小s减肥语录
本报讯(记者 张晓禾)虽然加菲猫说过球形也是身材，但许多姑娘还是希望自己能再瘦一点。由于过年，很多人都吃胖了一圈，时下减肥成了众多学生和白领最热的话题。有一群人号称“拼瘦族”，喜欢通过各种渠道搜寻明星的瘦身方法，交流减肥经验，有些人尽管已经很瘦，但还是无止境地追求所谓“骨感”。你身边有这样的“拼瘦族”吗?你曾经为了变瘦拼过吗?
小S的话影响众人
台湾女星小S虽然生过两个孩子，但身材依旧凹凸有致，很多女性都把她奉为减肥的最佳榜样，同样网络上也流传着关于小S对待减肥的态度，小S的减肥语录，深深地影响了众人。
小S的减肥语录：
●减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。你想靠运动瘦下来，不可能。
●如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
●女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
●就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
●就喜欢夏天穿件包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
●就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
●体重三位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
●一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
●要么瘦!要么死!
正因为小S的话，让很多有减肥爱好的人凝聚在了一起，这些人现在有了个新的称号“拼瘦族”对于减肥乐此不疲，喜欢通过各种渠道搜寻瘦身方法、交流减肥经验。有些人尽管已经很瘦，但还是无止境地追求所谓的“骨感”，不惜损害身体健康。
案例一：吃减肥药吃成了抑郁症
刘雪萍今年23岁，在学校一直担任学生会的工作，但是大四的时候有一次活动穿礼服有点紧，便被一些同学说长胖了。刘雪萍强烈的自尊心不允许自己成为被同学笑话的对象，开始了减肥征程。当时她的体重是105斤，身高1.62米，体重在正常值范围之内，她就是看到了小S说好女不过百，就一直想减到95斤。小S说运动没有什么用，主要是靠饿，她首先选择的就是过午不食，也就是中午吃了之后就不吃东西了，前面三天，刘雪萍都还好，第四天她忍不住了，开始吃面食、水饺、抄手，体重立刻回到减肥前。看来靠毅力饿是不行了，刘雪萍就买减肥药，在网上购买了时下最火的减肥药，开始吃的第一天，她感觉很口渴，因为说明书上写着要多喝水，刘雪萍就使劲喝，但喝了还是渴，没有胃口，果然食欲降低了，但是减肥药的副作用马上就体现出来，刘雪萍患上了强烈的'失眠，之后的症状主要表现为注意力不容易集中，不想和人说话，很容易胡思乱想，还经常出现各种幻觉，称有人要害她。后来家人把刘雪萍送到了医院，经诊断，刘雪萍是因过量服用减肥药物引发了抑郁症。
案例二：抠吐搞成了肠胃炎
文静才参加工作，写字楼的女孩子都很瘦，也很时髦，文静120斤的体重确实有点“鹤立鸡群”。为了穿衣服好看，文静选择了饿。这一饿就是一年，现在体重92斤。在去年里，文静尝试了很多减肥方法，“我用的是节食减肥法，曾创下一个月不吃主食的记录。但这种方法只在短期内有效，一旦停止节食，反弹得非常快。忽胖忽瘦也给我的身体造成了很大伤害。以前我很少生病，现在每逢换季，总会发烧感冒。”
在单位吃午饭，文静还经常看到有同事在单位里的公共卫生间呕吐。开始她还以为别人是身体不舒服，后来才得知，那是一种叫“催吐”的减肥方法有人控制不住吃东西的欲望，吃完之后就往卫生间跑，用手指抠嗓子眼把刚吃下去的东西吐出来，以为这样既可以享受美食，又不会增加体重。“当时就觉得这种减肥方法很可怕，但看到她们吃了很多东西还很瘦，也就顾不得这些了，也加入到了其中，其实这个方法对身体的伤害非常大，我还因此患上了慢性肠胃炎。”
案例三：半断食吃得皮肤发痒
蔡依林身材很好，她自己爆料说也曾走过减肥的误区，她采用“半断食”疗法，就靠着吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤。为了维持体重，她还是每天只吃这些东西，对自己非常苛刻和严格，也因此损害了身体健康，不仅造成消化不正常导致肠胃炎，还常常胃痛得无法工作，同时让皮肤干燥、敏感，天气一冷就会红肿发痒。
谁在诱使人们过度减肥
“拼瘦族”为何越来越多?调查显示，75.8%的人认为是因为“许多人盲目跟风，缺乏自己的审美判断”，65.0%的人表示是“"越瘦越美"的畸形社会审美文化所致”，62.0%的人归因为“减肥产品商家夸大性的宣传”。
56.6%的人表示是“娱乐明星的不良示范”，56.1%的人认为是因为“媒体、影视作品都宣扬"瘦才是美"的价值观”。
“如今，网上最热门的女性话题除了流行服饰，就是各种减肥方法。在许多时尚杂志或娱乐节目中，一些明星大腕们都宣称，"女人就要对自己狠一点"，"衣服一定要买最小号"。这些观念都深深地影响到了普通人。”刘雪萍说，有的女生把找工作面试失败都归因为自己不够瘦，都觉得只有瘦才会美，才能找到好工作，所以毕业之前大家都会疯狂减肥。
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