，能够根据周围的环境和自身的实际情况，确定恰当的目标，促进自身的健康发展和潜能的最大发挥。

健康自我评价

体育(与健康)课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。但是长期以来，体育课的评价方法只是以技评和达标成绩的高低为主要的评价依据，对学生的学习态度、习惯养成、意志品质、自信心、自尊心和合作意识等方面是无法作出评价的。因此，可以通过学生自我评价的方法来全面反映他们的学习过程和体育活动等情况。

本文以新课标为指导，立足于实践，着重对学生自我评价应遵循的原则、评价的内容、评价时应注意的问题三个方面进行了阐述。

一．自我评价的原则

(一)主体性原则

学生是体育(与健康)课程的亲身体验者，只有通过自我评价才能获得真实的材料，特别是那些无法用定量表现的内容，如情感、意志、态度、兴趣等。主体性原则就是要发挥学生的主观能动性，强调学生在学习过程中的主体地位，让学生成为评价的真正主人，尽力避免将教师个人的意志强加给学生。

(二)全面性原则

体育与健康课程的自我评价不仅是对学生体能和技能的评价，更要注重学生在体育学习活动中情感、态度、价值观和实践能力等方面的变化和进步，促进学生的全面发展和健康成长。

(三)动态性原则

学生的自我评价是个动态发展的过程，随着学生年龄的增长和心理的发展，评价的目的、形式、方法、广度、深度等也要进行动态性的变化。

(四)激励性原则

新课程强调评价的激励功能，注重调动学生参与学习的积极性，而淡化其甄别和选拔的功能。为了发挥评价激励学生参与学习，获得自我肯定的功能，学生的自我评价要以个人进步程度的纵向比较为主，学生能通过自我评价认识到自己的进步，体会到成功的快乐。

(五)可操作性原则

学生自我评价作为一种信息的反馈，应贯穿教学过程的各个环节。因此，为了确保学习评价的可行性，在设计过程中，我们既要考虑体育与健康课程的学科特点、评价内容的选择和表达，又要考虑操作的简易性、反馈的及时性，真正发挥学生自我评价的实际作用。

二．学生自我评价的内容

以新课标为指导，可以从体能、知识与技能、学习态度、情感表现和社会适应五个维度进行评价：

(一)体能方面

主要指通过课程学习，身体形态、机能或素质的指标发生的变化。

(二)知识与技能方面

包括学生对体育与健康的基本知识和运动技能的掌握，自我保健意识的提高，健康生活方式的养成等内容。

(三)学习态度方面

包括遵守课堂纪律、出勤情况，主动参与课堂学习与练习以及完成课堂布置任务等内容。

(四)情感表现

包括：1、学生在运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;

2、在经历挫折和克服困难的过程中，抗挫折能力和情绪调节能力的表现、意志品质的培养;

3、在不断体验进步与成功的过程中，自尊心和自信心的增强;

4、创新精神和创新能力的培养，积极向上、乐观开朗的生活态度的形成。

(五)社会适应方面

1、对自我、群体和社会责任感的建立;

2、合作与竞争意识的形成;

3、学会尊重和关心他人;

4、良好的体育道德的培养。

三．应注意的问题

(一)建立学生自我评价制度教育研究部门、学校领导和普通教师要高度重视自我评价的重要作用，把自我评价形成一项制度，定期地开展。学校可考虑建立一个专家评价系统与之配合，进一步完善自我评价的内容、方法和过程等。

(二)提高教师素质

自我评价强调以学生为主体，但学生的进步不能离开教师的引导和关注。教师要认真学习有关评价的理论知识，如《基础教育课程改革纲要(试行)》等等，深刻理解和贯彻评价的改革理念，探讨如何发挥学生自我评价的最大功效，探索学生在自我评价中的评价内容、评价标准、评价方法，要加强师生之间的联系，教师要在尊重学生个人意愿的基础上与学生一起，结合学生自身特点，总结前阶段学习的得失，帮助学生了解自己的进步与不足，制定发展的目标，使学生最终靠自我评价完善自己、发展自己。

(三)学生自我评价能力的培养

首先，帮助学生正确认识自我。即帮助学生正确地对待自己的长处和短处，从内心里接纳自己，鼓励自己，给自己一个准确的定位，确立自尊心和自信心。第二，帮助学生确定适合自己的学习目标。所确定的学习目标应该是近期的、具体的、力所能及的。第三，帮助学生回顾自己的学习过程、总结经验教训，客观分析影响学习结果成败的原因，认识自己的学习情况，逐步养成自我评价的习惯。

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健康自我评价01-14