做自己的救星话题作文500字左右
以靠自己为话题的作文篇四
快乐主要靠自己
说不出因此然，但就是比较喜爱大自然中的雷鸣电闪。通常在夜里遇到类似会让不少人觉得动魄惊魂之场景时，要么会睡得较往常更加沉静香甜，要么会翻身起来透过窗户透过那一道道瞬间划开的漆黑夜空的光亮，欣赏那黑云压城的凄美景致……或许，这也属于心态不一样而情绪不一样的反映?
相同的一件事情，常常会引起不一样的情绪反应。喜爱不喜爱，快乐不快乐，因人而宜、见仁见智。但心理的制肘作用是不可否认的。应对大自然的诸多奇妙景致，一个人在情绪简单的状况下，很容易见到什么都会觉得简单自然，甚至会伴有赏心悦目的感觉;而在情绪紧张抑郁的状况下，很容易见到什么都会觉得厌烦碍眼，甚至会更加重内心的压抑和不安。
仅就开心和快乐的生活形态而言，著名心理学教授索尼娅?柳博米尔斯基的研究就曾给出过这样的结论：人类50%的快乐由其遗传基因决定;10%的快乐由其生活环境决定;剩下的40%，则需要靠人们自身的心态及其行为去控制调节了。
也就是说，“祖上”的性情性格中的开心快乐基因，决定了自我总的开心快乐程度的50%;自我心理心态状况所决定出的开心快乐，占了总的开心快乐程度的40%;真正受环境、条件、他人影响的开心快乐，仅在自我总的开心快乐程度中占有10%的比重。换句话说，一个人性情情绪的总体开心快乐状况，“主要依仗外来影响”实实是个伪命题!真正的总体开心快乐状况，90%是取决于自己的.内在——基本上是“遗传基因”一半，自我调节一半。
“遗传基因”由不得自己，也很难去加以改变。然须得明确意识到的一个事实是，即便是“祖上”的性情性格中的开心快乐基因形态不佳，那也绝对不可能是一种100%地终生终日都会在抑郁与烦恼中过活的消极状态——至少说其中的30%以上还是开心快乐的?
如此计算下来，一个人的开心快乐状况的自我决定因素，就远远不止40%了。哪怕“遗传基因”的总体状态不佳，其“很难开心快乐”的因子也绝对不至于占满50%——其中的一部分还是能开心快乐的……如若40%加上“祖上”遗传基因成分中的20%、40%、甚至70%、90%的开心快乐因子，“一成由外来影响，九成取决于自己”这个论点不就十分站得住脚了吗?
这只是个算法。是一个基于科学家长期研究后得出的结论上的大略的算法。实实在在地说，一个人总体生活得开心快乐与否，在相当程度上靠的都只是自己。那种动辄便去怨天尤人的习惯，一味企望他人能给自己带来开心快乐的念想，其实都是十分不靠谱的……
以靠自己为话题的作文篇五
快乐与悲哀全靠自己，别人劝皮劝不了心，只有自己想开、自己调节，才能心平气和。不管什么人遇事不好钻牛角尖，调节自己的情绪，放平心态，以开朗、豁达的态度去应对每一件事，这样才能到达心身健康。
有一个好情绪，就会感到人生道路上充满阳光与快乐，而这种快乐不是别人给你的，是靠自己得到的，人生在世，磕磕碰碰、沟沟坎坎很多，遇到什么不顺心的事，退一步、让一让、想一想就过去了，让自己在快乐中享受每一天的生活。
以靠自己为话题的作文篇六
有什么不需要依靠呢?人类、事物、动物还是自然——
这些都需要依靠，没有不需要依靠的东西。
(一)爱的依靠
人类需要爱来填满他们的生活。小宝宝需要妈妈爸爸的爱，使自己逐庄成长;孩子需要的依靠，是离不开亲人的爱，但友谊也是不可少的。正因大人的世界和小孩的世界是不一样的，朋友能够在日常生活中了解自己，知道自己的心声和童年时代的梦想。朋友会在你悲哀的时候安慰你;在你害怕的时候鼓励你;在你快乐的时候与你分享;这就是友谊，友谊会一向陪伴在你的身边。成年后需要的依靠会更重要，那就是感情，感情对于人来说是成长道路上的重点路段，是自己在青春时期的表现，感情象征着一个人的魅力和青春，象征着自己的未来。
我们需要的爱是不可缺一的。
(二)自然的依靠：
太阳，是向日葵的依靠。它的信仰——太阳。有了太阳，向日葵才会绽放，在太阳底下灿烂，在太阳底下耀眼。风，是蒲公英的依靠;蒲公英的生命，是在风中延续，在风中张扬的。有了风，蒲公英才会有生机和活力，才能飘得更远使更多的人欣赏它。寒冬，是梅花的依靠，是磨炼梅花坚持不懈的精神支柱，只有在寒冬时节，才能体现出梅花的美。淤泥，是荷花的依靠，只有在淤泥中生长的荷花才能体现出它那“出淤泥而不染”的精神，展现出它那“君子”搬的风度。夜，是萤火虫的依靠，只有在夜里，萤火虫才能发出明亮的火光。水，是鱼儿的依靠，有了水，鱼儿才会活泼乱跳;同时，水也是万物生存的依靠。地球，是世间万物的依靠，有了地球，万物才能展现它的光辉。世间万物没有什么是不依靠地球的。
(三)我的依靠
亲人的爱，是我的依靠，有了亲人的陪伴我才能健康成长，变得自信，变得活泼可爱，正因，我有亲人的爱，亲人的爱能给我自信的源泉。亲人是我未来路途的指向标，是我成长的红绿灯。孩子的自信是在亲人中建立，在亲人中成长。友谊是我的依靠，有了友谊的我，是一个能够在朋友面前大声哈笑的人是一个能够与她们分享心声的人。他们是我的依靠。正因有了他们，我的生活才能更加精彩。
每一样东西，都不是独自生存的。它们都需要不一样的依靠。